燕燕的健康食品-燕燕知识百科

摘要： 本文目录一览：1、给女儿起的名字2、如何吃燕窝...

本文目录一览：

• 1、给女儿起的名字
• 2、如何吃燕窝
• 3、孕妇能吃燕窝吗?

给女儿起的名字

和芳：“和芳”这个名字和指一团和气，芳本义指香草，引申指人的高洁品质，冰清玉洁。 怡真：“怡真”这个名字中的怡字指愉快、安乐、和悦的样子，用作女儿的名字寓指怡然自得、温文尔雅。

旭日升天）旭日升天，鸾凤相会，名闻天下，隆昌至极。 （吉） 喜欢积极从事各种活动，为人乐观豪爽，个性主观，好胜心强，与外格相生，人缘佳且容易得到别人的帮助。女子具有才华与魅力，个性好胜不服输，一生多劳碌，婚后仍难得清闲。异性缘佳。

娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听） 明美（明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌） 可馨（一个美丽的可人儿。

很多家长不知如何为女孩起个大方洋气的名字，通常会选择“莉、艳、芳”等惯用字来起名；但是这些字又不够独特，所以下面天赐佳名为大家解析了几个女孩取大方洋气的名字用字供大家参考。

政美：好看，漂亮，美丽，满意，赞扬。女性取名用。表示美丽，坚定。如陈美。海媚：可爱，美好，叫人喜爱，取名用，象征可爱，漂亮。理萌：指植物生长刚刚开始发芽。取名用，象征事业兴旺，仅刚刚开始。

如何吃燕窝

1、燕窝的最佳吃法是：隔水炖。将泡发处理好的燕窝放入汤内用文火慢慢炖烂，炖燕窝最好是***用不含氯成分的纯净水来炖煮，蒸馏水和矿泉水均可以。

2、燕窝可以直接吃，市场上出售的即食燕窝多是瓶装的，平时人们购买以后直接找开瓶盖，用一个干净的小勺取出适量放在嘴里直接食用就可以，即食燕窝没有什么味道，但它口感细滑，吃在嘴里有一种滑溜溜的感觉。

3、小米燕窝粥 准备适量的燕窝，将其泡发，可撕成小块，剔除其中的杂质，再过水清洗一遍泡发。将准备好的燕窝与小米一同煮至粘稠。小米燕窝粥一家大小都可以食用，而且这种做法非常利于人体吸收燕窝的营养成分。

孕妇能吃燕窝吗?

早晚空腹都可以吃。哪些孕妇更需要燕窝？现在孕妇吃燕窝很流行。很多孕妇认为孕期吃燕窝会改善产后母婴的皮肤。燕窝对胎儿发烧的孕妇真的很有帮助。但是每个孕妇的体质都不一样，寒性体质的孕妇不宜吃燕窝。

营养专家的回答是可以。天然、纯净的燕窝，就是孕妇、母婴的最佳食品。根据报导，在新加坡，有一半以上的孕妇食用各种燕窝制品，以确保未来的宝宝更健康，避免让自己的宝宝输在起跑点上。

好处包括以下几方面：能够适当补充营养，在孕期很多孕妇会出现胃肠道反应，影响进食，适当吃燕窝能够在不影响胃肠道的情况下增加营养。