核桃红枣糕健康食品吗,核桃红枣糕健康食品吗能吃吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于核桃红枣糕健康食品吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍核桃红枣糕健康食品吗的解答，让我们一起看看吧。红枣糕的营养价值？核桃红枣...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于核桃红枣糕健康食品吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍核桃红枣糕健康食品吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枣糕的营养价值？
2. 核桃红枣糕怎么做？

红枣糕的营养价值？

1.补充营养:黑芝麻核桃红枣糕中含有丰富的营养物质,比如多种维生素、叶酸、钾、钙等微量元素和矿物质,适当食用可以为身体补充所需的营养;

2.提供能量:黑芝麻核桃红枣糕中除含有上述营养物质外,还含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及糖分等,适当食用还可以为身体提供一定的能量;

3.润肠通便:黑芝麻核桃红枣糕当中的黑芝麻和核桃,还含有大量的油脂和膳食纤维，适当食用还可以加速胃肠道蠕动、软化大便，从而起到一定润肠通便的作用。

核桃红枣糕怎么做？

核桃皮扒了倒碎也可以，不要倒太碎红枣可以把它洗干净，切成小块，一起和面粉发酵，把那踩在一起发酵，等发酵好了，真个20分钟左右就熟了，出来把它用刀切成一块儿一块儿的就是红枣糕。美味的红枣糕就是这样做成的，喜欢的朋友可以尝试一下哟。

制作方法：；红枣洗净去核，核桃切碎备用；如红枣太干需提前浸泡至软；

2. 将浸泡好的牛奶红枣、红糖放入料理机搅拌成红枣牛奶红糖浆，倒入容器内加入四个鸡蛋，用电动打蛋器打发后加入低筋粉和小苏打，将面糊搅拌均匀，不可过度搅拌起筋；

3. 将拌好的面糊倒入8寸的圆模（烤盘也可以），震出大气泡，表面撒上核桃碎；

4. 提前预热烤箱170度，上下火中层烤35分钟；

5. 出炉后放凉脱模；

6. 好吃不甜腻的红枣核桃糕，配上一杯牛奶做早餐、下午茶、宵夜，做孩子的零食都是极好的。

到此，以上就是小编对于核桃红枣糕健康食品吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于核桃红枣糕健康食品吗的2点解答对大家有用。