青海特惠食品零售招商加盟,青海特惠食品零售招商加盟电话

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青海特惠食品零售招商加盟的问题，于是小编就整理了1个相关介绍青海特惠食品零售招商加盟的解答，让我们一起看看吧。70后的女性朋友，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青海特惠食品零售招商加盟的问题，于是小编就整理了1个相关介绍青海特惠食品零售招商加盟的解答，让我们一起看看吧。

1. 70后的女性朋友，身体还好吗？

70后的女性朋友，身体还好吗？

老婆71年的，身体好，心情好，就是头发白了好多，她老公我不在意，她也不在意，只是偶尔回娘家探亲时，才染一下，说怕她爸妈看了影响心情，都不知道什么是更年期，就快过去了，想到今年就要退休，心情就超好，经常***着退休后要回娘家好好陪陪爸妈，让我陪她到哪里哪里玩，凡是和女性沾边的节日，她都能收到两份礼物，我和儿子都会送，这也是她最幸福的时刻。

72年的我，现在巳停经了，感觉身体巳走下坡路了，稍微做点事情就全身肌肉酸痛，疲惫不堪，肩关节疼痛，手抬不起来，稍走点路，膝关节疼痛，坐久了，髋关节疼痛，反正就觉得那那都不舒服；原来脸上从未有斑的，结果前几天脸上出现斑点了，以前同事比我大的有斑的，我还说她只大几岁吧，可现在我也有斑了，很懊恼；还有可能遗传吧，很早时前额头及两鬓就有白头发了，现在除了头面上里面都是白发，染发都遮不住白发；而且经常失眠，到晚上蹍转反侧睡不着觉，早上起来没精打***的，脑子记性不好反应也慢了；经常为一些小事情产生焦虑，为一些小事情发脾气；也不喜欢出门，每天在家就躺在床上。最近国家政策说有可能延迟退休，我还能挺过去吗？

我是71年7月5日的生日，马上就50周岁了。

因为我一直都有跑步锻炼身体的习惯，所以身体健康没有任何更年期症状，例***正常。

同时我比较喜欢养生，在营养搭配，膳食结构方面比较注意，象适当增加含钙食物的摄入。牛奶豆浆搭配饮用，多吃些含钙高的食物，虾皮，海带，芝麻酱等。

每周必吃鱼肉，黑木耳，菌类等。主食也要粗细搭配，如米饭放些小米，小碴子等粗粮，多吃豆类，经常做红豆饭，适当蒸一锅豆包等。

还要根据自身健康情况，进行一下食物调理。只有留心自己的健康状况，合理膳食营养搭配，才能让我们自己的身体更健康。

我72年，50岁了，有高血压、糖尿病，***内膜增厚，卵巢囊肿、肩周炎、胃炎、直肠炎、牙周炎、肺部结节，晚上总睡不踏实，早醒，全身都有毛病了，每天吃药控制。现在退休了，找份保洁工作，偶尔打下***。不致于太闷，儿子工作在外地，一年难得几次回家，也习惯了，老公还在上班，喜欢钓鱼。开心也是一天，不开心也是一天，时日不多，享受好属于自己的每一天。

我是71年的，自从进入更年期，身体各方面感觉都在走下坡路了。

1.颈椎病有五六年了，睡过颈椎枕，做过艾灸，***理疗也试过，收效甚微，后来加强锻炼才好一点。

2.膝盖怕凉也五六年了，最近两年上下楼梯还时不时会疼，现在很难得穿裙子露腿了，大多时候都穿长裤保暖。

3.肩颈怕凉，凉了会发疼，冬天睡觉必须穿一件立领小坎肩保暖才行。

4.前年胸口疼，去医院找了几位医生，做了几次CT检查，都说胸部没毛病，只是肺部有个小结节，后来定期复查过两次，医生说没有长大，不用管它。但是直到现在，胸口有时候仍然会疼一两下，医生说是更年期反应，我也就不管它了。

5.年轻时就有习惯性的便秘，两三天才解一次便便，不过最近几年有了好转，每天都会排便，有时一天两次，只是很多时候都不成形，马桶不易冲干净，每次都会用很多纸。

6.脾胃这几年明显变弱了，消化变差了，如果不慎吃一点点不干净的东西就会拉肚子。最近胃好像有点问题，白天怕凉，晚上一躺下胃就不舒服，白天老打嗝，晚餐多吃一点夜里就难受，正准备去医院看医生。

7.睡眠质量明显下降，失眠次数和频率增加了，夜里深睡时间变少，稍有点响动就会醒，醒了半天也睡不着。

8.牙齿问题一颗接一颗，最近10年看了不下十次牙医，先后安了三颗烤瓷牙，牙龈明显萎缩，牙缝变宽，吃饭老塞牙。

到此，以上就是小编对于青海特惠食品零售招商加盟的问题就介绍到这了，希望介绍关于青海特惠食品零售招商加盟的1点解答对大家有用。