简单美味健康食品图片,简单美味健康食品图片大全
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大家有哪些既好吃又健康的小零食推荐?
冬天天气比较冷,适合猫冬,必不可少囤点零食。冬天多吃温补类零食。
推荐水果:木瓜 山楂 橙子
我分享的小零食是枣饼块,就是妈妈把大红枣给洗干净,然后煮熟,去掉枣核,和面打两个鸡蛋,一包纯牛奶。把去掉枣核的枣剁成枣泥,,然后制作成枣饼,放油锅煎熟,拿刀切成小块,放盘子里当小零食吃,真香
零食就多了,仅烘培类就分好多种,蛋糕类的还是比较喜欢戚风蛋糕,口感细腻,面包类的都可以,点心类的像单黄饼干,蛋白糖,芝麻薄饼,椰蓉球,曲奇饼干,等等很多,当然还有很多酥皮点心,老婆饼,蛋黄酥,之类,这得看自己当天想吃什么,泡芙,蛋卷也不错,总之会烘培,零食就多了
我觉得最健康的零食,还是自己做的最健康安心,我经常会在家给孩子做一些零食,椒盐土豆,披萨,饼干,雪糕,炒酸奶等等,很多也是跟抖音上学来的,简单易学。上个昨天做的披萨,能当零食也能挡饱,果汁酵素也是自己做的,如果说买现成的零食的话,我一般都会给孩子买一些干果类,比如水果干、红薯干、瓜子、花生、葡萄干、炒的豆类、都是健康的零食,还有一些生活里也常吃的原味坚果、燕麦谷物片、无糖酸奶、手工低脂低卡欧包、蔬菜干、豆腐干、海带丝、魔芋丝、鳕鱼肠、即食鸡胸肉等等,差不多就是这些,对我来说这些是很健康的零食啦 减肥期间嘴馋的话可以吃。
另外我买零食的时候一般比较喜欢看零食背后的营养成分表。所以我个人总结了一个比较健康的零食有都会有以下4个特征:1. 总热量较低:当你同时看上了很多款零食,不知道哪款更健康的时候,最简单且最直观的方法,就是翻到零食袋子的背面,直接看营养成分表中的能量(通常为每100克)。能量越低就说明你在吃零食过嘴瘾的时候,摄入的能量相对较少,身体所增加的负担也相对较少。2. 添加剂较少:大家都知道,在食品中有很多添加剂的加入可以增加零食的风味。但是,过多的添加剂加入,会增加人体的肝脏负担。所以,第二点就是看添加剂,越少越好!3. 脂肪成分较低:脂肪成分一定程度上代表了零食中油的含量,还有过量脂肪的零食一般都是油过量,其实口感也不好,会糊嘴。4. 营养成分较高:第三点,也是不可忽视的就是要看营养成分,包括蛋白质(人体氨基酸的基础)、各种维生素、矿物质,看看是不是有,量多还是少。这样一来,就可以放心的买买买,吃吃吃啦!
喜欢吃咸的可以选择:
1,坚果,休闲必备,而且营养健康,有助于增强体质,是非常不错的选择;
2,牛肉干,牛肉营养丰富,牛肉干肉质有嚼劲,非常适合作为休闲小零食;
3,海苔,可以补充人体多种必要元素,而且味道鲜美。
喜欢甜食的可以选择:
1,葡萄干,口感软劲,酸酸甜甜,健康美味;
2,免洗干枣,食用方便,美容养颜;
3,牛奶干,喜欢奶制品的可以作为零食,营养美味,
你最爱吃什么美味的食物?
最喜欢我们家乡泰山小吃,糖炒栗子,煎饼果子,桂花糕,桃酥大王,还有冰糖葫芦,
泰山的水甘甜爽口,白菜青翠可口,无公害绿色蔬菜,还有豆腐,爽滑而香甜,来泰山旅游的外国游客都竖大拇指,,
泰山不但,山美,景美,人更美,
各种小吃,数不胜数,保你留恋忘返,,,,
“尖猪肉锡牙齿,肥猪肉肥到死,吾当苦麦打汤盏到死。”这是我小时候常听客家人说的一句话。意思是说苦麦菜最好吃。
什么叫饥不择食。一个人在饿得晕的时候,什么也是最好吃的了。
同是一个苹果,在沙漠里就是一个宝。这说明味美不美?就看你饿不饿?
