西式食品为什么不健康,西式食品为什么不健康呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西式食品为什么不健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍西式食品为什么不健康的解答，让我们一起看看吧。有人说西餐比中餐更健康，对...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西式食品为什么不健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍西式食品为什么不健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说西餐比中餐更健康，对此你怎么看？
2. 西餐和中餐哪个更健康？为什么？
3. 为何健康食谱普遍让人觉得难吃？
4. 为什么有些老年人不爱吃西餐？
5. 为什么平常吃的西餐，口味都差不多，而中餐却不大相同？

有人说西餐比中餐更健康，对此你怎么看？

题主的问题是“为什么说西餐比中餐更健康？”，首先我没怎么见过这种说法，而且我也不认同这样的说法。这跟爱国热情什么的并没太大关系，只是就事论事而已，不管中餐也好、西餐也罢，都是十分广泛的概念很难说哪个更健康。

在任何一种饮食体系中，都有比较健康的饮食，比如中餐里以蒸、煮、灼为代表的菜式，很多都是尽可能的保存食物营养元素的健康吃法。西餐中也有类似的烹饪，比如各色沙拉、差不多的煮的方式、还有一些蔬菜干脆直接生食，这些都算是比较健康的饮食方式。

而中餐中也有一些油炸的、肥腻的相对没那么健康的菜肴，类似情况在西餐中也不少见，比如被人们总拿来开玩笑的“炸鱼薯条”之类东西。基本上哪种饮食体系都难以说是完全健康的，所以说“吃中餐还是西餐健康”这本身就是伪命题，不管哪种饮食体系都可以吃的健康。

以上就是我个人的看法了，欢迎大家评论分享你的观点哦。

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西餐哪里比中餐健康了？除了牛肉就是鸡肉，除了土豆就是生菜，再加上几根芦笋，还有啥？色拉酱说白了就是油拌蛋黄，还有啥？没看到美国人一个个都吃成250斤的大胖子么？

此问有点偏颇，中西餐的差别在于分餐与聚餐，这是习俗与传统形成的，就如同筷子与刀叉的使用功能是一样，仅仅是习惯而已，至于说卫生，现中餐厅中也大多提倡公用筷和汤匙，我个人认为就饮食习惯而言，中餐的优势远远大于西餐，无论是食材，烹饪方法，都色香味俱全，更有八大菜系是西餐无法比拟的。随着时代的进步，中餐的烹饪方法，就餐方式和对营养搭配需求，将会更趋国际化，而被世人认同。

西餐和中餐其实都有营养，只要合理搭配，，人吃饭必须有肉类和蔬菜淀粉类，西餐和中餐只是烹调方法不同 ，西餐是大块吃肉和蔬菜生吃，西餐讲究营养和食材新鲜，一般不用味精鸡精等人造调味香料，用动物骨头煮汤，用骨汤做菜，中餐有时加味精鸡精等人工合成香料，西餐以肉类为主食材，中餐以蔬菜具多，西餐烹调方法以烩，焖，煮，烤，铁扒句多，中餐以炒具多，西餐蔬菜和肉分开烹制分开吃，中餐以肉菜一起炒，混合在一起吃。营养基本一样，只是烹调时营养损失有多有少。

西餐和中餐哪个更健康？为什么？

西餐和中餐，代表的其实只是一种菜的不同做法，但是在哪一种更健康上面，没有很严格的界定。中餐在菜的做法上，不同菜系的做法也不尽相同，所以这个涵盖面就更大了。

打个比方吧，对于蔬菜，中国人喜欢高油温烹制，西方人喜欢生吃（沙拉），在菜的营养成分的保留上面，当然是后者更佳； 对于肉类，中国人喜欢熏制腊肉，西方人则喜欢用盐腌制成火腿，两者盐分含量都太高，均不健康； 亦或者说鸡肉，中国人的传统做法是煲汤，而西方人喜欢吃炸鸡，很明显在健康方面前者取胜。

总之，不管是中餐还是西餐，其实每个菜的做法都有太多，所以没法单单从中西餐这个大品类去评判他们的健康与否。

没有健不健康一说，只能说适合才是最好的，中国人适合中餐，西餐就像牛排来说7分熟，我是吃不下去的，面包天天吃对于吃习惯了中餐的人来说肯定也是不习惯的，所以适合才是最好的，怎么好吃怎么来[灵光一闪]

西餐和中餐哪个更健康？应该有如下几点

第一：食材和原材料取材是否优质

第二：烹饪过程中是否少油少盐，卫生如何

第三：营养成份在烹饪过程中是否有流失

尊崇以上优良食材，少油及调味料添加剂，保持烹饪中的营养成份少流失无论西餐中餐都可以做成健康饮食。以下是全素食烹饪菜品欣赏。

为何健康食谱普遍让人觉得难吃？

真水无味 ***无饰，真爱无痕。道自然。

味道这东西 很多时候是想像和习惯。实际上“好吃”很多时候吃的是调味料而不是食物本身了。

为什么世上最好吃的食物是妈妈的味道？

为什么饥饿的时候任何食物都是好吃的？

为什么中国人吃不惯西餐？

以上几个问题并不复杂，相信每个人都能想的懂。

所以为了身体健康，做为一个聪明的养生者，我们应该开始吃健康的食物， 拯救自己的味觉。

健康的食物往往是不加佐料、不加各种糖精、不加各种化学物品。而且健康食品热量密度地，含糖少，油脂少，膳食纤维高，对健康意义重大。刚开始时可以用些小技巧，比如：

搭配吃:

