中老年健康食品,中老年健康食品专卖店

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年健康食品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中老年健康食品的解答，让我们一起看看吧。适合中老年人的保健品有哪些？中老年人吃...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年健康食品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中老年健康食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合中老年人的保健品有哪些？
2. 中老年人吃什么牌子的益生菌比较好？
3. 家里有老人，想送点保健礼品，有推荐吗？
4. 给中老年人降血压，是用硝苯地平好还是用氨氯地平好呢？你怎么看？

适合中老年人的保健品有哪些？

现在人们的生活水平普遍来讲都不低，为了提高身体素质和生存质量，适当的吃一些保健品是很值得的一件事，尤其中老年人，是身体机能开始走下坡的时候，今天花些钱吃保健品，可能今后就会少得病少吃药。重要的是，千万要记住的是，一定要买大品牌、大厂家、科技含量高的保健产品，不要轻信朋友介绍的什么什么什么“好东西”。

我的一个邻居，老俩口吃了好几年的电台广播宣传的什么牌的灵芝茶，说可以抗癌等等等等，花了七万多元，结果后来二位老人前后都得了肺癌，不幸的是老太太走了，万幸的是老爷子得以生存，起码给家人一些安慰。这件事能说明什么呢？事实就是，灵芝没有问题，只是生产工艺水平低下，产品性能无限夸大，毁了灵芝的声誉。所以告诫各位，买保健品一定要多了解，之后再决定吃不吃。

适合中老年人的保健品有很多种，应该选择的有：养护心脏的，像辅酶Q10一类的；清理血管、净化血液的，像含有原青花素、白藜芦醇成分的；提高免疫力的等等，可以全方位的吃，也可以有选择性的、根据自己身体需要来吃，就是不要盲目的吃。

图片均来自网络。

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每个人的机体要素，需要补的东西都不一样，但如果不清楚自己体质缺什么，要补什么，我给大家一个自我辩别方法。

吃什么对身体有益的东西，刚开始应一，试吃少吃，感觉不上火，身体比平时舒服，胃口不减，排便无碍，睡的着，那 但吃无妨，因为身体不会骗我们。

玛咖是前几年炒作的一种保健品，但它的实际功效远没有宣传的那样好。

老年人失眠多梦，身体状况越来越差，不仅仅是肾虚，应该是各个脏腑功能在衰退，不建议吃什么保健品，我觉得应该先补脾胃，中医认为脾是后天之本，脾虚气不足，脾虚也影响食欲和营养成分的吸收，造成疲惫乏力，失眠多梦。

健脾的食疗：红豆薏仁米粥，山药薏米粥，小米粥等，平时多次健脾的食物，另外还有适量的运动也能改变身体虚弱状况。

中老年人吃什么保健品。我从来不吃保健品，我的理论是只要吃饭吃得，不挑食，除了不能吃的，我都吃，正是这样我身体好，内体好。至于其他中老年人吃不吃保健品，就不得而知。我个人是不吃保健品的。谢谢邀请！

没有什么保健品是中老年人一定“应该”吃的，市面上很多保健品的有效性缺乏足够的证据，有些安全性也存疑。正确的做法是做常规体检，根据医嘱做好预防措施，有关保健品方面可以去营养科问问。养成良好的生活习惯、均衡饮食才是关键。

中老年人吃什么牌子的益生菌比较好？

面对众多益生菌产品，

伊菌君益生菌如何C位出道呢？这就要说到咱们伊菌君益生菌活、量、效三大优势！伊菌君不同产品里中都添加了益生元：低聚果糖、菊粉、乳糖醇、低聚木糖等，都是专门给益生菌提供的食物，让它能够顺利的抵达到它的住所——大肠。伊菌君益生菌***用的是美国进口的嗜酸乳杆菌NCFM、鼠李糖乳杆菌ＨＮ００１、乳双歧杆菌ＨＮ０１９、乳双歧杆菌Bi-07。

中老年人吃活菌一号还不错，适合我们国人体质，我吃得还不错，在京东就可以买到

活菌一号是益生菌发酵原粉，没有稀释，无添加，和人体亲和力非常好！活菌一号中的青春双岐杆菌是人体肠胃中的主导菌占人体肠道菌群总和的百分之八十以上，是人体的免疫菌，可以起到细菌制菌，调节肠道菌群，提高免疫力

