不健康食品危害的比例,不健康食品危害的比例有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不健康食品危害的比例的问题，于是小编就整理了4个相关介绍不健康食品危害的比例的解答，让我们一起看看吧。诚信缺失，对社会有什么危害...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不健康食品危害的比例的问题，于是小编就整理了4个相关介绍不健康食品危害的比例的解答，让我们一起看看吧。

1. 诚信缺失，对社会有什么危害？
2. 暴饮暴食对身体有什么危害？
3. 什么是四害？对我们的生活有哪些危害？
4. 为什么现在有些人认为白米饭也不健康了？

诚信缺失，对社会有什么危害？

讲诚信不能离开客观条件和社会环境，当一个人被骗的倾家荡产，甚至走投无路，这个诚信如何讲。在骗子大行其道，无源之水无本之木的各种勾当猖獗的时候，诚信社会怎么建立。

暴饮暴食对身体有什么危害？

经常暴饮.暴食直接影响胃.消化道的各个功能的正常工作。时间久了造成系统紊乱，会引起各种病情的发生。要想健康，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。口味要淡，少吃咸，多喝水，睡前一杯水，健康体又美。

暴饮暴食，对身体各个系统有着直接和间接的危害。其主要影响在于消化道系统，我们所知的一些疾病如胰腺炎，胆囊炎，胃炎，食管炎，脂肪肝，肠炎等都与过多进食食物有关。其他如糖尿病，冠心病，消化道肿瘤等都有一定关系。

俗话说“民以食为天”，但是这个食应该是适当的，合理的饮食。如果长期进食远远超过身体承受能力，不久将来，这个身体将不受控制。所以，如果想要健康的生活，不管做任何事如饮食，工作，学习等，都需要掌握一个度，一个自己能承受的度！

暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。

人进食后，首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管，再推入胃内，在胃中，食物与胃内容物彻底混合、储存，成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化，而高脂溶性物质，如：酒精在胃中被少量吸收，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所则在小肠。小肠内壁表面存在环形皱折，在多种消化液的***下，营养物质在小肠被充分完全地吸收，最后形成的食物残渣在大肠停留1－2天，吸收掉每天约1500－2000ml的剩余水分，经肠蠕动，将其以粪便的形式排出体外。暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。

暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险几率增加4倍。发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。一旦出现上述不良后果，也不必惊慌失措，症状重者应及时就医，进行正确处理，以防延误。

冬天确实是容易暴饮暴食的季节，天气冷需要多吃点来暖和暖和，冬至、圣诞、元旦，再加上公司年底的年会、聚会，都是暴饮暴食创造机会啊，所以说，题主这种情况确实比较常见。

相信不少人也都有类似的经历，尤其是去吃自助餐，很多人都是“扶着墙进，扶着墙出”，甚至还有人带着“健胃消食片”去吃自助餐，生怕自己吃得少了。

事实上，像这样的暴饮暴食，对人体尤其是肠胃的伤害还是挺大的。

食物进入口中，经过牙齿咀嚼，通过咽喉、食管，进入到胃里，在胃酸的作用下，食物与消化液充分混合，之后进入小肠吸收，通过血液将营养物质运输到全身，食物中的残渣在1～2天后通过大肠排出体外。

暴饮暴食由于摄入的热量多，还会增加肥胖的风险。

对于题主这种情况，除了认识到暴饮暴食对身体的伤害以外，还要考虑到是否有诱发暴饮暴食的心理原因，最近是不是工作压力大、是否有恋爱方面、心情是否低落等问题，这些也是容易出现暴饮暴食的原因。

暴饮暴食之后，因为大量油腻或***性强的食物在短时间涌入消化道，增加消化道的负担，损害消化道黏膜，而且还促使消化腺分泌亢进，诱发许多疾病。

暴饮暴食后会出现头昏脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性肠炎，甚至急性胃扩张、胃出血。过量食用大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎，肝炎患者病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。

