北京零糖低卡健康食品展-北京无糖食品专卖店

摘要： 本文目录一览：1、有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗?有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗?1、成分：每100克植物蛋白质高达26克，脂肪含量低至9g，比1个鸡蛋脂肪（4...

本文目录一览：

• 1、有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗?

有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗?

1、成分：每100克植物蛋白质高达26克，脂肪含量低至9g，比1个鸡蛋脂肪（4g）还低，每100g热量只有171大卡，是比较不错的顶饿用的零食 口感：薄荷健康低脂扯扯素肉有麻辣、五香两个口味，我吃的是五香的，真的饿的时候，吃起来还真有那么一点肉的感觉，五香口味也调得很好，还是很建议购买的。

2、它的热量也很低，每100g只有386大卡，除了冲泡外可以直接拿来当刷剧小零食，炫完一罐都不会很有罪恶感。

3、选择低热量零食对于想要控制体重或者坚持健康饮食习惯的人来说是一个很好的选择。以下是一些好吃且低热量的零食推荐：水果：新鲜水果是最佳的低热量零食之一。苹果、梨、桃、樱桃、葡萄和西瓜等都是很好的选择。它们不仅热量低，还富含维生素、矿物质和纤维素。

4、爆米花：空气爆米花没有添加黄油和少量盐的版本是一个热量很低的零食。注意避免含有过多人工黄油或糖的版本。海苔片：海苔片是一种几乎不含热量的零食，它们通常富含矿物质，如碘和钾，是健康小吃的好选择。鸡胸肉条：煮熟的鸡胸肉切条，可以用来做低卡零食。

5、作为一个嘴馋的爱好者，真的一刻不能清闲，还好遇到了低卡零食优佳墨西哥玉米片。

6、水果：新鲜水果（如苹果、梨、葡萄柚、草莓）是低热量、营养丰富的零食，也能满足你的甜食渴望。无糖酸奶：低脂无糖酸奶富含蛋白质，对充饥效果好，可以搭配一些水果或坚果。坚果：虽然坚果相对来说热量较高，但是它们富含健康的脂肪和蛋白质，适量食用有助于增加饱腹感。选择未加糖或低盐的坚果。