食品与营养健康知到答案,食品营养与健康知道答案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食品与营养健康知到答案的问题，于是小编就整理了1个相关介绍食品与营养健康知到答案的解答，让我们一起看看吧。饥饿使人长寿；节食使人...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食品与营养健康知到答案的问题，于是小编就整理了1个相关介绍食品与营养健康知到答案的解答，让我们一起看看吧。

1. 饥饿使人长寿；节食使人营养不良。请分别解释健康利弊与机制？

饥饿使人长寿；节食使人营养不良。请分别解释健康利弊与机制？

俗话说，饭吃三分饱，少食多餐，不能暴饮暴食。但是节食就不行了，节食是，该吃时少吃或者是不吃，这样长期的话人会受不了，身体会垮了，还有可能得厌食症。所以该吃吃，改喝喝，遇事别往心里搁。

俗话说，饭吃三分饱，少食多餐，不能暴饮暴食。但是节食就不行了，节食是，该吃时少吃或者是不吃，这样长期的话人会受不了，身体会垮了，还有可能得厌食症。所以该吃吃，改喝喝，遇事别往心里搁。

大家好，现在的人生活条件好了，吃了高油脂的食物，容易出现三高的症状，高血压，高血脂，高血糖。当越来越多身边的人健康出现了年青化，人们才警觉起来，中国广场舞就是这样流行起来的。

饥饿是人长寿，是有这种说法。但不是让你什么都不吃，只是这几天都在吃高热量的东西，需要用一天的时间去排空这几天多余的食物垃圾，让肠胃放松放松。多喝水，吃点水煮菜。不放油。

节食是美女们都喜欢的一种减肥方式，更是明星保持身材方法。节食是长期应该保持吧。这种减肥反弹率极高，需要相当的自律，一般人很难办到。

总之，记得某个人说过，上半生不要把下半生的东西全吃了，不然下半生这不能吃，那不能吃，留下都是遗憾。食物要吃七分饱不能暴饮暴食。少油，少盐.少放糖健康方式生活。希望能帮到你。

到此，以上就是小编对于食品与营养健康知到答案的问题就介绍到这了，希望介绍关于食品与营养健康知到答案的1点解答对大家有用。