购买健康食品的好处和坏处,购买健康食品的好处和坏处有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于购买健康食品的好处和坏处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍购买健康食品的好处和坏处的解答，让我们一起看看吧。既然保健品不能治病...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于购买健康食品的好处和坏处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍购买健康食品的好处和坏处的解答，让我们一起看看吧。

1. 既然保健品不能治病，从养生角度看，绿色食品与保健品（真货）相比，哪个更靠谱、更实际？

既然保健品不能治病，从养生角度看，绿色食品与保健品（真货）相比，哪个更靠谱、更实际？

感谢头条朋友邀请答题。先明确一下，本次答题只谈有蓝帽的保健品。

健康的人体需要40多种营养素，蓝帽保健品相当大一部分是单一（或有限的两三种）的营养素，就是为了方便在身体缺什么营养就补什么营养，通过补充身体缺少的那部分营养容易逐渐康复。

绿色食品属于日常的食品，是常规进餐的食品。有些牌子的蓝帽保健品的材料来源就是绿色食品，所以就不存在究竟谁靠谱的问题。但是我们要明白一点，蓝帽保健品的成分是比较偏某一类物质，所以绿色食品可以保证人体需要的大框架，不足的某一种或某两三种成分可以由蓝帽保健品来补充。

最后说明一下，蓝帽保健品在极端情况下例如断粮的时候，可以临时用来填肚子，但是我不敢用药品来填肚子。

说保健品不能治病，其实是源于原卫生部制定的《保健食品管理办法》莫名其妙自相矛盾的条款。

如果说保健品不能治病，不能有疗效，那还弄这个保健品干嘛呢？还要承认什么保健品干嘛？那不是***行为吗？

保健食品管理办法

发布：1996-03-15实施：1996-06-01现行有效

第二章　保健食品的审批

第四条

保健食品必须符合下列要求： （一）经必要的动物和／或人群功能试验，证明其具有明确、稳定的保健作用； （二）各种原料及其产品必须符合食品卫生要求，对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害； （三）配方的组成及用量必须具有科学依据，具有明确的功效成分。如在现有技术条件下不能明确功效成分，应确定与保健功能有关的主要原料名称； （四）标签、说明书及广告不得宣传疗效作用。

（一）（三）两个条款明确了保健品应该有保健作用，还有功效成分。（四）这个条款我读书少，理解不了。读书多的人好好理解理解吧，在不能讲疗效功效的前提之下，怎么经营这个保健品？

如果说保健品有一定的保健作用，也就是说有一定的疗效的前提之下保健品比那些绿色食品应该可以有更多的针对性。

但现实和事实又证明了98%的功能性疾病，用西药是无效的，是治不好的。

本人对付自身疾病的办法就是：即不用中药也不用西药，只用保健品(中医理论+保健品组合)。两三种保健品配在一起用，就如同一副中药，而且还没副作用，(因为每一款正规保健品的配方至少都是由四味药食同源的食药材组成，而且还是按照中药的”君、臣、佐、史“的原理配制)并且治的还不是一个病(是系统上的己病和未病)。

二十年来一直如此，效果惊人。

保健品其实就是没有副作用的药，有的是营养补充剂，有的是中药提取，无非保健品的作用是保健功能，也叫功能性食品，保健品虽然不治病，但是可以改善体质，提高免疫力，***身体康复。无论如何扩大宣传，治疗疾病是不对的。也不至于成了过街老鼠，***喊打吧，保健品的成分大多数是中药上品，如人参，黄芪，西洋参，枸杞，灵芝孢子粉等等，如果说都是骗人的，国家药监局批他干什么？一个保健品文号，少则三年多则五载，费时费钱又费力，劳民伤财，闹给半天，一句话都是骗人的，这不是开国际玩笑吗？我觉得叫嚣厉害的都是没吃过保健品或者都是外行在起哄的，最反对保健品的就是医生，他们既不吃保健品更不相信保健品，只相信药品。其实医生和保健行业本来是一家，保健品是医疗的上游，管用不管用只有长期使用保健品的人才知道，把改善身体体质，无法用科学数据来说明的都说成是骗人的，这本来就是一种片面的说法。保健品行业确实是乱的让人发指，夸大宣传，欺骗老年人，支持***恨恨治理，同时也要理性对待，一个行业确实经不起这样折腾了，老百姓有健康需求，疾病又凶如猛虎，靠药物医生，也解决不了所有的问题，强身健体，保健养生，方式多样，只要合理规范，以法治理也不一定就是坏事。

到此，以上就是小编对于购买健康食品的好处和坏处的问题就介绍到这了，希望介绍关于购买健康食品的好处和坏处的1点解答对大家有用。