美容院可以吃健康食品吗-美容院可以卖吃的吗

摘要： 本文目录一览：1、美容院开心瘦的减肥食谱?2、白色食物有哪些功效?...

本文目录一览：

• 1、美容院开心瘦的减肥食谱?
• 2、白色食物有哪些功效?
• 3、美容院的健康证和歺饮的一样吗
• 4、美容院为什么要销售保健食品

美容院开心瘦的减肥食谱?

1、星期一：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午餐：芹菜二米粥。材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：将芹菜洗净，切成小段；大米。小米淘洗干净。

2、香蕉百合银耳汤 材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。

3、菠菜粥 菠菜富含槲皮素、膳食纤维、叶酸、铁质，这些都是女性不可缺少的营养物质，同时对于改善便秘、排毒、促进血液循环、增强新陈代谢都有显著的效果。另外，菠菜中的胡萝卜素含量也很丰富，可以帮你美容养颜。

4、主打减肥菜：冬瓜 推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。

5、流质食物：粥，果汁，水等，补充流失的维生素和水分，减少饥饿感。水果蔬菜：如苹果，西红柿，香蕉等。全麦面包。

6、下面向你推荐一种具有特色的、适合中国女性健康减肥的减肥膳食最佳模式———“一至七”饮食模 式，即每天一个水果，两盘蔬菜，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯开水、茶水或汤水。

白色食物有哪些功效?

吃白色食物有利于肺的功能，比如百合、银耳、白萝卜等，都有滋阴润肺作用。秋冬季节要注意补充维生素，如维生素AD、维生素C、微量元素锌和适量的蛋白质。饮食宜清淡，忌油炸、香辣等***性食物，以清淡、爽口为宜。

白色食物的食疗作用：通常来说：白色食品如：豆腐 、牛奶、奶L等，还是钙质丰富的食物，平常多吃一些白色食物能让我们的骨骼更健康。

那些成份拥有一定的药用价值和营养成分，可以起到止咳化痰清咽及其润肺顺气的作用。***如在夏天发生风热咳嗽时，能够适度喝一些白萝卜汁，能迅速改进这种不适症状。

白萝卜性凉入大肠经，属于白色食物，对于肺部有着比较好的滋润功效。如果抽烟人群日常中出现了不断的干咳及其咳嗽痰多状况，那么应当在日常中可以将白萝卜切成片放水熬煮喝，有着比较好的清理肺部内毒素的作用。

例如柠檬酸，苹果酸，维他命及其胡罗卜素等等，可以起到清热化痰之作用。尤其是到了秋冬季时节，空气比较干燥，如果一直有咳嗽的症状，何不坚持用雪梨来熬水，或者直接直接生吃，都能够做到十分不错的效果。

白菜有养胃生津，除烦解渴、清热解毒的功效。富含丰富的维生素E、C，可以起到保护皮肤和美颜的作用，***也能起到润肠通便与排毒的功效。但是，烹饪***尽量少加水，不要用大量的盐。千万不要食用烂***。

美容院的健康证和歺饮的一样吗

服务行业健康证和餐饮健康证不完全一样，因为它们是由不同的部门发放的，而且体检时关注的疾病略有不同。但是，在一些地区，普通健康证和餐饮行业健康证可能是相同的，因此具体取决于您所在地的规定。

不能。因为食品健康证只能在餐饮和食品加工等相关行业中使用，不能在美容院等非食品行业中使用。

没有区别的，健康证的分类有食品卫生、公共场所、化妆品、生活饮用水四种，检查的项目内容是一样的，只是去检查填表时，填清楚就可以。

公共场所健康证是指在公共场所从事服务工作的人员需要获得的健康证书，如酒店、宾馆、理发店、美容院、洗浴中心等。持有公共场所健康证的人员需要定期进行健康检查，以确保他们的健康状况符合相关标准。

【法律分析】本国的健康证其实主要是分为了两种，而作为饮食行业的从业者，则必须要按照规定办理健康证才行，这里的健康证属于食品健康证，与普通的健康证是不一样的。

美容院为什么要销售保健食品

而美容院恰恰是提供教育、科普的最佳场所，这种便利和优势成了培养保健食品销售的最佳土壤。简单服务保健食品的售后服务简单到读懂说明书就可以，可以让美容院节省大量的服务成本，创造比护肤品更高的效益。

与保健品[_a***_]有共同消费群体的美容行业，已经意识到美容保健品市场的份额巨大，高举“内调外敷、标本兼治”的旗帜，配合化妆品的推广开始销售各种中医养生项目。

因为保健品虽不能治病，但对人的身体有一定的保健作用。保健品的作用其实不是直接对抗疾病，但合适的保健品却可以增强你的体质，让你的身体能够更好地防御疾病的侵袭。另外，有时候，人们买的或是一种心理安慰而已。

第三，是调节机体某种功能，而不是治疗疾病，这是应该明确的一个问题。要切记，保健食品不是药品，是调节功能，不是治疗用药。并且不是说吃了保健食品就能立刻见效，而要坚持一个阶段才能见到效果。