纯绿色食品粥的做法大全-绿色的粥用什么做的

摘要： 本文目录一览：1、无负担蔬菜粥的经典做法?2、8款蔬菜粥的做法...

本文目录一览：

• 1、无负担蔬菜粥的经典做法?
• 2、8款蔬菜粥的做法
• 3、5斤大碴子放多少云豆和面碱?
• 4、青菜煮粥的做法

无负担蔬菜粥的经典做法?

将蒸熟的食材捣成泥备用。（3）大米洗干净，先浸泡一会儿，然后熬煮成粥。（4）粥快要熬好的时候，加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻，然后就可以了。鸡肉末碎菜粥 食材：大米粥，鸡肉，青菜。

做法：香菇与木耳都提前泡发并清洗干净，金针菇与青菜也洗净待用。将淘洗干净的大米放入电饭煲，再加入切成片的香菇，倒入1/2处的水，按下预约稀饭键。

青菜洗净，干香菇泡水，第二天早上烧的话可以晚上泡！香菇完全泡大，柔软后清洗！洗净时水清澈 瘦肉切丝，浸水，泡出血水洗净，一般十多分钟即可。青菜切成小断，香菇切条，生姜切成透明薄片待用。

作法：稻米熬出粥，西兰花用热水烫一下，切割成碎屑，与猪肉松、盐一起放进粥内微火熬十多分钟即成。一岁半宝宝蔬菜粥的做法2 牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。

今天就跟大家分享一下家常做法吧。孩子最爱喝的香菇瘦肉粥，鲜香可口，营养健康，上桌孩子就喝光 而且这道粥适合10个月以上的宝宝。瘦肉切成末还能锻炼宝宝的咀嚼力。

做法：粳米淘洗干净，加600ml水以大火煮沸，煮沸后转小火煮至熟软。虾仁以牙签从背挑去肠泥；小白菜去根，洗净，切小段；姜洗净、切细丝。

8款蔬菜粥的做法

1、***切末，胡萝卜切末，火腿切丁；大米洗净后放入砂锅中烧开；期间在炒锅中放入猪油；融化后放入火腿炒香；放入胡萝卜炒匀后盛出；火腿胡萝卜放入煮开的粥中；放入***末，小火煮30分钟即可。 做法八：准备用料。冬瓜、花生、陈皮。

2、原料：大米、猪瘦肉馅、青菜、葱丝。 做法： 大米淘洗干净浸泡一会，青菜洗净切碎末； 油锅烧热，加入葱丝炒香后，倒入肉馅继续翻炒，加入适量的水，将大米放入锅内，熬煮成粥，再加入青菜碎，一直煮至青菜熟烂为止。

3、一，干贝蔬菜粥食材：干贝少许，大米适量，绿叶蔬菜适量。

4、小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。蔬菜粥 材料：大米120g、油适量、盐适量、蔬菜适量。做法：洗米煲粥。米和水的比例1：4左右。煲开了改中火熬20分钟左右就这样了。菜心洗净切碎碎。

5、皮蛋剥壳准备好，再把肉馅加入盐，料酒，淀粉腌制两小时。大米清洗干净，放入砂锅中加入水，滴入几滴香油浸泡30分钟。再开火将大米直接熬至粘稠，最后放入皮蛋，瘦肉在煮10分钟就可以了。第三：蔬菜粥。

6、功效：此款黄豆芝麻粥能补肝肾、益五脏，不仅降血脂降血糖，减肥瘦腰腹，还能使脸色红润，容光焕发。

5斤大碴子放多少云豆和面碱?

食材：玉米碴子100克、花芸豆50克。将芸豆提前泡一下，要将芸豆充分泡涨，煮出来的粥，豆子才是面糊的。将玉米碴子提前泡一下；（我是提前一晚泡的，第二天一早煮）。

用煮粥档煮二小时左右即可。小贴士 大碴子和芸豆做之前泡几个小时可减少烹煮时间。加小苏达或食和面碱可以让粥更粘软。

主料：大碴子250克、饭豆50克。配料：食用碱面1克。步骤：先把大碴子和花生洗净泡几个小时吸足水后把他们放进锅里煮开。再转小火煮粘乎了就行。

其间加少许小苏打。煮到粥稠米烂时即可。煮好后盛入碗中即可食用。粘大碴粥的做法 用料 主料：芸豆50g、调料：水1600ml做法 将大碴子和芸豆挑检好。用清水淘洗干净。洗好后加入清水泡几个小时。

青菜煮粥的做法

步骤 青菜洗净。青菜切好备用。热锅冷油下青菜梗翻炒。米饭加入锅中与青菜同炒一会。加入米汤煮至浓稠。出锅前加入青菜叶断生，调入少量盐、味精，会吃辣的加入适量辣椒干。

做法：1）将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。2）将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。

再加上有浓汤宝作为汤底，粥的口感还非常不错。食材6碗水+虾仁60克+大米150克+1块家乐鸡味浓汤宝（辅料：青菜100克）做法锅中放入6碗水和大米，煮沸后加入1块浓汤宝改小火煮至粘稠；加入虾仁和青菜，煮沸即可。