隨着人肠道微生态科学的进展，益生菌口服制剂己作为保健品广泛进入市场。据了解各种品牌的益生菌菌种种类数及菌体数量都不一样，少则叁肆种，多的达十六种，是否加益生元即益生菌培养基，益生菌有无有效的保护膜或保护材料有效防止益生茵被胃酸杀灭。除了这些一般因素外，还要最终看益生菌能否在肠道定植即长期生存。据最新研究报导益生菌的定植对人有个性化选择。因此不同的人不同的肠道微生态适用的益生菌是不同的。换言之每个人要嘗试若干不同品牌的益生菌，找到适合自己肠道定植，效果很好的品牌。

吃益生菌主要吃的它的活性，换言之就是吃在肚子里能顺利通过胃，经得起胆汁的侵蚀，在肠道里依然活着的才算有益菌。市面上益生菌很多，但大多数，经过胃酸就不复存在了，变成益生菌的尸体，所以吃益生菌吃的是科技。其二我们要看有没有益生元，有益生元的益生菌更易在人肠道定殖。第三要看菌株配比，人体内类的大家族菌群才是影响人生健康的，如嗜酸乳杆菌，乳双歧杆菌，数量，有些益生菌一支才几百万，所以根本满足不了人体需求。像我用的宝健牌复合益生菌6种菌株，550亿的有益菌，最主要还有益生元，又有美国官方授权的专利技术，维持菌群在肠道内的附着生长的高稳定性。

家里有老人，想送点保健礼品，有推荐吗？

家里有老人，如果是单独能自理的，可以买些容易保存，容易消化的食物，比如，芝麻糊，麦片，奶粉，都是分装小代的，什么时候吃都很方便，但记住，买的时候一定要注意出厂日期和保质期，如果有条件的，可以到冬天，跟老人买点阿胶口服液等等，因为，老人到冬天须要补充营养，老人不要买那种用芽咬的，因为没牙的老人吃不了，都吐了，就没有营养了，要学会帮助老人，搞好卫生，兄弟孑姊，轮流的回家，帮老人做一些重活。做好这些，比吃什么保健品都好。如果老人不能完全自理了，兄弟姐妹必须开个会，商讨如何共同善养老人，除给儿子的婚房，不算共同财产，其于老人的收入，应该公开透明的留给老人备用，在善养不能自理的老人开始，大家一起聚会，每个人都应该独自买单，如果，老人在那家善养，起步条件都应该同等，如果沒时间没能力善养老人的儿女，必须自觉出善养费，老人住到那个儿女家，工资就交给那家，不能让长期善养老人的儿女，寒了心。老人住得安心，代表了一家儿女的孝心，只有大家心往一处想，努力办好自己该承担的责任和担当，一家人才会兴旺发达。否则老人不在世后，一家人就会各奔东西。

给中老年人降血压，是用硝苯地平好还是用氨氯地平好呢？你怎么看？

首先说一下老年高血压患者的普遍特点：老年患者血管脆性增强，顺应性降低，外周血管阻力增高，所以压差普遍增大，肾功能逐渐降低，排钠能力降低，盐敏感性增强。对于大多数老年高血压患者来说，收缩压明显增加幅度较大，血压波动较大，晨峰现象比较明显，可能合并心功能不全，容易发生***性低血压。

所以老年高血压患者，选择降压药要选择降压比较平缓，血药浓度谷峰波动较小，维持时间长的药物。

硝苯地平与氨氯地平都属于钙离子通道阻滞剂。硝苯地平是第一代，而氨氯地平是第三代。第一代的硝苯地平普通片由于降压作用迅速，半衰期短，容易造成血压降幅过快，降压维持时间短，造成血压波动比较明显，所以不推荐高血压患者长期使用硝苯地平普通片。

而氨氯地平本身半衰期长达35-50h，所以每天使用一次既可以有效控制血压。相比于硝苯地平普通片有明显优势，血压波动较小，降压温和，引起的面部潮红、外周水肿、心悸、***性低血压等不良反应发生率低，是可以长期使用的高血压用药。