研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏的危险概率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢体液，全身血液循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引起脑动脉闭塞、脑血流中断、脑梗塞形成。 暴食不仅直接***胃壁，使娇嫩的胃黏膜受到损伤，而且还通过胃壁扩张，***胃酸大量分泌。大量酗酒会损害胃黏膜的屏障功能。若超过胃容量可引起急性胃扩张，严重者如不及时处理可发展到胃壁坏死，穿孔、休克甚至危及 生命 。

简单总结下暴饮暴食的危害：

（1）暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；

（2）大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命；

（3）研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险机率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。

饮食是一种文化，中华民族的饮食文化源远流长，暴饮暴食是不文明的行为。提倡饮食卫生，纠正不良行为，以免在节日欢乐祥和的气氛中乐极生悲，害人害己。

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什么是四害？对我们的生活有哪些危害？

广义上来讲,以及现阶段大家共识的四害其实是老鼠,蟑螂,苍蝇,蚊子,这也是我们现在有创卫消杀公司的由来.其实四害与我们普通消费者息息相关,做为消杀公司,我们见过太多的老鼠,无论是在饭店,酒店,还是宾馆,都是有的,又如2017年北京发生的海底捞老鼠***,对于我们消费者来说影响还是很大的.谁也不愿意在开心吃饭时期看到老鼠.酒店的地毯下边在春夏之季,蟑螂尤其多,尤其是在电表盒子或是空调后边,有大大小小不少的蟑螂,它们会在晚上出来活动.他们咬过的食物对大家的健康是有害的.苍蝇,蚊子我就不多说了,其实在农村大个的绿头苍蝇还是非常多的,对人类的健康也有危害.再说蚊子,在非洲每年因为蚊子死亡***也时有发生,可见四害对大家的生活会造成很大的影响,而对于除四害国家早有规定,这也就是为什么创建卫生城市会有一个灭四害的主题所在,希望我的回答可以帮到你.谢谢

为什么现在有些人认为白米饭也不健康了？

先给大家介绍一个概念，升糖指数（Glycemic index， 简称GI）。升糖指数是专门用来衡量食物使血糖上升的能力。这个概念有多伦多大学的詹金斯教授于1980年左右提出并发展起来的。

升糖指数越高，表示在消化过程中碳水化合物分解并提升血液中血糖的能力越强。而血糖的突然上升，会***胰岛分泌胰岛素，来降低血糖水平。如此长期反复的血糖***，会导致葡萄糖耐受不良，增加患2型糖尿病的风险。同时胰岛素作为一种激素，也有促进癌细胞生长的作用。在临床研究中发现，注射胰岛素的糖尿病人患肿瘤的风险明显增大。所以我们可以看到，升糖指数高的食物，是不健康的。

在BBC的记录片《World's Best Diet》中点评了多种最不健康的食物，白米饭名列其中。这个评论遭到了众多国人的***，他们用各种传统的观点和论据来反驳。但是，如果各位看一下常见食物的升糖指数，就会发现其数值确实偏高，从这一点来讲，确实是不健康的。笔者本人以前是一个“饭”桶，现在已经有意识的用很多糙米和粗粮面包来代替米饭。个人感觉效果还是有的，最直观的是午饭之后没有强烈的困意啦。

我们可以看到，我们常吃的主食，绝大部分都是高GI的食物，这些是人体的能量来源，必须吃。那怎么吃的健康呢？如果进食单一食物，尽量选择低GI值的食物；如果选择高GI值的食物，尽量搭配地GI值的食物或者高纤维的食物。有研究报道，高纤维饮食有助于降低患冠心病、中风和高血压的风险。他们在一定程度上，是水果粗粮比果汁白米饭健康的原因。

到此，以上就是小编对于不健康食品危害的比例的问题就介绍到这了，希望介绍关于不健康食品危害的比例的4点解答对大家有用。