食品安全健康饮食主题活动,食品安全健康饮食主题活动方案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食品安全健康饮食主题活动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍食品安全健康饮食主题活动的解答，让我们一起看看吧。冬季幼儿园食谱温馨...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食品安全健康饮食主题活动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍食品安全健康饮食主题活动的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬季幼儿园食谱温馨提示？
2. 饮食卫生“四关”、“三白”“二清毒”和“一留样”是指什么？
3. 孩子的食品安全该如何保证？

冬季幼儿园食谱温馨提示？

冬天来了，气温也随之降低了，这个时候幼儿园要为孩子多注意，注意穿衣，注意饮食，还要注意多锻炼，让孩子快乐健康的度过寒冷的冬天，下面，我们一起来学习下幼儿冬季食品安全小常识吧！

　　1、多吃应季食物

在冬季，应季食物大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

　　2：给孩子多喝白开水

　　冬天寒冷干燥，孩子应该多喝热白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如葡萄、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

　　3、多吃含维生素食物

　　多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

　　4、少吃“上火”食物

饮食卫生“四关”、“三白”“二清毒”和“一留样”是指什么？

饮食卫生“四关”、“三白”“二清毒”和“一留样”四关：

一是把好饮食安全意识关。

二是把好食品、蔬菜采购关。

三是把好卫生关。

四是把好食品存放关。***购、加工、保存、监督。

三白：白帽子、白口罩、白工作二消毒：食品工具、设备消毒一留样：食品留样

孩子的食品安全该如何保证？

谢谢邀请！

孩子是家庭的希望，也是国家的未来，保证孩子们的健康成长至关重要。饮食是影响孩子健康的主要因素之一，但现实是孩子的食品安全问题并不令人乐观。

比如孩子们喜爱的各种零食，看起来色香味俱全，但这都是由于在制作过程中应用了多种食品添加剂才达到的诱人效果，许多零食都是高糖、高盐、高油，或是含铅、含铝等，这类零食不仅没有孩子生长所需的营养物质，经常食用的话，反而会对身体产生极大的危害。

危害孩子身体健康的不仅仅是垃圾零食，极少数以孩子为主要消费群体的幼儿园或学校食堂，也常常无法保证孩子们的主食安全。

某些黑心经营者为了谋取更大的利润，经常***购一些不合格或已经过期的食材作为孩子们的日常饮食，并且食堂的环境、加工食材的用品、餐具等也达不到合格的卫生标准。

怎样保障孩子的食品安全？

一、为孩子购买食品时，要到正规的、信誉好的商场去买。

二、要选择食品包装上有“QS”标志的，且食品配料成分表、执行标准代号、生产许可证标志及编号、厂商厂址、生产日期和保质期等标注清楚的。

三、尽量避免孩子食用油炸、膨化以及添加成分太多的食品。

四、孩子吃水果时，最好去皮吃，以减少农药残留的摄入。

目前，儿童食品安全方面不断出现的各种问题，让很多父母都不得不对儿童食品安全表示担忧。作为家有孩子特别是低龄孩子的父母，要做好孩子食品安全，可以从以下四个方面着手。

要想让孩子吃的好吃的健康，一些必要的儿童健康常识是必不可少的。

常识一：多喝白开水，少喝或不喝各类饮料。白开水不仅能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素。非极特殊情况，千万不能用碳酸饮料、营养保健型饮料等，代替白开水作为孩子的日常主要饮用水。

常识二：少吃或不吃冷饮类食品。小孩子大都爱吃雪糕，喝冰镇饮料，这对儿童健康非常不利。过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。

常识三：避免让孩子饮用易拉罐饮料。易拉罐是以铝(AL)合金为材料制成的，饮料与铝合金直接接触过程中，铝离子溶于饮料中。如果铝摄入过多可能导致儿童智力下降、行为异常，不利于儿童骨骼及牙齿发育。

常识四：避免让孩子长期饮用纯净水。蒸馏水、纯净水、太空水等在除去水中工业污染物时，也将水中的矿物质和微量元素去除了，长期饮用，必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，对正处于生长发育期的儿童影响非常大。

常识五：少食用人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素类食品，。[_a***_]为了卖相，往往会在儿童食品的颜色、口感、气味等方面下工夫，使用一些人工合成的糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等，这些物质不被人体吸收利用，容易引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响等。

目前不少小食品加工厂和“黑加工点”为使小食品达到香、酥、脆等特殊效果，常常用人工合成添加剂代替天然添加剂，或超量添加。超量使用人工合成添加剂可导致过敏、畸形、癌变或细胞突变。儿童尤其是婴 幼儿 的免疫系统发育尚不成熟，肝脏的解毒能力较弱，极容易对小食品中的添加剂产生过敏反应。平时挑选食品，特别是在为孩子挑选食品过程中，一定要注重观看产品的标牌、合格证、生产厂家等方面的信息，虽然包装好不代表食品好，但包装都很低劣的食品，内容肯定也不会好。

商家对食品的保质环境条件都有严格的要求，所标示的保质期也是在规定的严格保存条件下的保质日期。但日常生活中，我们对食品的保存上环境、温度、通风等方面不可能严格符合规定要求。因此，食品保质期限都没有所标示的那么长，为儿童挑选食品在关注质保期限的同时，一定要遵循少量多次的原则，千万不要怕麻烦，一次买很多，这样不利于孩子健康。

食品添加剂是指为改善食品品质、防腐等需要而加入食品中的化学合成或天然物质，只要食品添加剂的使用符合国家有关规定，它对人体便是无害的。但是多数食品添加剂是会在体内残留一段时间的，特别是儿童循环系统、肾功能等发育不健全，更容易导致化学合成物残留。因此，一定要避免孩子长期食用一种或固定的几种食品，引导长期摄入某种化学物质，排泄不及导致体内化学物质超标引起孩子慢性中毒。

到此，以上就是小编对于食品安全健康饮食主题活动的问题就介绍到这了，希望介绍关于食品安全健康饮食主题活动的3点解答对大家有用。