由于硝苯地平普通片不适合用于长期控制血压，制药公司经过工艺改造，制成了硝苯地平控释片、缓释片。可以达到平稳降压、长时间维持药效的作用，控释片相比缓释片降压更平稳。

氨氯地平与硝苯地平缓控释制剂相比，各有优缺点，哪种更适合高血压患者，有个体差异，所以，没有绝对的谁更好，患者在选择的时候需要根据对药物的反应，不良反应的耐受性等情况综合考虑选择。

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硝苯地平和氨氯地平属于钙拮抗剂，地平类的药物，这一类的药物适合于老年人的高血压治疗，也适合于老年人单纯收缩期高血压。

老年人高血压的特点就是波动大，需要选一些长效的降压药物来使血压平稳，硝苯地平的控释片和氨氯地平，前者是通过制作工艺，后者本身半衰期比较长，都可以达到一个长效的治疗效果。

此外老年人合并的疾病比较多，如果是合并的肾功能不全，那么钙离子拮抗剂也是可以放心选用的，硝苯地平和氨氯地平都可以选。

除此以外，二者在选择上还是有一些区别的。

1.降压疗效有所不同。

从徐医生个人的临床经验来讲，硝苯地平的降压疗效要比氨氯地平强一些。因此对于顽固性高血压的老年患者来讲，可以尝试选择硝苯地平。

而氨氯地平的降压特点是比较平缓，所以对于降压药物敏感的患者，可以选择氨氯地平，而且氨氯地平是可以掰开服用的，方便调整剂量。

2.降压起效时间不同。

硝苯地平起效快，对于血压突然升高的老年高血压患者，可以临时服用此药，快速降压。

氨氯地平起效比较慢一点，使血压缓慢下降，一般2-4周达到稳定的血药浓度。对于耐受性差，血压波动敏感的老年高血压患者，可以选择此药，使血压缓慢下降，患者有一个适应过程。

中老年人由于动脉管壁硬化，血管扩张性降低，使得收缩压偏高，舒张压较低，故降压药可选用扩张血管的药物，如钙通道阻滞剂，通过扩张外周小动脉降低血压，针对这一点，硝苯地平和氨氯地平都可选，因为他们都属于钙通道阻滞剂。

中老年人血压波动大，易发生直立性低血压、餐后低血压，这就要求所选降压药具备两点：

一、降压持续时间长，尽量24小时全覆盖降压，减少血压波动，以降低心血管***的危险。针对这一点，硝苯地平中的缓释片（III）和控制片都符合要求，可持续24小时，每日仅需服药一次，几近恒速降压；络活喜和施慧达也符合要求，他们降压持续时间可长达48小时，优于硝苯地平缓释片（III）和控制片，及时某一天忘记服药，也不需要补药，第二天继续服用即可，病人的依从性也较高。

二、降压幅度不要太大，尽量平缓降压，减少低血压的发生。针对这一点，似乎氨氯地平更平缓一点，但由于硝苯地平控释片可24小时恒速释放药物，低血压等不良反应较硝苯地平片剂、缓释片明显减少。只不过氨氯地平达到稳态所需时间较硝苯地平更长。

中老年人用药，应尽量选择不良反应少的药物

硝苯地片和氨氯地平使用过程中都会出现踝部水肿、头痛、潮红、心悸等不良反应。硝苯地平控释片（如拜新同）水肿发生率约9.9%，头痛发生率约3.9%，其余不良反应发生率低于3%；氨氯地平不良反应发生率与剂量相关，如10mg络活喜水肿发生率约10.8%，心悸发生率约4.5%，潮红发生率约2.6%，头痛发生率与剂量关系不明确，约7.3%。

综上，硝苯地平中的缓释片（III）或控释片与氨氯地平都可用于中老年人高血压的治疗，二者均属于长效降压，但氨氯地平降压更平缓，达到稳态所需时间更长，在不良反应发生率方面，二者相当。

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到此，以上就是小编对于中老年健康食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年健康食品的4点解答对大家有用。