健康食品真的能吃吗***,健康食品真的能吃吗***讲解

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康食品真的能吃吗视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康食品真的能吃吗视频的解答，让我们一起看看吧。路边两块钱一根的烤肠，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康食品真的能吃吗视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康食品真的能吃吗***的解答，让我们一起看看吧。

1. 路边两块钱一根的烤肠，到底能不能吃？对身体有害吗？

路边两块钱一根的烤肠，到底能不能吃？对身体有害吗？

如题，我们每天下班或者是在上学的途中路过公交站，都会闻到一股烤肉的香气，特别诱人，这就是街边的烤肠。说到烤肠，是大家最熟悉不过的了，街边的烤肠看上去外焦里嫩，让人看着就想吃简直是欲罢不能。但是，2块钱一根的烤肠里面真的有肉吗？根据每斤猪肉的市场价格来讲现实吗？靠谱吗？香肠是一种食品这个不容置疑，对于食品来讲国家有严格的标准来控制有严格的定义：是用鲜肉、冷冻畜肉、禽肉、以及鱼肉为原料制作加工而成经过高温杀毒杀菌制成的肠类制品！

从定义来讲香肠中要使用的肉都需要检疫部门进行督查检疫，一般情况下街边买的香肠大多是使用鸡皮、鸡胸肉制作，也避免不了使用添加剂或者是根本没肉肉质含量用淀粉添加剂制成的！

所以说不建议您吃，首先路边卫生条件有限，卫生标准达不到，无法保证安全性。进货的渠道无法保证食品的安全！而且吃这种食品毫无营养价值可言.其中添加了大量的盐类物质以及添加剂亚硝酸盐、高盐、高脂肪是现代人群身体健康的很大威胁因素。

所以，街边烤肠虽没有您想的那样恶劣，但是也不建议吃，能吃新鲜的肉类，就不要选择这类食品，营养一般，还存在其他威胁。

如果您实在、特别想吃，建议您购买正规厂家生产的烤肠自己烤制!

谢谢邀请。问旅游景点最香的食品是什么？答案一定是“烤肠”；问最诱惑孩子的食品可能是什么？答案是“学校门口烤出来油滋滋的烤香肠”；问遍布于各大报亭、候车室、学校小卖部以及快捷购物店的诱人食品有哪些？“2块钱一根的烤肠”一定会包含其中。就是这样一种如此普及的食品，美味当中蕴藏着“不可告人的秘密”，经常食用对于身体可能会有哪些影响？生活中又该如何对待？用“安全”的眼光去看待饮食健康，您应该“趋利避害”。

虽然马路边售卖的烤肠仅卖2块钱，但其也可能是用肉做的；除了肉肠以外，烤肠还有可能是用大豆蛋白等“素肉原料”制作而成的。

一般路边售价为2块钱的台湾烤肠一定不是猪肉肠或者牛肉肠，这些肉食的价格您各位应该知道（以现在二三十元一斤的猪肉为例，您各位觉得可能加入吗？）；一般而言，含肉的烤肠中大多是鸡胸肉、鸡皮和鸭皮，还有些黑心厂家可能会使用“去掉毛皮之后免费的狐狸肉和貂肉”；不含肉的香肠一般会使用植物蛋白当做重要原料。

除了主要原料以外，烤肠当中更多的成分物质是香精（猪肉等）、色素（红曲红色素等）、防腐剂等食品添加剂物质。

街边售卖烤肠之所以如此“香气扑鼻”，一部分原因在于烤肠中额外添加的香精和香料等物质；另一部分原因在于烤肠中的“烤”字，类似您家里食用的烤肉、烧烤等烤制类食品，经过了“美拉德反应”的烘托，食物本身就会有诱人的颜色和味道。

请您明确，“2块钱一根的烤肠”对于身体必然会存在健康威胁，对于成年人如此，对于儿童伤害更大。

一方面，烤肠本身属于“加工肉制品”，而加工肉制品归属于“一类致癌物”；如果您每天吃50克的加工肉制品（等同于1—2根烤肠），那患结直肠癌的风险就会增加18%。食用越多，风险越大；食用频次越大，结直肠癌就会离您更近。

