食品与健康食品的异同点,食品和健康的关系

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食品与健康食品的异同点的问题，于是小编就整理了3个相关介绍食品与健康食品的异同点的解答，让我们一起看看吧。什么是食疗？你怎么理解...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食品与健康食品的异同点的问题，于是小编就整理了3个相关介绍食品与健康食品的异同点的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是食疗？你怎么理解食疗？
2. 如何界定保健品和药品？
3. 都是口粮，水稻和小麦有什么区别，你更喜欢吃哪个？

什么是食疗？你怎么理解食疗？

食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对身体进行保养。

食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的治疗或***治疗，调整阴阳使之趋于平衡，有助于疾病的治疗和身心的康复，但食物毕竟是食物，它含有人体必需的各种营养物质，主要在于弥补阴阳气血的不断消耗。因此，即便是辨证不准确，食物也不会给人体带来太大的危害。因此，食物疗法适应范围较广泛，主要针对亚健康人群，其次才是患者，作为药物或其他治疗措施的***手段，随着日常饮食生活自然地被接受。

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中医里分为几个门类，比如，针灸，艾灸，推拿，***，砭石，汤药，食疗。等门类。中药本来就是药食同源。很多中药同时也是食物。在患者病情不是太重的情况下可以用食疗，食疗属养生类的，比如，山楂理气消滞。芹菜降压，山药补中气，小米健脾。梨子益肺。芡实补肾。等等，这些都属食疗类的，但是本人要具备一定的中医知识，和对各种食物的，气，味，性的掌握。才可以操作。

谢谢您邀请，我简单说说我的理解。首先我认为食物也是分五行的，比如说青菜或者是青色的食物它对应的就是肝也就是木。而***的食物比如黄豆对应的就是脾也就是土。水里的鱼对应的就是肾也就是水，白色的食物比如说白豆对应的是肺也就是金，红色的食物对应心脏。

通常食疗是指身体出现了什问题然后对症调理。比如说有人喝了一夜的酒到了早上胃难受不愿意吃饭，那么这个时候我们就可以对症的来。比如说，脾胃对应的是***那我们就可以煮点小米粥，因为小米粥是可以温脾胃的，所以人吃了会很舒适的，这就是食疗！在比如说有的人胃热，那我们就可以煮点白米粥，因为大米性凉所以对胃热能起到抑制的作用。

其次，每样的食物都有自己性质。比如说大米又叫水稻，通过名字应该知道它是在水里长起来的所以性凉。知道这个特点之后那些平时老拉肚子的人和宫寒的女性就要少吃。

以此类推，只有掌握住每样食物的特性和特点，然后在结合自身病症来进行食疗才是一个正确的方法！

谢邀！

食疗其实顾名思义，就是以食为辽，但是这里的“食”同时代表着饮食习惯和食物两方面。

其实现代人的大多数常见慢***都是由于饮食所引起的，不能正确控制营养成分的摄入量和长期不健康的进食频率是慢***的罪魁祸首。而食疗就是让人清楚明白人哪些食物应该多吃，以一种什么样的方式和频率去吃已达到最佳的身体状况，以此来治疗疾病或者预防疾病的发生。

现在这个时代已经过了缺吃饿饭的年代了，***都不会出现营养不足，所以应该把重点放在健康饮食上面，而不应该再去担忧营养不良这类问题。而明白真正的食疗养身是很重要的！

您好，食疗就是用食物（食品）治疗疾病，这当然包括营养保健食品。保健食品不同于食物，很多是浓缩品，比如，西红柿，每百克含维生素C4毫克（过去是16毫克），而VC片，每片最少50毫克，有的甚至达到几百毫克，还有强化VC片含量更高。再比如一个鸡蛋含蛋白质2.5克，且含有胆固醇。而一勺蛋白质粉就含蛋白质10克，不仅不含胆固醇，而且吸收率高，方便快捷。再说补钙吧，一袋牛奶含钙100毫克多一点，而一粒钙片就含钙几百毫克。当然啦，价格上肯定要高。

现在是衣食无忧的年代，金钱乃身外之物，健康才是最大最珍贵的财富，因此，选择食疗，还是应该食用营养保健食品。

祝您健康，谢谢邀请。

如何界定保健品和药品？

最简单的区分就是药品有较为严格的流通销售要求，保健品销售渠道较多，管控也松。另外就是所有药品都是有适应症的，有唯一的药准字号，保健品可以是食字号或者没有，不能有明确的治疗病种，只能改善健康状况。

保健品的全称就是保健食品，也被称为膳食补充剂。但是它与普通食品是有区别的，它应该是一种特殊食品，普通食品安全性有保证，没有限制；保健品是有限定人群的，有的适合老年人群，有的适合儿童、孕妇，不同人群服用的剂量不同，不可以随意服用。比如那些厂家生产的维生素类及其它营养素补充剂，它具有特定的保健功能，只是具有调节机体功能，不能用于治疗疾病的特殊食品。

药品是用于预防、治疗疾病的，有针对性的调节人体生理机能，有功能性和适应症，用法和用量有严格的限制，剂型也很多，有片剂、胶囊、丸、冲剂等，分为中药、西药包括（中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、疫苗等等）。

