小孩吃绿色食品好吗,小孩吃绿色食品好吗***

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩吃绿色食品好吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小孩吃绿色食品好吗的解答，让我们一起看看吧。宝宝大便一直是绿色，能吃能喝，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩吃绿色食品好吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小孩吃绿色食品好吗的解答，让我们一起看看吧。

宝宝大便一直是绿色，能吃能喝，需要看医生吗？
如何鼓励孩子吃绿色蔬菜？
5岁的孩子这几天拉特别绿的屎怎么回事啊？
5岁的孩子这几天拉特别绿的屎怎么回事啊？

宝宝 大便一直是绿色，能吃能喝，需要看医生吗？

宝宝大便绿色常见原因

1、各种原因导致胃肠功能紊乱，肠蠕动亢进，肠道淡绿色还来不及转为胆红素，所以大便颜色偏绿。

（图片来源网络，侵删）

2、饮食饮食，比如含有铁食物或者补铁的铁剂，进入肠道未被吸收，大便往往呈现绿色，棕黑色等。

3、宝宝辅食中含大量脂肪，而脂肪在消化过程中，多余的胆汁会从大便中排出，大便往往呈现浅绿色。

4、胆道淤积症，胆道内胆红素偏少，无法进入肠道，往往大便呈现鲜绿色。

（图片来源网络，侵删）

一般健康的儿童，能吃能喝，体重增加正常，没有不适，可以先观察，不需要看医生，注意查看饮食结构是否合理，是否有含有铁剂食物或者补铁的铁剂在使用，也要关注宝宝是否有黄疸等肝胆疾病。

可以适当用益生菌调节2周，看大便性状是否改变。

（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）

（图片来源网络，侵删）

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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　　大便是否正常是判断宝宝胃肠道是否健康的重要参考，通过观察大便的颜色、性状、气味等，可以知晓宝宝最近一段时间的胃肠消化功能和喂养状况。但是，如果宝宝大便一直是绿色的，能吃能喝，看着也很健康，这种情况是怎么回事呢?需要看医生吗?

　　胎便往往就是绿色或者墨绿色的，如果是新生儿，刚出生的几天内有绿色大便，是正常的，不用过于担心，慢慢胎便排泄干净后，纯母乳喂养的宝宝，一般会有***的大便，不太成型。所以，宝宝一直出现排绿色大便的现象，可能与宝宝太小、胃肠道功能尚不健全有关系，这种情况会随着宝宝长大逐渐得到改善。

　　出生几个月后的宝宝，如果近期一直是绿色大便，需要考虑是否给孩子使用了加强铁的米粉或者是1段配方奶粉。服用了铁剂或者强化铁的奶粉过多，铁还没有完全被身体吸收利用的情况下，经过消化道，与空气接触氧化后就形成三价铁的化合物，也会形成绿色的大便。

　　另外，粪便的颜色和食物颜色也有关系，如果添加辅食中有很多绿色的食物，也可能导致大便中带颜色，只要宝宝精神可以，喂养比较容易，没有哭闹、厌食，没有发烧、腹泻和呕吐等不适症状，一般不用去医院就诊。可以喂奶粉的同时，给孩子添加益生菌冲剂或者奶粉伴侣，通过调整肠道菌群，可以起到调节胃肠消化功能的作用，让大便慢慢趋于正常。

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您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。

不少妈妈热衷于研究宝宝粑粑，因为宝宝吃完母乳之后，拉出的粑粑是最能直接展示宝宝的健康状况的，而且不止是粑粑的形态，就连粑粑的气味也是能够判断宝宝是否健康。

健康宝宝的粑粑在不同阶段是不同形态的：

胎粪：绿黑色，没有气味，呈黏性，在宝宝出生后三天内会排完。

哺乳期：金***，呈糊状，没有明显的恶臭味或其他异味。

添加辅食后：黄褐色，呈糊状或者条状，气味比纯母乳期间要臭一些；如果宝宝吃的辅食不同，颜色也会有变化，若是吃了大量绿色蔬菜，便便会呈现绿色。

若是宝宝的粑粑呈现明显的恶臭味或酸臭味，同时伴随着以下异常的粑粑形态，就说明宝宝的健康出现了问题。

泡沫便便：这说明宝宝身体内的糖分没有消化完全，也就意味着糖分过多，宝妈要适度减少糖分的摄入。

奶瓣便：说明食物中的蛋白质过多，宝宝不能消化完全，宝妈要及时减少蛋白质摄入。

我家宝宝6个多月了、是混合喂养、之前吃的是半水解奶粉、（不是很爱喝），最近给他换了美素佳儿奶粉、刚开始几天还好、最近一天有时才吃一次(120毫升)……每天有吃一次米糊、不知道是想吃奶还是厌奶期……该不该戒掉、怕营养不够

我是儿科医生雨滴，很高兴回答你的问题。

宝宝大便是绿色的，往往和几个因素有关，喂养方式、肠道健康状况、铁剂有关。

1、宝宝肠道功能尚不健全引起的，有时候母乳喂养的宝宝会出现绿色大便，如果吃喝正常，可以不干预，这种情况会随着宝宝长大而逐渐改善。

2、辅食中含大量脂肪，脂肪在消化过程中，消耗胆汁较少，多余的胆汁会从大便中排出，使大便呈绿色。出现这种情况，如果宝宝吃喝拉撒都正常，可以先观察不干预。

3、宝宝生病了，比如感冒、胃肠型感冒会出现肠蠕动增强，宝宝容易出现拉绿色大便，而且次数会增多，大便比较稀。

4、宝宝贫血，吃了补铁剂、强化铁的奶粉过多也可能导致大便变绿，主要铁还没有完全被身体吸收利用，经过消化道，与空气接触氧化后形成绿色的大便。

5、宝宝没有吃饱，肠蠕动过快，也会大便变绿，但这种宝宝往往比较烦躁，吵闹，体重增长也比较慢。

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如何鼓励孩子吃绿色蔬菜？

宝宝蔬菜面的做法，营养又健康:

