早餐吃什么好食品健康教案,早餐吃什么详细教案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐吃什么好食品健康教案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍早餐吃什么好食品健康教案的解答，让我们一起看看吧。大家如何去选择时间...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐吃什么好食品健康教案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍早餐吃什么好食品健康教案的解答，让我们一起看看吧。

1. 大家如何去选择时间的用途？一天就24个小时，你们都在做些什么？
2. 7周岁的孩子注意力集中不起来，做作业拖拉，家长该怎么办？

大家如何去选择时间的用途？一天就24个小时，你们都在做些什么？

有些人忙忙碌碌奋斗一天，有些人抱着手机躺床上惬意一天，我们应该如何对待自己的时间呢？

我觉得每一天要充实，不虚度。

早起运动吃早饭，保持一天有个好精神。

认真对待工作，精益求精，对得起自己付出的劳动。

午饭晚饭不将就，中午小憩保健康。

下班回家，一家人其乐融融，散步逛街，扫去一天的烦恼和疲劳。

晚上读书学习不退步，技能傍身路走长。

看似忙忙碌碌的一天就这样结束了，有的人认为这样的生活很枯燥，没有自由，我觉得每天很充实，不去虚度光阴！

谢谢邀请！很高兴能回答这个问题：大家如何去选择时间的用途？一天就24个小时，你们都在做些什么？

时间真的很宝贵。

就我来说，一直觉得时间不够用。

但是我又在想，真的是我的事情很多？还是我的方法不对？

怎么有效的去利用时间？

首先要分清事情的轻重缓急。

要有***，有安排，有条理。

然后一件一件去做，找到有效快速的方法，提高做事情的效率。

比如说我每天的事情：买菜、煮三餐饭、洗衣服、拖地、洗碗，所有的家务。以前还在培训学校上班，同样也要做这些事情，说实话，真的挺忙的，总觉得时间不够用。

为了把家里照顾好，儿子快上高三了，女儿马上小升初，就没有去上班了。

每个人都有自己的生活，工作、家庭、身份、年龄、追求、经济条件等特殊性，所以，对时间的用途都会有所不同。但对一个人来说，我个人认为，就是在安排好家里索碎事以后，就是接送孙子上下学，活动活动身体，做一些自己想做的事。

感谢平台邀请问答[祈祷][祈祷]

时间对每个人都很公平，一天都是24小时，如何有效利用每天的时间，意义重大！

【个人观点】

1.找到工作与生活的平衡点。

上班时间：根据工作***，以及工作任务的轻重缓急，制定好一天的工作流程，按流程把当天的每件工作完成。如遇特殊情况，有工作未按时完成，则调整工作***，统筹安排好后期的工作任务。认真学习，不断积累工作经验，提高工作效率，才是按时完成工作的基本保障！一句话，争取当日事当日毕！尽量不要把工作带回家去做！

下班时间：则尽可能多分担家务，帮助家人搭理好家事，照顾好老人，孩子与爱人，让家人感受你的爱与担当！

掌握好工作与生活的平衡，才能成为时间的主人，让自己活的从容优雅！

2.为了自己与家人的身体健康，每天都尽可能安排健身的时间，既锻炼了身体又培养了爱好！还能陪伴家人，增进感情，一举多得！

3.现在时代发展变化很快，各行各业的发展都对从业人员提出了更高的要求！因此，每天都要挤出一定时间给自己“充电”，通过“充电”不仅要提高本职工作的技能，还要通过广泛学习使自己成为复合型人才，才能使自己在职场上具有更强的竞争力！

4.如果本职工作是迫于生活压力，满足生活需要而谋生，不得已而为之。如果自己不想就这样平平淡淡地过一辈子，心中的那颗梦想的火🔥苗还在燃烧，那就继续加油吧[奋斗] 为了自己热爱的事业和生活，利用好自己的业余时间，比如节***日，做自己喜欢做的事情！现在确实已进入“知识爆炸时代”，移动互联网的发展为每个人都提供前所未有的发展机遇！“今日头条”这个大平台为我们每个人提供了学习和发展的双重机会！能清醒认知当前的发展大势，我们就会顺势而为，利用好这个移动互联网平台，实现自我的跳跃式发展，通过自己的努力，利用好自己的每分每秒，让自己的梦想早日成为现实！

