宝塔区绿色食品发展,宝塔区绿色食品发展现状

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝塔区绿色食品发展的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宝塔区绿色食品发展的解答，让我们一起看看吧。中国居民膳食宝塔中对各类食物的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝塔区绿色食品发展的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宝塔区绿色食品发展的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量各是多少？

中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量各是多少？

宝塔自下而上是：水1200毫升，谷薯豆类250~400克。水果200~400克，蔬菜300~500克。蛋类25~50克鱼虾50~100克，畜禽肉类50~75克。大豆坚果类30~50克，奶类及奶制品300克。盐6克，25~30克.。以上是中国居民平衡膳食宝塔中各类食物的推荐摄入量。

谷类食物位居底层，每人每天应该吃 250g-400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃 300g-500g 和 200g-400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层每天应该吃 125g-225g（鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g，蛋类 25g-50g)

到此，以上就是小编对于宝塔区绿色食品发展的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝塔区绿色食品发展的1点解答对大家有用。