食品健不健康的危害,食品健不健康的危害有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食品健不健康的危害的问题，于是小编就整理了5个相关介绍食品健不健康的危害的解答，让我们一起看看吧。我们喜欢吃的东西或令人舒服的事...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食品健不健康的危害的问题，于是小编就整理了5个相关介绍食品健不健康的危害的解答，让我们一起看看吧。

1. 我们喜欢吃的东西或令人舒服的事情，为什么却往往对身体不好？比如糖、美食、酒、不运动？
2. 有人觉得食品安全问题近几年曝光的比之前少，你觉得我们吃的东西真的安全吗？
3. 炒锅质量差的危害
4. 食品中的农药残留对人体有哪些危害？
5. 你觉得垃圾食品的危害真的大吗？

我们喜欢吃的东西或令人舒服的事情，为什么却往往对身体不好？比如糖、美食、酒、不运动？

谢谢邀请。樱桃番茄对于这个问题，自己也是深有体会，这边就跟宝宝们聊聊其中的一个糖，因为自己经历过，所以个人觉得可以跟宝宝们分享一下~

我们经常从健康机构和专家那里听到我们应该少吃糖，但我们也被告知我们应该多吃水果。无论是水果还是软饮料，所有类型的糖都会为我们带来相同数量的卡路里。但吃糖的健康风险与饮食中摄入过多“游离糖”有关，而不是吃水果或牛奶中天然存在的糖。

食物中糖的类型

食品和饮料中的糖以各种形式出现。糖分子被分类为单糖（单糖分子如葡萄糖和果糖）和二糖（更复杂的结构如蔗糖和乳糖）。水果含有天然糖，它是蔗糖，果糖和葡萄糖的混合物。

许多人听说糖不好，并认为这也适用于水果。但果糖只有过量才有害，而不是来自水果。通过吃完整的水果来消耗过量的果糖是难以置信的困难。从含有“游离糖”的食物和饮料中消耗多余的糖要容易得多。

游离糖包括这些相同的糖（果糖，葡萄糖，蔗糖），但在这种情况下，它们已从其天然来源（而不是作为水果，乳制品和一些蔬菜和谷物的天然部分食用）中被去除。这包括食品公司，厨师或消费者添加到食品和饮料中的糖。

健康风险来自免费食糖，而不是水果

有证据表明，糖类会对人体健康产生危害，比如蛀牙和肥胖，跟饮食中摄入过多游离糖有关，而不是吃水果或牛奶中天然存在的糖。正因如此，专家建议

曾经在一本养生书上看到这么一句话，吃你身体需要的东西，不要吃你喜欢吃的东西，很大程度上，恰恰是你喜欢吃的东西害了你。喜欢的东西不一是好的，好孬不说，关键是对你有无用处。在吃上来说，我在养生书上看到还有这样一句话，同样条件件下，吃当地的，应时的这就是最好的食物了。

可当地就那几样东西，偶尔吃点其他地方的东西也无所谓，主要还是吃当地的。因为你长期生活在这个环境中，在这个环境中造就了当地的一些植物和食物，通过他们能让你拥有一个健康的身体。目前来说，反季节外地的东西少吃为佳，再就是一些垃圾食品，吃着好吃对身体有害无益，象膨化食品，辣条，还有些饮料，口感很好，当你拿他当主食之后，不超过半年你自己就明白了。

不只是你吃的，世界上好多地方，都昭示着你喜欢的不一定对有益，极有可能让你的嗜好把你拉入了万丈深渊，虽然这种情况少，不能说没有。可影响你的人生价值的体现，影响一个人对生活的追求和向往的实现……总之，在这个世界上有些不良喜好，当扔则扔，不然很有可能毁了你。这个世界不会以你的意志转移的，也并不是所有喜欢的都不好，需要去辩别，不然很难生存下去。

这个也是自然规律，因为人也是高级动物，就需要去生活，对于各种动物自然规律也就形成了觅食，也就是活动去进行。如果不活动就会引起严重的后果，如果其它也是一个道理，比如：喝酒，如果多了也就会出现休克或者生命危险，所以对于食物也是根据动物的习性而言，这样经常活动和适量饮食才能有健康的身体，也就是生活的更好。

哈哈😄谁说的？

谁说糖、酒、美食和不运动对身体不好呢？我从来不信这些伪科学，我也喜欢美食和巧克力类的食物，酒也不拒，也不喜欢运动，但我知道合理搭配，适可而止，这样的吃法对身体是无害的，如果我们这也不敢吃，那也不敢碰，这样的人生还有什么乐趣可言？