不要一种蔬菜做一盘菜，可以各种蔬菜搭配做，例如炒什锦菜，颜色好看，口味也可以互相调和。

为什么有些老年人不爱吃西餐？

 为什么老年人不喜欢吃西餐？ 这个有两方面的原因: 一、对西餐的就餐方式不习惯。中国人吃饭用筷子是几千年的饮食文化与习惯，老人用这样的餐饮工具吃饭几十年，用的得心应手，进餐顺畅； 而西餐的刀叉让他操练起来感觉憋手蹩脚、装腔作势、、、、两字：别扭！二、食材的选择与烹饪方式不喜欢。一个人喜欢吃什么食物与烹饪方式，其实与从小居住地的环境、气候、风俗、以及家庭的食物喜好、、、、等等 都有很大关系，中国因其地域跨度大，地理环境南北、东西特点相去甚远，就形成了“南米北面、南甜北咸东酸西辣“的地域饮食喜好，而食物种类的喜好也一样受生活地域的不同也有不同的偏好,比如：1、因为地理环境的不同，临海地域的人们就爱海鲜，内陆地区的人们就偏爱时令小炒时蔬、淡水鱼虾，而高原地域的就对牛羊奶酪独有情钟、、、、；2、因气候原因：高原寒冷区域就会离不开牛羊奶酪，无肉无奶不欢、、、，多雨潮湿的地域就无辣、无麻不开席、、、、、。当然,还有因宗教信仰原因，对某种食物拒食。比如，***就不吃猪肉。所以, 老年人不喜欢吃西餐, 原因总结起来就二个：1、就餐方式；2、食材及烹调方式。

西餐不适合中国老年人的胃口！不过我肯定是蛮喜欢西餐的，当然我不是老人。中国老人，一般还真是不喜欢西餐的，也许是比较传统，或许认为华而不实，再就是西餐厅就餐的基本都是时尚的年轻人，当然价格老年人也不会接受的，还有烹饪方式。中国起源是农耕社会，西餐的牛肉可不是老百姓说吃就吃的，牛是很精贵的，甚至古时有宪法保护，吃牛肉是要问斩的。我滴乖乖。现在虽然西餐不算什么了，普及了，但是老一辈人，一般的平民百姓还真不感兴趣，倒不如来个肘子实惠。因为不吃，所以刀叉更是不顺手。咱们都是用筷子吃饭的，不过现在的老年人也是顺应潮流了，吃个西餐也不算什么了。如果你是为人子女，请你父母去吃西餐的话，我想应该不会太反对吧。这个西餐老年人没有吃这个的习惯，老辈人都辛辛苦苦的拉扯孩子精打细算的，哪有那个闲情逸致。一般的老年人是不太爱吃的。当然年轻人还是趋之若鹜的。吃不吃还是传统的问题，就好比欧美人吃牛排，为什么不用筷子，他们为啥不吃"东餐"。都是传统和历史索然，也是东西方性格不同。中国人还是油米酱醋盐，中国美食正走向世界！反而越来越多的外国友人喜欢上中餐，这就是中餐的魅力。换句话说，中餐这么美味，老年人干嘛去吃西餐？西餐偶尔吃吃的，您说那。说白了大部分老年人吃不惯西餐的味罢了。还有一部分老年人是年轻时候也是吃的，上年纪了毕竟西餐的热量那么大，老年人吗还是讲究清淡的中餐传统饮食为养生上策！

饮食习惯不同，老年人吃不惯煎烤的食物，嫌太硬，不好消化，再有就是西餐很多生冷食物，中国的老年人肠胃受不了，最后就是西餐的肉食比重偏大，老年人吃多了消化不了~中国的老年人习惯这种软烂的[_a***_]为主的饮食，尽管这种饮食并不合理~

为什么平常吃的西餐，口味都差不多，而中餐却不大相同？

翻开全球历史你会发觉：中国人开始吃经过细加工食物的时候，西方人还在饮毛茹血。东方人和西方人性格上的差异化，使得东方人喜好精工细作，西方人不太愿意在食物上花过多时间（特别是现代的快节奏)。另外，中国人几千年养成的习惯和广大的地域、人口、习俗、气候、海拔高低、文化等等的差异，使得中餐丰富多彩;而欧洲相对中国而言显得比较小，所以口味没有太大变化。

到此，以上就是小编对于西式食品为什么不健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于西式食品为什么不健康的5点解答对大家有用。