药品与保健品的区分要看产品的批准文号，药品的包装上有“国药准字”，按分类有不同的标示。药品包装和说明书上有详细的用法、剂型、成份、功能等的说明，还有药品不良反应的说明，西药还有适应症、药理作用等等的说明。保健品只标有用法、成份、规格、适宜人群等说明。

保健品有个蓝色的健字号标示，包装上有“国药健字”的批准文号。保健品标有用法、成份、规格、适宜人群等说明。购买保健品一定要慎重，不可听信他人夸大其词的宣传，不可盲目服用，要对自己的健康负责。

药品和保健品的区分可以看产品的批准文号。

药品一般多以“国药准字H”（后面的字母不同，代表的药品分类也不同，H表示化学类，Z表示中成药类，J表示进口药品等等）；

保健品的批准文号是以“国药健字”号来区别，药品的外包装盒的右上角也会有一个“蓝帽子”的标识。

药品和保健品主要可以从这两方面区分

从功能上区分

药品：是针对某种症状或病症，作为治疗疾病用的制品。利用天然或化学合成原料，且必须经过法定的临床实验与分析研究，***用严格的工业化程序制成，一般来说并不适合长期或大量服用，甚至存在各种药物的不良反应。药品可以通过口福、注射、涂抹等途径使用。

保健食品：保健食品一般有规定的食用量及特定的食用范围。可以声称具有调节机体功能、预防某些特定疾病的发生或能够改善体质的作用，但不以治疗疾病为目的。仅通过口服使用，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害。

从外包装上区别

药品必须是"药字号"，一般药品的包装或[_a***_]上的批准文号是：国药准字H(或Z.S.J.B.F)+8位数字”，意思是国家药监局批准生产、上市销售的药品，H字母代表化学药品、Z中成药、S生物制品、 J进口药品国内分包装、B具有***治疗作用的药品、 F药用辅料。

保健食品必须是"健字号"，在外包装上应该有蓝色小帽的标识，蓝色小帽下面应该有“国食健字G，或国食健字J(进口保健食品)”文字。

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都是口粮，水稻和小麦有什么区别，你更喜欢吃哪个？

一、种植区域有很大差异

水稻的主产区主要是湖南、湖北、安徽、江苏、浙江、江西、广东、广西、福建、四川、东三省、新疆和宁夏等地。

小麦主要产区主要是河南、河北、安徽、江苏、山东、湖北、四川等地。

二、有效物质含量和营养价值

水稻和小麦最主要的是淀粉和糖分含量不一样。

小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。

水稻约含75%以上的淀粉，8%左右的蛋白质，0.5～1%的脂肪。尚含有少量B族维生素；维生素的含量因稻子的种类和种植地点而异。还含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸，葡萄糖、果糖、麦芽糖等单糖。

三、食用区域

以前小麦食用区域主要是淮河流域和西北，水稻食用区域主要是长江以南和东北。

四、栽培和病虫害发生情况不一样

稻谷和小麦作为我国最主要的口粮作物，每年的种植面积和产量在我国粮食生产中占据绝对的主导作用，如果对比两者区别的话，整体而言，稻谷种植面积，亩产和最终产量较高，消费量较大，而小麦的在几乎所有的数据对比方面都要比稻谷略弱一些，但这依旧不影响它成为我国产量第三大粮食作物和产量第二大口粮作物。

大米和面粉也成为我国绝大多数国民的主食来源，就我个人而言，我更倾向于食用面食，毕竟我是一位土生土长的北方人，虽然我的家乡位于南北交界的秦岭淮河一带。

钟情三农以为，稻谷和小麦就好比我们中国传统文化中的门神尉迟恭和秦琼一样，两者相互协同，共同努力来保障国人的粮食安全，为所有中国人提供足够的食物来源和最基本的养分。

水稻和小麦的最主要区别应该就在地域分布，生长周期以及最终产量和消费量方面。

具体而言，我国除了东北地区有部分的粳稻种植以外，我国绝大多数的早籼稻和中晚籼稻全部位于长江以南，比如说，湖南省，湖北省，江西省是我国最为主要的籼稻产区。

而我国目前绝大多数的小麦种植几乎全部位于淮河以北，这些在地理上被严格定义为北方的地区，比如说河南，山东，河北等地。在我的家乡河南省东南部，虽然这个地区在地域上已经属于偏向于南方地区，但是家乡大多数农民还是以小麦种植为主。

众所周知，小麦是一种典型的一年一季的粮食作物，大多都在每年的秋冬之季播种，然后在来年的夏季进行收货，整体来说，生长周期长达8到9个月之多。

而稻谷在我国南方很多地区是典型的一年两季，平均的生长周期仅为3至4个月，甚至在纬度靠南与热条件比较好的广东，海南等地，甚至还可以出现一年三季的稻谷种植。所以整体来看我国的小麦周期要明显长于稻谷的生长周期，所以在很多北方地区，小麦一亩地一年只能产1000斤左右，而在南方地区稻谷每年一亩地或能产到2000斤左右粮食。

到此，以上就是小编对于食品与健康食品的异同点的问题就介绍到这了，希望介绍关于食品与健康食品的异同点的3点解答对大家有用。