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交换机 03-03 46
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于扬州食品餐盒零售厂家问题,于是小编就整理了1个相关介绍扬州食品纸餐盒零售厂家的解答,让我们一起看看吧。

  1. 70后的女性朋友,身体还好吗?

70后的女性朋友身体还好吗?

我是71年7月5日的生日,马上就50周岁了。

因为我一直都有跑步锻炼身体的习惯,所以身体健康没有任何更年期症状,例***正常。

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同时我比较喜欢养生,在营养搭配膳食结构方面比较注意,象适当增加含钙食物摄入牛奶豆浆搭配饮用,多吃些含钙高的食物,虾皮,海带,芝麻酱等。

每周必吃鱼肉,黑木耳,菌类等。主食也要粗细搭配,如米饭放些小米,小碴子等粗粮,多吃豆类,经常做红豆饭,适当蒸一锅豆包等。

还要根据自身健康情况,进行一下食物调理。只有留心自己的健康状况,合理膳食营养搭配,才能让我们自己的身体更健康。

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我是72年的,身体不是很好。在家呆一年了。

犯过肩周炎,严重时胳膊抬不起来,活动有局限性,穿衣服费劲,躺着翻身费劲,端东西没劲。越到晚上睡觉越疼。每天锻炼现在好多了,但是不能着凉,凉了就厉害。

有一阵子右腿疼,去骨科医院做理疗40天。站长了,膝盖侧面就木了,蹲不下,打不了弯,蹲下起身得拽着东西,右腿使不上劲。坐久了起来不能马上走路,得缓一会儿。现在比以前好多了,也是不能凉了。

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***下垂中度一直没好,每个月都有十来天厉害。不能站长了,不能提重物,不能蹲着,不能大便干燥,不能累了。每天吃药,锻炼,正在调养中。

睡眠也不是很好,经常是醒了就睡不着了,在入睡得等很久。早上起来头昏脑胀的。

看外表挺年轻的,实际上除了铃铛不响哪都响。年纪不算大,身体却一直走下坡路。

还延长退休?就这身体能行吗?就是有工厂要也干不了呀。坐办公室的、文职的还行。有心无力啦!

我72年,50岁了,有高血压、糖尿病,***内膜增厚,卵巢囊肿、肩周炎、胃炎、直肠炎、牙周炎、肺部结节,晚上总睡不踏实,早醒,全身都有毛病了,每天吃药控制。现在退休了,找份保洁工作,偶尔打下***。不致于太闷,儿子工作在外地,一年难得几次回家,也习惯了,老公还在上班,喜欢钓鱼。开心也是一天,不开心也是一天,时日不多,享受好属于自己的每一天。

我是71年5月的猪,近几年身体状况接连不断

一、手腕莫名其妙地痛

手腕刚开始痛时,我跟同事开玩笑说,可能是我们天天用电脑,拿鼠标拿多了,得了职业病。

被老板听到,他反驳我说: 人家开发工程师天天拿鼠标,人家拿鼠标的时间比你长得多,怎么没见他们喊手腕痛?

一句话,就把我噎住了。

后来我到社康去看医生,医生用小针刀法给我治了好几次,并叫我不要让手受累,不要再提重的东西。

那时,我天天晚上用老姜煮过的水泡手,冬天洗东西时总要带上胶手套,小心翼翼地保护着我的手。

经过很长一段时间的医治加护理,在我快要失去信心时,它又神奇地好了,到现在也没有痛过。

72年的我,现在巳停经了,感觉身体巳走下坡路了,稍微做点事情就全身肌肉酸痛,疲惫不堪,肩关节疼痛,手抬不起来,稍走点路,膝关节疼痛,坐久了,髋关节疼痛,反正就觉得那那都不舒服;原来脸上从未有斑的,结果前几天脸上出现斑点了,以前同事比我大的有斑的,我还说她只大几岁吧,可现在我也有斑了,很懊恼;还有可能遗传吧,很早时前额头及两鬓就有白头发了,现在除了头面上里面都是白发,染发都遮不住白发;而且经常失眠,到晚上蹍转反侧睡不着觉,早上起来没精打***的,脑子记性不好反应也慢了;经常为一些小事情产生焦虑,为一些小事情发脾气;也不喜欢出门,每天在家就躺在床上。最近国家政策说有可能延迟退休,我还能挺过去吗?

到此,以上就是小编对于扬州食品纸餐盒零售厂家的问题就介绍到这了,希望介绍关于扬州食品纸餐盒零售厂家的1点解答对大家有用。

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