酒可以小酌，糖也可以尝尝，美食可以荤素搭配，运动可以选择性的量身定制，简单的走路同样是锻练身体！

这样的人生才是最好的生活方式！

有人觉得食品安全问题近几年曝光的比之前少，你觉得我们吃的东西真的安全吗？

民以食为天，食品安全问题，一直为人们所关注，不管曝不曝光。曝光率低了，应该说是国家对食品的监管越来越严格，并出台相应的法律法规措施，严厉打击非法生产经营食品的行为。从国家部委调整可以看出，原来的食品监管部门成为食品药品监督局，上升到和药品一个层次，再加上市场监督局、质监局，逐步提高了食品经营的门槛。

至于题主说的转基因食品的问题，因为现在没有明确的说法，但是老百姓日常生活接触的应不少，最多的应该是食用油，如果购买时一定看一看，配料表，正规厂家都会标明原料是否是转基因原料，如果对转基因心存芥蒂就不买，省得自己为吃喝原料不舒服。

现在人们获得信息的途径很多，也提高了人们对食品安全的警惕性，配料表、生产日期、生产厂家，在购物时很多人会去关注这些细节，也减少了这类问题的发生。

本人从事食品行业，记得公司所在辖区的监管部门，一周内会不定期到公司检查，从原料到生产再到成品的存放，这当中他们有一句话，要确保已经备案的企业不能发生食品安全问题，这可以理解，国家对食品经营确实严格把关，从源头解决问题，估计全国各地都是这样，所以减少了这类问题发生。

但是，再严厉的监管也会有漏网之鱼，有顶风作案的作坊，不按照国家标准，打一枪换一个地方，这种情况就需要消费者自己睁大眼睛为自己健康把关。

提及食品安全检查可以说是非常不安全的问题，一切都是人情及金钱代替，例子是：地沟油大量流入市场，企业厂家的三鹿奶粉，还有对儿童的疫苗等都检查过了吗，那是什么人检查的，是不是安全了，值得大家回顾一下！

这几年由于国家在食品安全方面的重视，食品安全方面的问题正在逐渐减少，但是并不是说食品现在就全部安全了，只是有些食品安全更隐敝了，消费者无法判别，如食品添加剂，成分不达标等。所以食品安全问题还有很长的路要走。

食品安全，为什么这几年曝光少了呢？那是因为国家把食品安全严厉打击和保护人民生命为重点。不信你们多走走市场，和生产与种植过成去看看，那是经过严格抽检才能流入市场里去销售，哪怕是蔬菜也得抽检，特别是在销售之前几天必须的抽检含肥量农药量是否超标，如果是超标了一律不准流入市场销售。例如一个城市食品如果是不安全，那么能大摇大摆的在市场销售吗？但也有些少数不法分子卖***冒伪劣产品，那只能靠自己，慧眼识珠去辩别了，一些三无产品尽量不要去贪小便宜，不然吃大亏。对于说安全吃东西，那有些人也是个人体质问题，体质好的人吃什么都不会发生过敏，拉肚子等等。对于说健康，无论吃素还是吃荤，不可极端，根据自身[_a***_]，合理饮食才是关键。

现实是报道的不少呀，可是都是不了了之。说实在的现在食品安全很严重，为什么没有引起重视个人分析有以下几点：一，对于少部分富足，有权，有钱的人们来说，我们无所谓，可以花高价钱吃有机的或是专供的或是干脆自己租地种植，自给自足。二，对于有地的大多数农民来说，自家有地，种点够自家吃就行。三，对于占中间的又没地，又没权，靠死工资生活的大众来说，喊也没用，因为有权有钱的无所谓，谁也不愿揽这事，毕竟这不是一个两个人或企业的原因，而是整个环境都是这样，他们为了经济效益，为了个人利益，为了金钱，打着擦边球，做着危害整个民族的事，他们是不会主动阻止或明说的，农民更无所谓。也就咱们这些大众天天喊，天天说，明眼人都知道咱的食品安全很严重，可咱没权，只能私下发发牢骚，宣泄下不满，只能期望哪天有哪位英雄能站出来，就像皇帝的新装中的那个小孩子一样。

炒锅质量差的危害

质量差的炒锅，通常都是铁、铬、镍、碳、硅、锰、磷、硫、铝、钴等复合金属材料。材质安定，耐酸抗碱。合格的对人体无害。但不合格的锅会存在安全隐患其在使用中的某些化合物可能会溶出，人体多次摄入，同样会在体内慢慢地累积，当达到一定限度时就会危害人体健康。

