小孩子吃不健康食品有哪些-小孩子吃什么不健康

摘要： 本文目录一览：1、有哪些食品是不健康食品?有哪些食品是不健康食品?1、比如肠胃炎、胃炎、慢性胃炎、急性肠炎等，这些都是有可能在不健康的饮食习惯中所患有的。对于成年人，经常酗...

本文目录一览：

• 1、有哪些食品是不健康食品?

有哪些食品是不健康食品?

1、比如肠胃炎、胃炎、慢性胃炎、急性肠炎等，这些都是有可能在不健康的饮食习惯中所患有的。对于成年人，经常酗酒是对身体不爱惜的一种表现，如果出现这种症状，应该及时的戒酒，防止对身体出现其他损伤，造成以后不可弥补的后果。所以我们一定要养成良好的生活习惯，有一个健康的身体，和阳光的心态。

2、对身体不好的食品有好多啊， 皮蛋（松花蛋），制作皮蛋需要用一定量的铅，多吃会引起铅中毒。 臭豆腐，臭豆腐在发酵过程易被微生物污染，还含有大量盐基氮及硫化氢，能使蛋白质分解。

3、不健康的食物有很多 三五食物，代表作品：辣条等 油炸类食物，高热量对身体不好，代表作品：炸鸡、薯条 食品添加剂的食物，这类都是引用了化学用品，而化学用品通常都是加工出来的，不健康。

4、加工肉类食品在超市会看到很多香肠、肉干或者肉松，非常的好吃，但是里面含有大量的亚硝酸盐，属于强烈的致癌物质，而且在加工的过程中会添加增色剂或者防腐剂，增加了肝脏的负担。加工类的食物营养成分非常的低，热量高，一不小心可能会摄入过多的盐分，导致血压不稳定，对肾脏带来严重的损害。

5、不健康食品有：精制谷物类食物、含钠比较多的食物、含有大量脂肪的食物、烧烤、酒类、植物奶油、碳酸饮料等等。白馒头、白米饭、白面包、白面条等精制谷物，尤其是添加了油脂、糖和钠的精制谷物食物，如方便面、饼干、蛋黄派、酥饼、油条、小零食等。这些食物对体重、血脂、血糖、血压等均有不利影响。