麦当劳是健康的食品吗吗,麦当劳是健康的食品吗吗英文

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于麦当劳是健康的食品吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍麦当劳是健康的食品吗吗的解答，让我们一起看看吧。麦当劳是不是垃圾食品？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于麦当劳是健康的食品吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍麦当劳是健康的食品吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 麦当劳是不是垃圾食品？
2. 麦当劳算垃圾食品吗？为什么感觉吃的人越来越少？

麦当劳是不是垃圾食品？

是的。 在美国以炸鸡为代表的肯德基和以汉堡包为代表的麦当劳是美国人都公认的垃圾食品，是因为习惯迫不得已吃的东西。美国人中普遍的肥胖症、心血管病、糖尿病等都或多或少与此有关。 要说清这个问题，有必要介绍一下美国的饮食习惯： 美国人的菜肴不仅是花样少得可怜，重要的是存在“三多一少”的不健康因素。

“三多”

一是肉多，肉类食品比重较大，尤以牛肉居多。肉的做法较单一，主要是烤，比如烤牛排、烤香肠、烤鸡等，家庭聚餐、朋友聚会多以吃烤肉为主。

一般家庭都备有一种特制的烤锅，像缩进头的乌龟，靠三角形的支柱支撑，放在阳台或院内烧烤。

如果外出旅行或在附近的草坪游玩，也可用设在游玩地的露天烤炉。由于肉块大，烤的肉多半带着血丝，半生不熟，干而无味。

二是糖多，美国人喜欢吃甜食，不少蛋糕和点心都甜得腻人。

三是盐多，美国人口味很重，许多食品盐的含量让人吃惊。

普通人常吃的零食炸薯片咸的让人心慌；有些奶油也是加盐，结果咸得不能吃；自发面蒸出花卷似咸菜；咸牛肉用水煮过多遍仍不能去其咸味，简直可以当盐用。 “一少”则是蔬菜少。美国蔬菜种类比中国少，饮食中蔬菜比重小，做法也极为单一，和中国人花样繁多的烹饪方式无法相比。

在美国人餐桌上最常见的土豆，一般只有土豆泥、炸薯条和烤土豆三种简单的做法。

其他蔬菜多是生吃或白开水煮熟沾调料吃，且食用量很小。 美国人其实是很有健康意识的，比如学校、体育馆的墙上，赫然醒目的贴着一个宣传广告：可口可乐含××卡路里、炸薯条含××卡路里、炸鸡含××卡路里……最后警告不要吃这些高热量的食物，有害健康。但由于美国人从小就习惯了高热量食品，也只能将错就错了。

麦当劳算垃圾食品吗？为什么感觉吃的人越来越少？

什么是垃圾食品？

简单而言就是那些热量很高、营养素含量低的食品。这类食品的热量来源于脂肪、添加糖和精制的碳水化合物，同时它们含有的优质蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等人体所必需的营养素很少。

按照这个概念，我们很轻易就能明白为什么炸鸡、鸡米花、炸薯条等被称为了垃圾食品。

但也要注意，除了那些反式脂肪酸很高的食物，很少有绝对“垃圾”的食物。真正的垃圾食物与食用量和频率、食用对象和食物搭配有关。

比如就汉堡而言

一周吃一个汉堡不会对身体有影响，但是每天三个汉堡当正餐就很危险；

所谓的垃圾食品不过是某些专家的自我定义而已。如果我们换个角度来看，只要是国家法律允许的，有食品许可证，可以上市买卖的食品，都是合法合理，合乎卫生标准的。

此外很多所谓的专家，用比较小的抽样，或者很短时间之内的跟踪统计，得出一个似是而非的结论。比方说某某食品是垃圾食品，喝绿豆汤能治百病，烧过的开水不能再烧，儿童的生长过程中需要钙锌，多吃核桃能健脑，还有所谓的***椅***床颈椎拉伸器等等。到底有多大作用，作为普通老百姓，没有时间也没有精力去验证。

很多人都有一个习惯，就是人云亦云，随波逐流。这就造成了对很多食品的偏见。有些人喜欢吃小龙虾大闸蟹。这些生物身上还有***。吃这些食品的人难道比麦当劳更高尚？

麦当劳的快餐汉堡，其搭配有一定的合理性，否则也不会全世界风靡。而且味道也不错，深受孩子们的喜爱。不过确实不能多吃。这和我们很多油炸食品，或者肉类食品一样，天天吃一样会生病会致癌会发胖。最健康的方式不过是白水煮菜吃白米饭面粉。但又有几人能够经受得了这样的粗茶淡饭？

健康的生活方式或者说长寿的方式不仅仅是食物，还有适当的体育锻炼和良好的心情，以及文学艺术的熏陶等等。过度的把罪责归结于某一类食物是不科学的，也是不理智的。世界上还有很多人吃素，或者是不吃某种动物的肉，难道说全世界人都应该向他们学习吗？

麦当劳是不是垃圾食品并不重要，重要的是我们如何去选择。如果你觉得很想吃快餐，不妨去尝试一下。如果你觉得快餐很不爽，把它从食谱中删去也未尝不可。因此而已。

到此，以上就是小编对于麦当劳是健康的食品吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于麦当劳是健康的食品吗吗的2点解答对大家有用。