不健康食品酸奶有哪些,不健康食品酸奶有哪些品牌

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不健康食品酸奶有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍不健康食品酸奶有哪些的解答，让我们一起看看吧。喝酸奶会长痘痘吗？酸奶机用...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不健康食品酸奶有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍不健康食品酸奶有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝酸奶会长痘痘吗？
2. 酸奶机用不锈钢内胆会有有害物质吗？
3. 酸奶中的果葡糖浆和阿巴斯甜对人体有危害吗？

喝酸奶会长痘痘吗？

牛奶可能会使一部分人致痘，但是酸奶经过发酵后，牛奶的致痘因素会被破坏，所以通常不会引发痤疮。

目前关于牛奶致痘的原因证据很充足。过去一致认为雄激素的过量分泌是导致痤疮的重要原因，但是目前也有明确证据表明胰岛素也与痤疮有关。

体内较高的胰岛素水平，能通过***游离***-1分泌增加，减少***结合蛋白-3水平，有利于组织生长。游离IGF-1是几乎所有机体组织的一个强有力的有丝分裂原，它通过使毛囊皮脂腺导管角化过度来促进痤疮的发生。

虽然牛奶的血糖生成指数只有15-30，但是它的胰岛素指数却有90-98，牛奶中的部分蛋白质的某些因子有促进胰岛素分泌的作用。相比肉类蛋白质而言，牛奶更能***IGF-1的分泌。

同时牛奶本身含有活性的 IGF-1和IGF-2，即使当牛奶巴氏杀菌及均质化后仍可检测出高水平的 IGF-1，所以牛奶是导致痤疮发生的一个显著因素。在英国一项研究中发现，脱脂牛奶比全脂牛奶更易诱发痤疮。

酸奶由于经过了发酵的过程，奶里面IGF-1会被破坏，所以引发痤疮的可能性大大降低。

但是并不是每个人喝牛奶都会长痘，个体耐受不一样，存在个体差异。如果爱长痘，并且爱喝牛奶的人，不妨停掉牛奶，看看是否还会长痘，如果继续长痘那么可能引发痘痘的因素与牛奶无关；如果不长痘了，那么可能与牛奶有关，以后改喝酸奶或者喝豆乳、豆浆之类的饮品。

不会，酸奶会促进你的消化系统进行更好的新陈代谢，痘痘诱发的原因之一就有一个是新陈代谢的不畅造成的代谢淤积。喝些酸牛奶会帮助你的肠胃蠕动，加速你的代谢功能。对肠胃及瘦身还会有帮助。但是切记一定是要酸牛奶，酸酸乳或是优酸乳这些只是饮料，无法达及这样的效果。

酸奶机用不锈钢内胆会有有害物质吗？

对于这个问题我有一定的经验

曾做过两款酸奶机的结构设计，其中一款使用的材料就是很多人都不感冒的塑料：PP

一般来说，酸奶机内胆的材质有塑料、不锈钢、陶瓷、玻璃，其中不锈钢较为常见。

但实际上不锈钢内胆反而不是很好：

而日常不锈钢厨具若长期盛放盐水、醋、果汁等酸性物质，会使不锈钢受到腐蚀，从而释放出里面的重金属镍和铬。持续性地使用释放镍和铬的不锈钢容器，会造成镍和铬中毒，危害人体的肝功能，虽然很多经过了表面处理能够抗腐蚀，但表面处理并不够靠谱，如果有划伤或是磨伤，内部材质便会暴露出来，不看好。

而陶瓷、玻璃材质是性能非常稳定的材料，不会有什么对人体有害的物质产生，但是有一个不可忽略缺点就是易碎。

而PP材质：

专用于因而奶瓶等，是婴儿食品级材质，PP奶瓶是***用PP（聚丙烯）材质制成奶瓶，PP材质是世界上公认的用来制作食物容器的安全的材质，不含致癌物双酚A。专业人士称在100℃的盐酸下也是稳定的。耐酸耐腐蚀性。

只是由于多数人内心对于塑料材质的印象并不友好，所以市面上的塑料材质内胆较少见。

所以相对来说塑料内胆还更为靠谱。

只要正常使用，不锈钢内胆是没有危害的：

首先，现在的产品都要通过国家安全认证才能销售。

其次，有害物质的产生除了材质本身的原因外就是使用过程中高温、强酸碱等原因使材料或是加工物分解出来的有害物质，而制作酸奶不会产生那种高温，酸碱度也没那么高，所以没啥大危险。

第三，每次做酸奶前，容器都是要严格消毒的，最简便还是用沸水，所以长期用塑料或树脂容器肯定不安全。鉴于以上原因，做酸奶最好用陶瓷、搪瓷、耐热玻璃、不锈钢。

第四，酸奶制好后，不可长期储存放置于不锈钢器皿中，最好用玻璃制器皿存放。

因为即使最高等级的7级食品级塑料器皿也有溶解出双酚A的可能。 其实，凡物质都有双面性，不锈钢也分出不同的品质。因此，为自身健康着想，购买酸奶机还是挑选有信誉的品牌为好。

酸奶中的果葡糖浆和阿巴斯甜对人体有危害吗？

阿、斯、巴甜，不是阿巴斯甜。

阿斯巴甜的 ADI 值（每日允许摄入量）为40mg/kg。不知道你说的酸奶是多少毫升的，我们***设它像一罐无糖可乐一样是330ml装，以无糖可乐来说，330ml装共含阿斯巴甜180mg。***设饮用者还比较瘦，体重只有60kg，想要喝到ADI 值，平均每天要喝13罐。

酸奶一般还没有无糖可乐里的阿斯巴甜含量那么高，不论怎么说，只要是正规渠道的正规产品，一般都没什么问题。至于包装，不甚清楚。

但是，现实中每天要喝掉相当于13罐可乐那么多酸奶的人，还真没见过。你若是见过，记得告诉我，让我也开开眼。

所以，关于酸奶里的阿斯巴甜的问题，就现实角度来讲，除了“苯丙酮尿症”患者不能食用阿斯巴甜外，想喝到它对你产生危害，你得先做好撑死的觉悟。

果葡糖浆却不同。阿斯巴甜是0热量的甜味剂，果葡糖浆却会使人发胖。现在的果葡糖浆，基本上就算是大剂量的人工果糖，人摄入果糖后，需要被运送到肝脏中进行代谢，且不能引起胰岛素变化。

运送果糖到肝脏中代谢的蛋白叫做“转运蛋白5”，因为转运蛋白5有限，所以如果摄入过量果糖，大部分的果糖是不能被运送到肝脏去代谢，而是积聚在小肠，找到游离脂肪酸，促进游离脂肪酸和载脂蛋白的结合，可以简单理解为，它促进你长更多的肥肉。

此外，由于大量的果糖占用代谢***，也可以造成其他方面代谢障碍，从而诱发多种疾病。

与果葡糖浆类似的还有玉米糖浆，原理差不多是一样的，就是热量过高的问题，所以摄入这种物质过多，是很容易危害到身体健康的。

到此，以上就是小编对于不健康食品酸奶有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于不健康食品酸奶有哪些的3点解答对大家有用。