另一方面，烤肠之所以会让你“流连忘返”，是因为它浓郁的“重口味”；总结来看，烤肠高盐、高脂肪且重口味，本身属于一种营养素比较单一的食物（缺乏矿物质元素等其他营养素），经常食用会影响味觉，降低食欲；还会增加肥胖、血脂异常等问题的发生风险。

最后，街边烤肠本身不安全，这些烤肠售卖点的安全和卫生难以保证，很多售卖摊点连经营许可证都没有，这就增加了由于细菌等微生物超标所导致的食物中毒风险；除了这些，像香肠质量难以保证、机器的安全卫生情况难以保证以及售卖人群健康状况难以保证等因素都是会增加“健康风险”的因素，对人体的健康存在较大威胁。

首先，对于您的孩子，坚决不给食用；用良好的习惯去引导孩子，比如说自己家庭制作安全美味的烤肠，教孩子亲自动手的能力，用绘本的形式告知孩子为何不给他吃，避免影响孩子正常的味觉，甚至增加其他风险。

路边上的烤肠相信很多人都是吃过的，特别是以前在上学的时候，宿舍楼底下就有一个小卖部，每次路过都要买一两根烤肠，主要是味道太吸引人了，一走到那里就不自觉地想吃了。一味道烤肠的味道就是情不自禁的想买。

相信现在对于方便面，烤肠这些普遍都已经认为是垃圾食品了。所以这些东西尽量的还是少吃。

这些考察不光是垃圾食品那么简单，现在的一些厂家也是为了获利不择手段。目前来说烤肠的普遍几种做法就是：

首先如果是正规的，那么烤肠里面主要的就是面粉，这个是吃了没有问题的，里面还会加一些鸡脯肉，鸡皮等等不受欢迎的鸡肉，还有一些添加剂。

然后就是一些不良的厂家生产了，这些烤肠大部分还是面粉，但是里面的肉有一些是没有的，就是一些添加剂，现在说有一种添加剂加到里面就完全的有肉的味道。还有就是如果一些有肉的烤肠，里面的肉肯定也不是什么好肉。所以这点大家都是知道的。

当然这些烤肠不是说吃了就一定会有问题，但是病从口入，这些不好的物质会在身体里积累，所以尽量的还是少吃。

　　很多人在疑惑 2 元一根的烤肠是否货真价实的同时，还有更多的人是恐惧烤肠配料中添加剂对人体的危害。实际上，因为有添加剂的存在，在很大程度上，人类避免了其他对身体产生更大毒害作用的风险。

　　比如，烤肠中作为增色剂的亚硝酸盐，其实也有杀灭污染肉制品的肉毒杆菌，预防有致命毒性的肉毒毒素产生的作用。此外，每一种添加剂的量也是严格按照《食品添加剂使用标准(GB2760)》添加。出售烤肠的便利店有完善的索证制度并从正规渠道进货，偶尔吃几根，不用被烤肠添加剂对身体的危害而困扰。

　　然而，如果一次吃掉了两根(约 50 g/根)脆皮烤肠，钠的摄入量已相当于一个成年人一天所需(2000 mg)摄入量的近 50 %，而脂肪的摄入量竟然达到了每日需要量的 80 %。

　　由此看来，从营养学的角度分析：烤肠虽然蛋白质含量不低，但因其钠含量和脂肪含量过高，不属于食物多样化而推荐的食物种类，也不宜列入[_a***_]和中小学集体供餐的食谱中。注意，常吃烤肠可能会提高肥胖症和高血压的致病风险。所以，大家偶尔嘴馋的时候可以吃，但不要吃太多。希望我的回答对你有帮助！关注我！每天了解更多健康知识哟！

到此，以上就是小编对于健康食品真的能吃吗***的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康食品真的能吃吗***的1点解答对大家有用。