为什么我们总感到小时候东西好吃?就是因为不常吃。比如米饭,闹饥荒时,一碗米饭就是美味了。
而现在呢?美食应有尽有,但你总吃不到家乡的味道。原因很简单,你不饿!饿几天,你试试?几根葱花泡饭也是美食。
朱元璋说,每天有饼吃我就不会冒死起义了。那时一个烧饼就是最好的美味。
举个例子,我小时候喜欢吃豆腐乳,觉得它是最美的美味佳肴。但现在吃,你就没那种感觉。
所以什么美味最爱吃?除了小时候最爱吃的酿豆腐,恐怕再也找不到第二种美味了。
其实,美味美不美?还要看你跟谁吃?一家人,难得一见,几个西红柿炒鸡,就味不胜收。如果你和你不喜欢的人在一起吃,山珍海味,你也会索然无味。
我是宅门家庭菜的Q私厨很高兴回答你的问题:你最爱吃什么美味的食物?
一:我只爱吃[_a***_]啊,有四个特点:麻、辣、香、鲜。颗花椒多麻辣爽口大汗淋漓。如果你没发现菜里卷进几颗花椒,把花椒吃了下去。你一定会忍不住大喊:“好麻,好麻!”你不信?那你就来吃下吧,保证回味无穷。
二:里面的新鲜毛肚脆嫩嘎嘣响,,我们四川火锅的 毛肚没有什么地方的同类肚可以媲美而大片。
三:冰镇毛肚铺,每一片都有手掌那么大小。仔细看,毛肚上的小刺刺还直直的,尖尖的,这是新鲜毛肚才有的,下锅煮 几秒,倍儿弹,就开吃。
四:冰镇鲜鹅 肠子。新鲜,颜色***。放进锅里很快熟透 过之后脆爽十足,吃到嘴里满足感瞬间油然而生,口感爽口脆脆。、
五:说到旅要到成都:锦鲤 春熙路 宽窄巷子 等去耍,我附上照片给你看看。
我们是北方人,平时以面食为主,喜欢吃饺子,我们包的饺子,有素饺子也有肉饺子,素饺子就是韭菜鸡蛋馅儿的,西葫芦虾皮馅儿的 ,肉饺子:有大肉茴香馅儿的 ,大肉酸菜馅儿的,还有大肉莲菜馅儿的,再配上蒜汁和醋,真的是好吃不如饺子。
除了饺子我们平时还喜欢做馍馍,包子,花卷大饼,馓子等等,我们不管是做馍馍还是做大饼都喜欢用当地产的香料,有香豆,姜黄 , 红曲,用它们分层的涂抹在面上,做出来的馍馍或是大饼,清香轩软,层次分明,颜色靓丽,即好看又好吃。
我们还喜欢做的面食有拉条子和揪面片,拉条子有宽细之分,配上各种肉和蔬菜炒的臊子,一盘好吃的拉条子就呈现在你面前了。
面片子有汤面片和炒面片两种,我们吃的是汤面片,一般最喜欢吃的就是羊肉面片和西红柿面片,尤其是在冬天,热热的吃上一碗羊肉面片,浑身都透着爽劲。
我们平时肉很少吃,喜欢吃鱼大概每周能吃两次鱼 ,我家做鱼的方法,有花椒鱼,酸菜鱼,太安鱼,炝锅鱼,清蒸鱼等等。这就是我们家真实平淡而幸福的饮食生活。
现在有什么好吃的!
那些好吃的东西都存在记忆深处,无法找回。
现在虽然物质丰富,每天吃得脑满肠肥,真的让我说出几样特别好吃的,或者我特别爱吃的东西,还真就说不出来。
当看到这个题目时,立即响起的是,妈妈的味道,是记忆中童年的味道。
最想的,妈妈的味道就是,铁锅帖饼子一锅出。
豆角摘筋洗净,土豆打皮切块洗净,葱切段姜切片。自然发酵七八个小时的玉米面备用。
土灶大锅烧热,猪大油一手勺放入锅里烧化,下入葱段,姜片略炒,豆角土豆一同下锅,加入凉水,没过豆角一指节,加盐适量。
发酵好的玉米面,加入适量的小苏打,揣勻,用手团成适当的面团,摔帖在锅里。这样的半锅菜,一圈玉米面饼子,就是我们家七口人,一顿的饭菜。
那就是70年代每年夏秋季,妈妈经常做的没有多余调味料,却调制出至今让我难以忘怀,记忆由心的味道。
现在也经常去农家菜馆吃铁锅帖饼子一锅出,却怎么也吃不出,那种味道。都是同样的食物,却没有了那种感觉!!!
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