7周岁的孩子注意力集中不起来，做作业拖拉，家长该怎么办？

首先，看看孩子是否需要排铅，因为现在条件好了，好多小孩从小吃零食，零食里面含铅量特别高，这个直接影响智力，注意力。第二，如果不是身体方面的原因，那就从脑袋那里找原因，不集中，是不是睡眠不好，如果这些都排出了，那就是孩子的习惯需要及时纠正。怎么纠正？

第一，多参加体育锻炼，多参加亲子活动。

第二，晚上放学，和孩子一起写作业，坐孩子身边，他写他的作业，你看你的书，这样既可以陪伴孩子，又让孩子觉得，妈妈原来也是爱学习的，这样他自己心里，会有一些激励和同感，同时还会有一些不服输，他心里会想，妈妈下班回家还要看书，真是太厉害了，我一定不能落后。

第三，如果孩子写到中途，不会了，或者想看动画片，建议，你告诉他，哪个不懂，可以问妈妈，妈妈帮助你一下，如果妈妈也不会，我们一起查字典。一般这种情况下，小孩子是不会拒绝的。

第四，我建议放学以后，不要急于让孩子先写作业，可以适当放松，吃点东西，过后再开始写。事半功倍。

看到有些答主将解决方法重点引向“培养孩子注意力”，苏强认为方向错了。

一、“孩子注意力不集中”是伪结论，是我们大人按主观感受给孩子的主观臆断。

孩子是通过探索发现-成功体验-再探索……这样的过程来认知和学习。如，孩子玩游戏玩手机注意力很集中，是吧？也学得很高效，是吧？因为那符合“探索发现-成功体验_再探索……”的过程。

二、家长对“课后作业”的认识是错误的

课后作业目的是帮学生查漏补缺的，即通过作业知道哪些知识点掌握了、到什么程度了，哪些知识点没掌握……再如何补回来。

不知是不是作业老师打分的原因（速强认为只打分数，缺少点评的作业评价是不足的），很多家长将作业对错与考试成绩等同起来了，看到做错了就着急，就来情绪。结果让“陪孩子做作业”成了浓烟滚滚的战场。

三、孩子“注意力不集中”，作业拖拉，近玩边做……

7岁孩子有这些现象太正常了，说明孩子对作业或家长辅导方式没有兴趣甚至反感。

家长要做不是将完成作业当成天大的事，硬着头皮做对做完。这样，双方的体验都不好，一次二次……多次后，家长烦不胜烦不说，还造成孩子厌学甚至不想去学校。

四、反思及建议

1、家长不可能陪孩子完成从小学到高中的作业，做作业是学生的事。而引发孩子的学习兴趣、激发孩子的内在动力，才是我们大人包括老师和家长要做的。

2、家长以其硬着头皮，吃力不讨好陪孩子做作业，不如花这样的时间，比较系统地学习怎么做孩子的引导者，了解孩子的思维特点，学会认同孩子的感受并管理自己的情绪，知道如何鼓励孩子让孩子积累成功体验，将学习变得有趣……等等。

扪心自问，为工作为事业，我们花了多长时间和精力学习？而为了孩子的教育，自己又花了多少时间和精力去学习？不是天生就可成为好父母的！如果家长没耐心去系统学习自己应学应掌握的孩子教育知识，自己是不是那个“注意力不集中”不做成功课不完成作业的孩子？

1.要培养孩子的条理性

其实做事不分轻重缓急、无条理，跟家庭生活环境有很大的关系，和家庭教育也有很大的关系， 只要家长在日常生活中仔细观察，改变教育孩子的方法，孩子的这种坏习惯是可以改正过来 的。

2.要让孩子学会有***的做事

日常生活 中， 家长 可以 从小 事 做起， 比如 周末 的 时候 可以 鼓励 孩子 做 一个 ***期 ***， 如今 天 什么时候 收拾 书桌、 什么时候 做 作业、 什么时候 洗 衣服 等。

等 孩子 在这 些 简单 的 事情 上 慢慢 有了 ***性 时， 家长 再 引导 孩子 做 一些 相对 比较 困难 的 事情。 在 这个 过程中， 家长 要有 耐性， 因为 做事 的 条理 性 并不是 一朝一夕 就能养成 的， 它 需要 长时 间的 锻炼 才能 慢慢 养成。

3.必要时进行适当的惩罚

到此，以上就是小编对于早餐吃什么好食品健康教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐吃什么好食品健康教案的2点解答对大家有用。