质量差的铁锅还有很多杂质和其他有害的金属成分，容易产生黑渣，黑渣是高温后产生的铁的氧化物质，对人体可能造成潜在危害。

虽然偶尔吃下含有黑渣的食物还不至于立刻使人患病，但是这种物质会沉积和累加，危害人体健康。

可能是回收废铁做的锅，没有处理好的锅，可能有放射性金属，也有其他颜色相近的铅，会使人中毒，皮肤病，使锅的使用寿命大大降低。

现在的锅都不像以前那种生铁的炒锅了，都是有涂层的，如果是劣质锅，可想用的涂层或材料可能就是有问题的，经过加热，这些有害物质就会进入食物内，当你吃下用这种锅做出来。

食品中的农药残留对人体有哪些危害？

谢谢邀请！

对于农药的使用，国家有明确的规定和标准，严令超量超标使用。对人体损害较大的农药多为有机磷类，国家先后出台相关强硬措施禁用了包括六六六、滴滴涕、甲胺磷、地虫硫磷等41种农药。这些农药如果残留量大，会致使人体急性中毒，对神经功能和骨骼肌肉损害较大。氨基酸甲酸酯类和有机錄、菊酯类农药，主要是低中毒，时间长了会富集，致使内分泌失调，甚至是致癌病变的潜伏期。

一般情况下农药残留量超标是不会发生的，在个别的情况下，如气候原因导致病虫害多起发生时，种植户相应多次施药，让某些地区某段时间出现偶尔一些水果和蔬菜的农药残留量超标，买菜时要仔细辨别。

具体来说农药残留对人体的危害有五个方面。

1、对准备受孕女性的影响，农药造成孕妇流产、死胎或出生畸形儿已成为世界公认，最明显的是怀孕初期，也是胎儿器官的发育期。据统计我国目前每八对夫妻就有一对不育，农药是造成如此高不孕率的主要原因之一。

2、对新生儿及幼儿大脑发育、智力发育有严重影响，只要百万分之三克的农药就会使七岁儿童出现脑发育障碍。有资料调查显示，我国有40%~50%的儿童白血病患者中，其发病诱因或许直接就是化肥农药。

由于有机农业涉及的化肥少或不施用农药，建议孕妇和脯乳期的女性选择有机食品，有助于胎幼儿免受农药危害。

3、致使人体免疫力下降，如经常性的伤风、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等等。

4、致使胃肠道疾病，由于胃肠道消化系统黏膜血管丰富，胃壁皱褶多，容易吸附残留堆集其中，导致慢性拉肚子，有厌恶表现。

5、加重肝脏负担，长期食用超量农药残留的蔬菜和水果，肝脏就会不停的工作来分化分解这些毒素，长期超负荷运作致使肝硬化、肝积水等肝脏病变。

这个要看具体什么药残，不同的药伤害人的器官是不一样的。对不同年龄段的人伤害也不一样。笼统来说，一般是伤害人的消化系统各器官，排泄系统各器官，生育系统，神经系统，内分泌系统等等。特别是对婴幼儿，其各器官发育尚未成熟，影响更大。

药残字面的意思就已经很直观了，动植物食材上的药物残留。这些残留的药物如果在加工和食用之前未被进一步清除就会作用于人体。不管是植物性的杀虫类低中高甚至剧毒型药物，直接危害生命的，还是动物性促生长抗生素一类非直接制毒性影响人类身体健康和代谢水平的，都是禁止的。这些都会对生命及生长造成影响和威胁。

感谢邀请：食品中的农药残留对身体有哪些危害？首先我们清楚农药成分有高毒、剧毒等等都是不同添加成分且有的药还添加了化学成分组成，从而有针对***虫害给予施治；常见农药灭虫害机理：有触杀、胃毒、熏陶等等，比如，“矿物油”杀虫剂是堵塞害虫气门，从而使昆虫的呼吸受阻，严重时导致缺氧死亡。

一些细菌类的杀冲剂，比如“苏云金杆菌”和“棉铃虫核型多角体病毒”是害虫得病死的。

还有一些比如“苦参碱”杀虫机理是“害虫接触后麻痹中枢神经，继而使蛋白质凝固而 ，同时也影响其呼吸代谢，抑制谷氨脱氢酶的活性，从而达到害虫死亡。

呋喃虫酰肼杀虫机理：具有双酰肼类化合物所普遍具有的蜕皮激素调控作用。主要就是害虫脱皮。比较有名的是 杜邦“康宽”。通用名是“20%氯虫苯甲酰胺”，它的杀虫机理与以前所有的杀虫剂完全不同，是通过激活害虫肌肉中的鱼尼丁受体，导致内部钙离子无限制地释放，阻止肌肉收缩，从而使害虫迅速停止取食，出现肌肉麻痹、活力消失、瘫痪，直至彻底死亡。害虫从取食到瘫痪，停止危害，仅仅需要大约7分钟的时间。

