绿色食品煲汤做法***,绿色食品煲汤做法***教程

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿色食品煲汤做法视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍绿色食品煲汤做法视频的解答，让我们一起看看吧。客家人铁头做虾仁三鲜汤做法...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿色食品煲汤做法视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍绿色食品煲汤做法***的解答，让我们一起看看吧。

1. 客家人铁头做虾仁三鲜汤做法？
2. 绿心豆要和什么一起煮呢？我想煲汤~？
3. 绿海带怎么煮汤？

客家人铁头做虾仁三鲜汤做法？

铁头是个非常有名的客家人，他的虾仁三鲜汤也非常受欢迎。以下是铁头的虾仁三鲜汤做法：

所需材料:

- 鲜虾

- 蟹***

- 鱿鱼圈

- 鸡蛋清

- 鸡肉或猪肉

- 葱

- 姜

- 蒜

1、准备食材，一斤冬瓜，三只虾，一盒内脂豆腐 PS：我选的内脂豆腐，俗称南豆腐 北豆腐相对硬，豆腥味也比较大，如选用北豆腐也是可以的，建议先焯水备用，减少豆腥

2、虾剥皮洗净切小块，放入：盐，白胡椒，料酒，葱姜腌制； 冬瓜切片后再中间切一刀，不薄不厚不宽，太薄容易煮化，太厚影响口感

3、放少许油，一点点就好，鲜虾直接下锅，炒制变色捞出；锅洗净，烧热，放一点点油，葱炒香，下冬瓜，翻炒 PS：虾本身就有腥味，腌制炒制后就不会有腥味了，强烈建议不要生虾直接放入汤内熬煮，多一步，更美味，不能偷懒

4、加入水，没过冬瓜一些，煮开，然后放入炒好的虾，继续熬煮，待冬瓜有些变透明，再用勺子慢慢挖一片片的内脂豆腐入锅，加入生抽，蚝油，盐，慢慢搅拌下，再加入鸡粉，白胡椒，完成 PS：生抽和蚝油可以给白色的冬瓜汤增加一些色泽，不要太多，破坏掉食物本身的颜色

5、装入器皿，撒些绿色的小葱，完成！

用料

豆腐

 1~2块西红柿 1~2个鸡蛋 1个木耳 1片香菇 3~4朵盐 少许花生油 少许猪肉 4~5小片葱花 按自己的量来香菜 按自己的量来胡椒粉 可放可不放

步骤

步骤 1

食材：虾仁100克，鸡蛋二个、黄花菜20g、香菇20g、青豆25g、玉米粒25g、适量葱花、姜片。

做法

（1）鸡蛋去壳装碗打散，加入玉米粒、青豆拌匀。

（2）锅内放入适量的食用油，锅加热倒入蛋液，将蛋煎熟取出，凉透后切成块备用。

（3）将泡发好的黄花菜、香菇在锅内加水烧熟。

（4）将熟蛋片倒入锅内继续煮10分钟左右。

（5）放入少许盐、胡椒粉、葱花、少许酱油拌匀即可。

绿心豆要和什么一起煮呢？我想煲汤~？

薏米，小米，都可以，单纯的绿豆汤也很好，煮成清汤豆子不烂的时候光喝汤可以解暑，煮成烂透的时候豆子一块吃，可以排毒，加上几颗冰糖，冷冻或者凉后喝口味更好，但是不要吃太多，达到目的就行，绿豆是性凉的食物，吃太多会气虚。

绿海带怎么煮汤？

绿海带是一种营养价值极高的海藻，经常被用来做汤。首先，需要将绿海带清洗干净，撕成合适的大小。

然后，将清水倒入锅中，加入适量的绿海带，大火烧开后转小火煮20-30分钟，直到绿海带变软烂。可以根据个人口味加入少量盐或鸡精调味。烹制时注意不要过量加水，可以根据个人口味和喜好增减绿海带的量，也可以根据需要搭配其他食材如肉类或蔬菜。煮好的绿海带汤味道清淡鲜美，营养丰富，非常适合做为一道养生汤品。

到此，以上就是小编对于绿色食品煲汤做法***的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿色食品煲汤做法***的3点解答对大家有用。