①清洗准备好所需要的蔬菜，切成小块，准备榨汁

②用榨汁机将切好的蔬菜兑入适量的水榨成蔬菜汁

③面盆放入面粉，一边加入蔬菜汁一边搅拌，直到觉得面团软硬合适，不粘手为宜，用保鲜膜包好放置20分钟

④面团擀成薄片，做出自己喜欢的形状

蔬菜含有孩子成长必不可少的维生素，但许多孩子在后天多多少少会有一些挑食的习惯，如何让孩子喜欢上吃蔬菜成了众多家长头痛的难题，下面简单介绍一下几个方法让孩子喜欢上蔬菜！

奖励法：孩子天生需要大人宠爱，强硬的态度很多时候不但不能让孩子顺从，反而会让孩子对蔬菜产生厌恶感，这时候如果能适当奖励孩子，还会是个更好的方法。

多样化：蔬菜种类繁多，不妨多试试几种蔬菜，毕竟人是杂食动物，多种选择下总有孩子喜欢的蔬菜，慢慢地让他养成吃其他蔬菜的好习惯。

烹饪法：蔬菜品种繁多，不同的做法口味也就不一样，可以尝试把蔬菜制成蔬菜汁，或者与面条之类的食材一起制成食物也是不错的选择。

随着生活水平的不断提升，人们已经越发意识到合理的膳食结构的重要性。但由于很多孩子缺乏理性的认知，常常对自己喜欢的事物爱不释手，而对于不喜欢的食物从不问津。这在很大程度上当下儿童身体素质的急转直下。所以，在正式回答这个问题之前，我要为出题者关注儿童身心健康的意识点赞。至于方法，必须要从儿童接受新事物的规律入手。事实上，幼儿阶段孩子是缺乏基本的自我认知和评判意识的，他们对于事物的感知评价某种程度上，就是源自于成人的评价，促进他们内心意识的认同。所以，我们可以利用不同的契机和环境，在孩子面前说一些蔬菜的好处和营养价值；这是其一，其二就是要在“哄骗”的过程中，融入游戏的成分。心理学家蒙台梭利在其论著《童年的秘密》中说过个：“儿童是用游戏的方式生活的。”我儿子在小时候不愿意吃蔬菜，我们先让他看了《大力水手》的动画片，了解菠菜的神奇力量；随后，我开始与他玩起了“顶牛”的游戏，一开始自然要让孩子置于败地，但只要他吃上几口蔬菜，我就完全不是他的对手。由此一来，各种蔬菜成为了孩子的最爱，我们父子也在游戏中一起度过了很长一段的快乐时光。事实上，方法很多，只要我们善于观察孩子，并坚持从孩子心理认识规律办事，一定还可以创生出很多其他的方法来。

首先，在孩子一岁以前，不要给孩子饮食中过早加盐调味，可以让孩子吃一些煮熟的蔬菜泥，感受蔬菜的原味，特别小的孩子，还没有形成口味的偏好，此时如果能够习惯蔬菜的味道，那么到了幼年期，给蔬菜加少量盐后，孩子只会觉得更好吃，不会抵触。

再者，孩子的口味，其实受家长口味偏好潜移默化的影响，比如家长爱吃什么，往往会在这种食物出现时表现出欣喜的表情，这些都会被孩子看在眼里，并形成“这东西很好吃”的心理暗示。所以，如果家长自己无肉不欢，那您家孩子爱吃蔬菜的概率不会太大。要让孩子养成良好饮食习惯，家长以身作则也是必不可少的。

第三，不要刻意跟孩子强调吃蔬菜的好处，因为对于年龄小的孩子来说，那些养生、医学的道理都很空洞，他理解不了，同时，家长迫切期待孩子吃蔬菜的情绪反而容易激发孩子逆反心理。尤其很多家长喜欢一边念叨吃蔬菜的好处，一边追着孩子连哄带骗喂他吃，这种做法，只会加剧孩子对蔬菜的厌恶，因为吃蔬菜这件事与“被强制”的感受联系在了一起。

第四，家长可以每餐都准备蔬菜，但是完全不必提吃蔬菜的好处，让孩子自由的选择吃或者不吃，但是家长自己吃的时候，可以很自然的夸两句蔬菜的味道，比如“嗯，这个菜真嫩，好吃”，或者对另一个家长说，“哎，今天我特意用大火爆炒的，你尝尝，是不是更香！”，然后另一个家长吃一口，回应说“真是啊！不错不错！”

家长时不时在吃蔬菜的时候演个双簧，不断给孩子一种“蔬菜好吃”的心理暗示，相信孩子不久就很想自己尝试了。在孩子也发现蔬菜好吃的时候，家长不要急于夸奖他，也不要刻意让他多吃，反而故意跟他抢吃一两次，让孩子有一种没吃够的感受，那么下次再做蔬菜，孩子会主动多抢了。