健康***食品,健康***食品日文是什么药

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康辅助食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康辅助食品的解答，让我们一起看看吧。调味料是农产品吗？不运动的人吃什么减肥餐好...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康***食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康***食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 调味料是农产品吗？
2. 不运动的人吃什么减肥餐好？

调味料是农产品吗？

调味料亦称调味品。咱们中国作为饮食文化的大国强国，老祖宗们留下来的文化遗产太多了，除了常规食品才能入菜调味，还有很多药材咱们也都能入菜调味，如丁香、枸杞等等。想用农产品这一类别把调味料就把分清楚，显然是不现实的。

上图是咱们常见的既是食品又是药品的品种，其中很多都是被用作调味料的。

从食品工业生产的角度说。想知道调味料是否为农产品，我认为最简单的方法，就是根据《食品生产许可证管理办法》做排除法，列入许可证管理的即为工业加工品，未列入的则可视为农产品。

调味品在生产许可中序号为03。列入生产许可管理的调味品包括以下9类：

酱分为黄豆酱、甜面酱等。

香辛料调味品包括香辛料调味油、辣椒、花椒、辣椒粉、花椒粉、香辛料酱（芥末酱、青芥酱等）、其他香辛料调味品。

固体复合调味料包括鸡粉、鸡精调味料和其他固体调味料，不包括调味盐。

半固体复合调味料包括蛋黄酱、沙拉酱、坚果与籽类的泥（酱）、辣椒酱、火锅底料、麻辣烫底料及蘸料、其他半固体调味料。

坚果与籽类的泥（酱）包括花生酱等。

液体复合调味料包括蚝油、虾油、鱼露及其他液体调味料。

调味品行业产业链较短，上游为大豆、淀粉、玉米、小麦、大米、食盐等原材料，从调味品的消费需求来看，其主要的下游消费渠道有：餐饮采购、家庭消费和食品加工。其中，食品加工渠道主要以大宗品味精为主，酱醋类调味品的主要渠道则以餐饮***购和家庭消费为主。

行行查，行业研究数据库（网站 ***.hanghangcha***）

调味品，应该是农产品，其实很多东西都是农产品，农业相关的产品都应该是农产品，但也要和工业品相区分，如果这个调味料是用工业化学品调剂而成，那不能成为农产品，而是工业品，当然我们现在大多数的产品都已经经过加工了，参杂了很多化学原料，所以调味料本身没有问题，是什么已经无关紧要了。

综上，笔者认为，没经过工业加工的调味料可以称为农产品！但如果添加了化学原料了，称之为农产品就不是很合适了。

调味品是指能增加菜肴的色、香、味，促进食欲，有益于人体健康的***食品。如食盐、酱油、醋、味精、糖、八角、茴香、花椒、芥末等都属调味品。

农产品是指种植业、养殖业、林业、牧业、水产业生产的各种植物、动物的初级产品及初级加工品。

从概念上看，我认为调味品属于农产品。

不运动的人吃什么减肥餐好？

谢谢邀请！

虽然不太懂为什么想减肥却不想动起来？但是还是说一说我的意见吧！

既然你不想运动的话，可以参考我室友的食谱，就拿我室友说吧，早起5公里，早餐一杯燕麦，一袋牛奶；午餐2两饭一个素菜；晚上3公里，晚餐一个黏玉米，一份水煮鸡胸。这样还得坚持3个月减了30斤，但是肌肉掉了非常多。

虽然他的减肥方式也不是很健康，但是对于你来说的话还是有很多的借鉴之处的。

1.早餐是必须得吃的，不吃饱哪有力气减肥！----这绝对不是在开玩笑。不要为了减肥而把胃饿出毛病，这是非常得不偿失的。早餐得保持足够的蛋白质，燕麦可以增加饱腹感。

2.午餐可以吃一些碳水，保证一下午的机体消耗。

3.晚餐可以吃一些蛋白质，少量脂肪和碳水。

所以蛋白是可以吃的，而且碳水和脂肪也是得吃的，维生素也得补充。我个人的意见就是可以把晚上的蛋白放到中午吃，晚上吃点苹果和玉米，红薯这类膳食纤维丰富的实物，饱腹感很重要，不然的话，一旦坚持不住就很容易反弹！但是这类的小蛋糕，甜品啥的还是绕着走吧！

加油！

减肥是个专业的话题，有的人说我减的快，我体质好，有的人苦恼，试了各种方法，也试了好多年，就是没能减下去。

我自己特别有感悟，从161斤减到138斤，我想说的是减肥需要一个过程，身体细胞调理周期，每个人体质不同，调理周期不同，但是坚持下来一定可以让你拥有最满意的效果！

我自己瘦下来就是，慢燃代餐，我照常吃饭，平时饭量减半，多喝水，多运动，晚饭尽量控制饮食，坚持下来3-4个月，你一定可以收到最完美的效果，至于减肥套餐，我觉得只要掌握好热量，每餐七八分饱，如果身体蛋白量不足，适当吃些含蛋白量的食物！换着样的吃，再加一款减脂的产品，就事半功倍了！

减肥的食物有很多，总而言之就是不吃高热量，不吃高油脂，不吃高糖分食物，就可达到不增肥的目的。那么。在减肥期间我们避开前面说的这些食物不要吃或者少吃。最重要的要多吃下面这几种食物，才能更好的帮助减肥。

一般情况早餐吃水煮鸡蛋+稀饭，牛奶，或者燕麦牛奶粥，这些是最适合的减肥早餐了。

减肥午餐最[_a***_]鱼，虾，蛋，奶，豆类这食物都是人体需要的油脂蛋白质食物。

减肥晚餐最好吃一些清淡口味，具有较强的饱腹感，具有低热量是蔬菜比较好，必定到了晚上人要处于休息睡眠状态，吃了其他那消化的食物，对人体也不利。

以上就是我对减肥一日三餐的大致安排，总之，减肥食物就是多吃高蛋白，谷类，蔬菜，水果，不要吃高油脂，高糖类就可以达到减肥减脂的目的了。当然很多人想减肥，就是不了解营养学，不知道减肥的时候什么该吃？什么不该吃？所以，我整理一些减肥食谱送给大家。

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谢谢邀请。正好我儿子今年下半年进行了三轮减肥过程，没有运动，全靠躺瘦。因为肚子空空，没有力气运动，但是效果很好，半年下来，减了50斤！而且现在维护的很好，隔几天还会掉一点。但是其中也是很辛苦的！没有强大的毅力和非一般的自制力根本坚持不下来！很欣慰的是，儿子熬过来了。现在已经是一枚帅哥啦！（从220减到169）所以我现在对模式化减肥很有信心，儿子也在学习模式化减肥当中，希望能帮助到更多的需要减肥的朋友。

作为一名心理咨询师，我认为需要慎重回答这个问题。

首先，要弄清楚是什么人需要减肥？男性、女性，老人、孩子，他们的身体状况不一样，减肥的策略就要因人而异。

其次，要弄清楚为什么要减肥？是想要美丽的体型？还是因为身体有了疾病？或者其他什么原因呢？

再者，问题中说“吃什么比较好”，这个好，指的是什么呢？是体重下降，还是体脂下降，还是体态的改变？还是疾病好转？这些都需要讨论出一个能够量化的标准，然后才能给到建议。

我认为，我们需要客观理智地对待减肥这件事儿，不能人云亦云，不能随便从网上荡个方子下来就尝试。之后若没有效果又会乱归因。

到此，以上就是小编对于健康***食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康***食品的2点解答对大家有用。