一天只是绿色食品,一天只是绿色食品会怎么样

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一天只是绿色食品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍一天只是绿色食品的解答，让我们一起看看吧。一个人如果一天三餐都吃外卖，身体会...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一天只是绿色食品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍一天只是绿色食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人如果一天三餐都吃外卖，身体会有啥影响吗？

一个人如果一天三餐都吃外卖，身体会有啥影响吗？

一个人如果一天三餐都吃外卖，身体会有啥影响？

如果三餐都吃外卖对身体肯定有坏的影响。外卖的特点是方便快捷，但是它的缺点也是很多的。

首先，用来做外卖的食材可能是不够新鲜的，也可能是不够卫生的。商家通常会为了节省时间，蔬菜不会清洗的很干净，甚至不会清洗，导致饭菜卫生不达标。另外，商家为了节省成本，烹饪用的油可能是劣质的食用油，导致外卖不健康。

其次，商家为了满足消费者的口感，会添加更多的调料，导致饭菜高油，高盐，高热量，经常食用会使人发胖，甚至导致高血压高血脂等慢性疾病的发生。

另外，外卖菜品缺少营养，一般只能解决饥饿的问题。因此不建议上班族长期点外卖，长期如此会使自己处于亚健康状态，不利于工作和生活。

再有，外卖的一次性餐盒很多是废旧物回收利用制作而成，很难降解，高温下会产生致癌物而且不易溶解，对身体危害很大。

还有，很多商家订单量大，导致外卖送到顾客手中的时候，饭菜已经凉了，经常吃凉了的饭菜，会导致胃部不适，引发慢性胃炎等疾病。

最后，疫情期间，外卖在制作和配送过程中都有感染病毒的可能，安全起见，不建议大家点外卖。

大家了解了外卖的这些弊端以后，是不是决定以后带餐了呢？

虽然我没有体验过一天三餐都吃外卖，但是呢，一天两餐吃外卖还是有的，哈哈。

就是记得上学的时候，那个时候是冬季12月中旬的时候吧，天气很冷，又是住校生，连起床都懒得动，更别说出去吃饭了，那个周末呢室友们也都回去了，就我一个人在宿舍，我就只好点外卖，中午就点了一份炒饭，那份炒饭还挺多的，我就想着，现在多吃点，晚上就不用在点外卖了，然后死撑着把饭全部吃完。吃完饭了，我当然是继续选择睡觉😂，寒冷使我变成一个懒人。

中间的过程，我就省略掉了，哈哈哈

醒来的时候，已经晚上七点多了，发现还是饿了，我就点了很多吃的，一份披萨，一份炸土豆，一杯奶茶，我就是个干啥啥不行，吃饭第一名的人，哈哈哈。

不要觉得我吃完那些没有身体反应，真实情况是，第二天早上就开始肚子痛，就去看医生，我就把这个情况告诉医生，医生说，外卖吃多了，而且饮食不规律，我当时就蒙了，我还反问他，我也就吃了两次外卖而已呀，为什么还会引起肚子痛呢，医生就笑着说，个子不高，吃得还挺多，还不挑食，我真是想找个地方躲起来，好尴尬🙃。晚自习的时候，我同学跟我说，你怎么胖了，我：？？？

废话就不多说了，一天三餐吃外卖对身体真的有害，所以还是劝各位少吃外卖，我就是个活生生的例子😂

经常吃外卖的小伙伴们注意了啊！首先第一点你不会做饭，而且来说还比较懒不会创新，你仔细去想一下啊哪个行业都是要去压缩成本，比方来说你就开店，首先是有房租，水电费，人工，还要省下一些钱家里用现在生意竞争异常惨烈，只有低价位才能吸引顾客，你要想一下啊！怎能竞争过别人呢？你要换位思考把自己当做一个餐饮店的老板，你想一下子怎么竞争呢？别的不能省，只有在原材料去省钱，要便宜的米面粮油，便宜的菜。肉蛋，火腿肠，盐，味精，酱油和醋，想想这做出来的东西吃到肚子里会啥样呢？如想找答案你上百度搜一下，我认识一个小妹妹，她是一个商场的服务员，她经常吃麻辣烫，26岁头发几乎全白了，我上饭店吃饭，我这个嗓子就是。特别的不舒服，第二天疼和痛，豆油可能有问题，，，，！！

一天三顿吃外卖的伤害 第一会得胃炎，外卖里面多有高油高脂肪，并且菜品结构单一，有的还加去添加剂来调味，多吃这种食欲容易引发胃炎 第二会引发便秘，外卖快餐吃多了，会引起纤维摄入不足，而引起的便秘。 第三会引起高血压，高血脂，高脂肪，脂肪肝，糖尿病长时间摄入高脂肪和高盐，不仅会引起肥胖，还会引起这些高发病。

到此，以上就是小编对于一天只是绿色食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于一天只是绿色食品的1点解答对大家有用。