因为药物残留在人体内是很难排出体外，长期积累药物残留会引发多种疾病或癌症病变。

因此我们的食物链从栽种到收获或加工，到我们餐桌上，国家是有明文规定以及药物残留监测标准，确保我们能吃上健康食品；同时提倡绿色种植，原生态种植减少药物使用量从而最大限度确保食品安全。

一点儿影响也没有，现在的国人一天不吃药，身体就难受，就像抽烟喝酒一样，现在人体里需要农药，我建议，菜农们，头一天往蔬菜上打农药，第二天就上市，时间长了农药残留就没有了。我这样评论可以吗，朋友们

你觉得垃圾食品的危害真的大吗？

大多数垃圾食品都富含简单的碳水化合物，脂肪和钠。它们通常缺乏营养你的身体所需的营养。垃圾食品通常含有很高的卡路里，而且容易上瘾。摄入的卡路里超过人体所需的卡路里会导致肥胖。肥胖与许多健康问题有关。在身体的其他方面，呼吸系统可能会受损。

我认为吃是一辈子的事。无论你的饮食***是什么，希望你能够长期坚持这一***。除非你拥有上帝级别的意志力，否则你将永远无法抵抗糖分。实际上，无论你选择哪种饮食，如果你减轻了体重，一旦体重下降，最终都会在以后增加体重，并且首先失去之前的一切努力。学习如何做出更好的选择比间歇性饮食要好得多，这对你的长期健康来说要好得多。

我建议你健康饮食的一些技巧，同时仍然为你喜欢的零食腾出空间。

制定每周可以吃多少垃圾食品的***

预先决定你每周允许的零食数量。当然，避免垃圾食品不一定要减肥或少吃卡路里。即使你只是想维持均衡的体重和健康的饮食，其中富含碳水化合物和脂肪，也是你应该摄取的。但仅关注自己的放纵行为不是对的。

这听起来很好做，但是人们没有多少意志力。我认为心理奖励可以激励你继续坚持***，你将开始摆脱自己的垃圾饮食习惯。如果你总是想吃甜甜圈，你可以预期坚持饮食***，那么你可以***这种习惯并最终改变它。

只是要确保你的***是切合实际的。我建议从简单的开始，也许你每周可以沉迷美食3次，也许是6次。一旦你***好了，就开始慢慢开始减少零食的数量。逐渐下降不会那么突然，这意味着你很可能实现自己的目标。成功的***将提供你需要坚持的积极反馈循环-甚至足够长的时间，你就一开始就不再渴望甜食了。

谢邀：垃圾食品的危害在通常情况下，会被人们所忽略，因为垃极食品基本都包括了，过期的，卫生和质量不达标的，有害物质超高的，霉变的等，它们虽然对人体有所伤害，但那是很慢的，如果人们通过长期食用，有害物质达到一定的积累，才可能让人们有所查觉，只要不是长期食用，很可能被忽视，所以我认为食品的好坏，是要经过专业人员，专职设备才能捡查出来。所以要想杜绝垃圾食品，让人们身体好少害病，还是要依靠国家质捡部门严把质量关，给那些***制***的人员严历打击，以警效尤。

什是垃圾食品？根本无法衡量，至于食品的好坏是因人而异，对身体没一点抵抗力的人来说，好像没一样食品不是垃圾的，那怕是空气和水。对于身体健康、抗风险能力强、免疫功能正常的人来说，只要吃得下肚子的食品无一样是垃圾食品！

谢谢邀请。

谈一点看法，首先弄清楚什么是拉圾食品，我认为垃圾食品就是霉变、变质或有毒有害食品，如在食品加苏丹红，在奶粉中加三聚腈胺，那是绝对不能吃的，吃了会生病，其至死人。有些人把方便面，炸署片也定为垃圾食品，我个人认为这些并不是垃圾食品，只是可能对健康不利，人最好是不吃或少吃，有些情况下，在车站，肚子饿了，只有泡方便面，吃一点总比不吃好。

个人观点，仅供参考。

垃圾食品不是剧毒，自然不会即可见效，人们也因此会忽略它的副作用，但毫无疑问，垃圾食品一定是对身体有害的。这需要长时间的检验，可是谁的生命禁得住被它检验？还是应该提高认识，及早远离垃圾食品，确保身体健康良好。

到此，以上就是小编对于食品健不健康的危害的问题就介绍到这了，希望介绍关于食品健不健康的危害的5点解答对大家有用。