老人吃绿色食品,老人吃绿色食品还挑食

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人吃绿色食品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老人吃绿色食品的解答，让我们一起看看吧。老年人消瘦吃什么好？老年人消瘦吃什么好...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人吃绿色食品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老人吃绿色食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人消瘦吃什么好？

老年人消瘦吃什么好？

首先呢，我想问你一下，如果身体不适，应该去医院检查一下，看缺什么微量元素，再去按照得的结果而去，怎样吃药或者食补什么的？而不是身体很单薄，就一味的吃东西，我想他的胃口应该不是很好，通过一些食疗的方法可以改善吗？一般老年人呢？过了60以后都会严重的缺钙，建议你去医院做一个，微量元素的筛查，再按照这个结果，进行食疗或者增加某些微量元素的摄入。只能帮你这些了

老人消瘦吃什么补营养

老人消瘦吃什么补营养，首先要明确老人消瘦的原因，针对病因进行治疗或补充营养。

如果老人患有糖尿病，出现消瘦，可以根据患者的胰岛功能、有无急性并发症和肝肾功能等情况选择合适的口服或注射类降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、罗格列酮、西格列汀等，控制好血糖以尽快纠正消瘦状态。在控制总体摄入量的情况下，可以选择补充富含蛋白质、低脂肪、高纤维素的食物，如蛋、肉、大豆以及谷类食物等。

如果老人是有胃肠道疾病，导致消化和吸收功能降低，可以口服各种消化酶，促进消化；服用促胃肠动力的药物，改善胃肠蠕动；补充维生素、微量元素等，补锌可促进食欲，改善代谢。

如果老人没有任何疾病或症状，注重平时的饮食健康即可，机体是有一定的自我防御和修复功能的，尽量不要过多用药物或营养品、保健品等影响老人自身机体内的平衡。

老人消瘦，建议去医院进行检查，明确是否与血糖异常、消化系统慢性疾病、恶性疾病等原因有关，并在专业医生指导下进行规范治疗或合理补充营养物质。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

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有钱难买老来瘦。生活的富裕，条件的满足，势必造成一些老年人的肥胖。适当多吃些清谈的豆类食品，如豆腐干，渣菜类的食物，有益于减少肥胖。重点是多运动，运动可消耗脂肪。坚持天天行走或跑步能够控制肥胖。成天吃了站，站完吃睡那有不肥胖的。你怎样认为呢?

(原创2021:1127日)

我个认伪，老人在能行的情况下，尽量不去养院，还是在农村老家居住的好一些，多种点花花草草，种各种农作物，多种一些绿色旈菜r多裁些果树，让儿女们拿回家吃，在养点鸡，鸭，鹅，小狗，小猫，它们也会斗老人开心，人老了尽量不给儿女添麻凡，多做一些你喜欢的事，想吃什么就做点什么，少和别人交流，因为你老了，不行了，向孩子一样，你根本沒有，朋友

(1)找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以治疗，衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样，切细炖烂，使之***食欲又易于消化吸收。

(2)增加蛋白质的摄入，特别是动物性蛋白质。这时就不宜过分顾及胆固醇含量而控制荤食了。

(3)甜食易于吸收，脂肪类热量高，应适当多吃些。

(4)富含纤维素的食物既占了体积又影响其他营养素吸收，应适当控制。

(5)每日多吃几餐，尽量使总进食量增加些。

(6)补充多种维生素，以调整全身器官功能。适当补充些锌，以改善食欲。

到此，以上就是小编对于老人吃绿色食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人吃绿色食品的1点解答对大家有用。