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摘要： 本文目录一览：1、想买点比较健康的粗粮零食,大家有推荐的牌子不?2、...

本文目录一览：

• 1、想买点比较健康的粗粮零食,大家有推荐的牌子不?
• 2、大家有没有品质好营养足的零食推荐吗?
• 3、初二回娘家伴手礼买什么?水果、养生食品不踩雷
• 4、安庆冬至吃哪些传统食物
• 5、安徽铜陵有哪些不为人知的美食呢?

想买点比较健康的粗粮零食,大家有推荐的牌子不?

1、为给大家避雷，下边就为大伙儿强烈推荐五类杂粮零食：Perfect Earth有机糙米饼 Perfect Earth有机糙米饼来自泰国，它有原味、奇亚籽、抹茶海苔三种口味。它的味道虽然比较淡，但却有沁人心脾的糙米香。

2、粗粮无糖磨牙藜麦棒 这款藜麦纤纤棒，有高膳食纤维、饱腹感强，口感香脆，是超级适合解馋饱腹的磨牙小零食。主配料没有选择小麦粉，反而选择了全麦粉，就是为了在保证口感的同时尽可能的减少卡路里。

3、全是粗粮本身的味道，它是有一点点硬的，如果是买给牙口不好的爷爷奶奶吃，会比较麻烦哦。虽然有些硬，但它吃起来还是很脆，很香但不甜，一次吃两三块就饱了。

大家有没有品质好营养足的零食推荐吗?

1、一日三餐都可吃，当作下午茶也特别适合，好吃营养不怕胖，是居家不可缺少的美食了。

2、枣夹核桃，顾名思义，也就是外壳为红枣，中间夹心为核桃仁，作为一种生活中常见的零食，女性朋友们可以多吃上一些。 因为红枣这种食材是非常补血益气的，而核桃仁对于大脑来说，也有着一定的好处，两种食材结合在一起，营养价值更高。

3、NO NO NO~新时代的健康理念，零食也能吃出健康。下面我就给各位分享几款营养美味又解馋的零食吧，大人小孩都能吃，快来看一看。

初二回娘家伴手礼买什么?水果、养生食品不踩雷

1、水果礼盒也是伴手礼的热门商品，带有吉祥意义的苹果、橘子、枣子等等，也非常受到欢迎。水果礼盒有一个优势是可以现场分食，大家一起消灭，就不会给长辈带来吃不完的压力，也可以联系家族感情。

2、潮汕地区，正月初初三，女儿回娘家，必备办一大袋的饼干、糖果，由母亲分送邻里。如果家中有多个女儿，而这些女儿又不在同一天归来，那么，就要来一个分一次，礼物颇薄，“礼轻情意重”，它表达了姑娘对乡亲的思念。

3、女儿回娘家伴手礼以表示孝敬父母之意，伴手礼应该选双份，禁忌成单。通常在中午宴请，禁忌留到天黑吃晚饭，以防娘家被吃穷。

4、巧克力，香皂，睡袍，香水等。伴手礼 （Souvenir）指出门到外地时，为亲友买的礼物，一般是当地的特产、纪念品等。“伴手”是伴人送手礼，也就是古人“伴礼”的意思。另外，也指婚礼结束后送给宾客的结婚回礼。

5、茶叶：饮茶的文化在中国也有很久的历史了，而作为大多数的中国人，都比较注重饮茶的文化。所以带上一些上好的西湖龙井或者铁观音，都是非常不错的选择。

6、过年总是要对家里的长辈买些实用的、性价比高的礼品，这样长辈也不会觉得心疼钱。

安庆冬至吃哪些传统食物

该地区冬至吃汤圆、老母鸡汤、饺子等食物。冬至吃汤圆是传统习俗：在冬至这天，做好汤圆后要祀神祭祖，而后合家围吃汤圆，叫做“添岁”。

安徽人冬至吃的食物有：吃冬至面、吃水饺、吃炸货、老母鸡汤、吃汤圆等。吃冬至面 在合肥市，冬至节气吃面条的风俗习惯与节令、气侯、农活相关。冬至节气之后就是数九寒天，每过九天数作一九。

然后逐层加粉至九层。蒸熟的九层糕层次分明，软滑可口。番薯汤果 在宁波的传统习俗中，番薯汤果是冬至必吃的美食之一。“番”和“翻”同音，在宁波人的理解中，冬至吃番薯，就是将过去一年的霉运全部“翻”过去。

冬至面：“吃了冬至面，一天长一线”。在安徽，冬至吃面的风俗与节气、气候、农事有关。冬至过后即是数九寒天，每隔九天数作一九。在滴水成冰的严冬，吃一碗热腾腾的面，才算是过了一个冬至。

年糕中国汉族的传统食物，属于农历新年的应时食品。年糕是用大米或糯米，煮成饭用打制或水磨成粉后压制而成的糕。鸡蛋挂面 吃冬至面是安徽北方过冬至的习俗。

安徽铜陵有哪些不为人知的美食呢?

椒盐猪手：椒盐猪手，是铜陵大通镇风味小吃之一。

凤丹。凤丹，又名铜陵牡丹、铜陵凤丹，属江南品种群，具有根粗、肉厚、粉足、木心细、亮星多、久贮不变质等特色，素与白芍、菊花、茯苓并称为安徽四大名药，亦是中国34种名贵药材之一。铜陵酥糖。

铜陵大肠面 铜陵大肠面是安徽铜陵的传统特色小吃，有着悠久的历史，在当地非常有名，选用非常和面为主要原料，再配以高汤，***用传统的制作方法制作而成，所制作出来的大场面味道鲜美，还含有非常丰富的营养。

毛豆腐 毛豆腐是徽州地区（今安徽省黄山市一带）的特色传统名菜，是通过以人工发酵法，使豆腐表面生长出一层白色茸毛。由于豆腐通过发酵后使其中植物蛋白转化成多种氨基酸，故经烹饪后味特鲜。

铜陵是安徽省的一个城市，拥有丰富的特色美食。以下是一些不容错过的铜陵特色美食：铜陵狮子头：狮子头是一道传统的徽菜，以猪肉为主料制成，形状像狮子头，肉质鲜嫩，口感丰富。