什么食品能增强体力健康,什么食品能增强体力健康呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么食品能增强体力健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍什么食品能增强体力健康的解答，让我们一起看看吧。有哪些菜吃了可以很快补...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么食品能增强体力健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍什么食品能增强体力健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些菜吃了可以很快补充体力？

有哪些菜吃了可以很快补充体力？

什么菜吃完就浑身有力量？我觉着应该是羊肉吧！我们干很重的体力活，就去羊肉汤馆来上一大碗羊肉汤，连汤加肉，放上辣椒油，来几个枣庄大烧饼，又方便又实惠，并且恢复体力很有作用。

这个羊肉营养丰富，对肠胃还有养护的功能，非常补。我们这里很小的小孩，就经常给一点羊肉吃，老年人就说给小孩膻膻肠子。意思就是羊肉有点羊膻味，小孩吃上一点，喝点羊肉汤，对小孩的肠胃有好处。

还有以前早年间，听说新人结婚，有些家族的长辈也有意无意的让新郎多吃些羊肉，这个东西可以大补，吃了之后，在入洞房后方显英雄本色！现在生活水平提高了，人身体素质也好了，***如在这方面有朋友心有余而力不足时，可以吃些炖羊肉，多喝些羊肉汤，这是标准的食补，绝对有意想不到的效果。

我有一个同事，快四十岁了，老婆有病，去世多年，一直想再找一个，一直没找到，前几年遇到一个收废品的妇女，也是多年就没有丈夫，人长得有点磕碜，脸上手上还有***，但两个人有缘份就是相中了对方。

认识没几天，有一天女的晚上下着雨给他打电话，让我同事去她家吃饭，同事下着雨没办法去，人家第一次请他吃饭，机会难得，又不好拒绝，就让我开着电动四轮车送他过去，一起吃了饭在回来。我们很要好的朋友，和这女的也认识，就送他去了。

下车进院，女的见到我也来了，就有点不自然。进屋一看，桌子上摆着一盆羊肉，一锅羊肉汤热气腾腾。没见到女人的两个孩子，我问两个孩子呢？女人说去串亲戚家了，明天才回来。我当时心里就明白了，就给我朋友说：对了，我还有急事给忘了，我得赶紧去办！说完就和女人打招呼就走，女人连声留我吃了饭再走，我说急事不能耽搁，朋友担心的问我：一会我吃过饭，你还能来接我吗？我心里暗笑，但满口答应：到时候直接打我手机。然后一溜烟走了。

2000年的夏天，母亲安排我去舅舅家帮忙打麦子，那个时候收小麦跟现在不同，先是人工把麦子收回来，然后到麦场去打麦子。

由于每个村的机器有限，同时需要打麦子的人家很多，因此那个时候打麦子首先是一个赶时间的活，其次是一个需要多人合作才能完成的农活，所以轮着自己家的时候，都会找人来帮忙，一打就是好几天，不分白天和黑夜的干。

当然也正因为如此，吃饱饭是必须的，菜也必须是吃得有劲儿的菜！

大概是凌晨四点的时候，母亲就把我叫醒了，然后给我煮了一包方便面就打发去舅舅家了，舅舅家在我们邻村，我走了大概20分钟就到了，到的时候他们已经开始干了，由于我年龄最小，就负责运送已经打好的麦捆，并且把上面的结打开。

不要小看这点活，虽然不费什么力气，但是一下也不能停，因为我要是停了就等于负责往机器里面塞麦子的舅舅没活了，然后整个后面的人就都没有活了；刚开始的时候***劲十足，给舅舅堆满了以后自己还能歇会儿。

大概干了3个小时的时候，我肚里那点方便面早就没了，手上也没有了力气，一坐下来就再也不想起来了，本来一解就开的麦捆，有时候需要三四次才能解开，心里一个劲儿的后悔早晨吃少了，应该多吃一个馒头就好了。

这个时候，舅妈喊我们吃饭了，我撒腿就往院子跑，老远就闻到了那股菜香，一眼我就瞄上了锅里的腌肉；这一顿我吃了四碗面条，每碗都是半碗面条，半碗菜，菜里面基本都是腌肉，吃的我觉得面条都到嗓子眼了才不吃了。

吃完饭后我立马就觉得浑身充满了力量，而且这种力量耐力十足，这次一直干到下午2点，我一刻都没有停着，感觉浑身使不完的劲儿。

到此，以上就是小编对于什么食品能增强体力健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么食品能增强体力健康的1点解答对大家有用。