健康食品对身体的好处,健康食品对身体的好处有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康食品对身体的好处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康食品对身体的好处的解答，让我们一起看看吧。您所知道的食品添加剂都有哪...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康食品对身体的好处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康食品对身体的好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 您所知道的食品添加剂都有哪些？它们的作用是什么？

您所知道的食品添加剂都有哪些？它们的作用是什么？

说点狠活吧。

大家爱吃米线，火锅这种汤香肉美的美食吧。一勺三花淡奶，奶白浓香？这就接受不了了？三花淡奶算啥，顶多和你吃个蛋糕面包差不多。真正的狠活是一滴香。各种口味，鸡肉，猪肉，牛肉，一滴飘香，香飘万里。这个使用就全凭商家良心。一瓶30元的一滴香，能做500个火锅锅底，一点肉渣都不用放。

煮苞米，烤地瓜，好吃吧。你自己在家做能做出来隔着几十米都能闻到香味的效果？别怪自己厨艺不行，那是你没用玉米香精，地瓜香精。不用多，几滴就让你的美味引人注目。

外边的肉口感鲜嫩，一点都不柴。你觉得为什么，嫩肉粉帮您忙。嫩肉粉泡一泡，肉嫩入口即断。

这么说吧，不贵，你还觉得好吃的东西基本都是添加剂喂出来的。二斤骨头给你用三小时熬出一锅汤，没有80你觉得正常吗？

食品添加剂按来源可分为天然食品添加剂和人工合成食品添加剂。按功能进行分类，主要有：营养强化剂、防腐防霉剂、抗氧化保鲜剂、增稠剂、乳化剂、螯合剂(含稳定剂和凝固剂)、品质改良剂、调味剂、色泽处理剂、食用香精、香料等。

食品防腐剂是为了抑制食品***和变质，延长贮存期和保鲜期的一类添加剂。目前常用的食品防腐剂主要有4类：苯甲酸及其盐类、山梨酸及其盐类、丙酸及其盐类、对羟基苯甲酸酯类。

1）苯甲酸及其钠盐

苯甲酸又称安息香酸，是一种常用的有机杀菌剂。在pH值低的环境中，苯甲酸对广范围的微生物有效，但对产酸菌作用弱。当pH高于5.5时，对很多霉菌和酵母没有效果。苯甲酸抑菌的最适宜pH值为2.5—4，对一般微生物的完全抑制最小质量分数为0.05％～0.1％。

2）山梨酸及其盐类

山梨酸化学名为2，4一己二烯酸，是一种广谱食品防腐剂。

3）丙酸及其盐类

丙酸是具有类似醋酸***酸香的液体，由于是人体新陈代谢的正常中间物，故无毒性，其ADI值不加限制。丙酸对霉菌、好气性细菌、革兰氏阴性菌，尤其是对使面包生成丝状黏质的大肠芽孢杆菌有效，并能防止黄曲霉毒素的产生，所以常用于面包及糕点的制作。丙酸盐具有相同的防腐效果，常用的是钙盐和钠盐。

4）对羟基苯甲酸及其酯类

我说说对于准妈妈和婴幼儿来说哪些一定不能添加吧！

1. 阿斯巴甜

它分解后的化学副产品包括甲醛这种防腐物质。虽然阿斯巴甜的拥趸者鼓吹这种甲醛很快就会被代谢成水和二氧化碳，排出体外，但这要求身体有成熟的垃圾处理系统，而你我们知道，宝宝并不具备。

另一个副产品是苯丙氨酸，一种神经***，这种东西恰恰是正在发育中的大脑不需要的东西。

2. 蔗糖素

答：虽然食物中的蔗糖素只有一小部分进人了妈妈的血液中，但是没有人知道一旦它进入之后会做些什么--更重要的是，它在胎儿的血液中会做些什么。

3. 高聚果糖玉米糖浆

答：高聚果糖玉米糖浆不适合人类食用，尤其是宝宝。最新的研究发现， 它可能会比食用糖更快速地提高多余脂肪的蓄积，降低胰岛素的敏感性，而这两条正是准妈妈最需要避免的两个健康问题。

4. 味精

答：准妈妈吃了味精会损害宝宝的大脑，宝宝长大后更容易肥胖，和出现自闭症的症状。

到此，以上就是小编对于健康食品对身体的好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康食品对身体的好处的1点解答对大家有用。