去哪里买健康的食品方便,去哪里买健康的食品方便些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去哪里买健康的食品方便的问题，于是小编就整理了5个相关介绍去哪里买健康的食品方便的解答，让我们一起看看吧。最近在减肥，想买个代餐...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去哪里买健康的食品方便的问题，于是小编就整理了5个相关介绍去哪里买健康的食品方便的解答，让我们一起看看吧。

1. 最近在减肥，想买个代餐，请问在哪买比较好？
2. 正品猫粮从哪买？
3. 有哪些好用的食谱类App推荐？
4. 您一般去哪里买大米？
5. 有谁知道在拼多多上面的购买的食品是安全的么？

最近在减肥，想买个代餐，请问在哪买比较好？

多谢悟空小秘书的邀请。

答：你的问题似乎有点似是而非。

在我看来，你问题中的主谓宾即“减肥”、“代餐”、“在哪买比较好”三者之间好似并没有什么逻辑关系哦，我看到这个问题后有点“被蒙圈”和“一头雾水”的感觉。我认为：

第一，不知你说的“代餐”是什么意思？由于我的理解能力有限，加之现在很多年轻人很喜欢使用什么流行的“网络语言”，况且我已步入了中年人行列，就姑且理解为“外卖”吧，也不知是否是你的本意。

第二，在我认为，既然你在减肥，就应该多运动，可能动手去做做饭、出去买买菜、多走动走动，应该更有利于你减肥成功。相反，叫外卖（代餐）反而助长了你的“惰性”，加之外卖一般油水较大，很多人认为其食材以及“卫生状况”等均无法与在家做饭相比，基本属于不太健康的食品。

第三，至于说在哪买比较好这个问题似乎就更简单了，“美团外卖”、“饿了么”等外卖平台早已经家喻户晓、妇孺皆知，你所在的地方不可能没有吧？或者随便问问你身边的人估计都会知道。

结语

最后提一点个人建议：以后在问别人问题时，最好事先想清楚一点，尽可能做到意思表达清晰明确，不要让我们答题者去猜测你的想法，那样既让我们头疼，也可能得不到你想要的答案。

希望你的困惑早日得到解决，也祝愿你的减肥***早日获得成功！

————————————

谢谢你的邀请，我来回答一下这个问题。

首先我觉得所有的减肥都必须要在自己心中立下这样两个字就是: 坚持。

第二减肥不外乎就是摄入的少，输出的多，那也就是说你必须要做运动，提高你的基础代谢率的同时减少你的摄入量，以期能够燃烧你的脂肪。我并不鼓励吃代餐，因为所谓坚持他就是一个长期的改变你过往的生活习惯的一个调整，所以如果你是吃代餐的话，你是不会长久的。因为如果你短暂的吃代餐，当你一停止的时候他肯定会反弹，如果你要长期吃代餐的话，你自己在心理上又感觉到毫无幸福感。要改变你的过往的生活习惯，你才能够坚持下去，那你必须是要自己去调整你的饮食习惯，就是少盐，少糖，少淀粉质，高蛋白，多蔬菜水果再加一定的运动量。当你树立了这样的一种生活习惯之后，当然可以减肥同时还可以长久的保持你的苗条的身材。我自己是每天坚持走路四公里上班同时晚饭尽量少吃或者不吃。

以上就是我的答案啦！

不建议买代餐，实在觉得自己意志力不坚定，如果每个接近月光并无存款，那就把钱弄个定期理财每个月存点进去，只存不取，缩短吃零食方面的开支，吃的少自然就瘦了，仅限于没有“伺养员”的前提，然后再适当运动，简而言之就少吃！别花钱买些什么代餐又贵又没有效果

关于减肥，我觉得我很有发言权。但是我不建议吃乱七八糟的东西。

我从去年一月份就开始减肥，至今已经一年多了，说一下我的减肥心得吧

开始时我是133斤，一开始我就很猛的两周只吃鸡蛋喝水，结果就瘦了一斤。当时特别崩溃，后来查阅了很多资料得知，冬天减肥，真的是很难得。冬天消耗太少了。就算吃的少也真的很难掉秤。而且那么猛的后遗症就是低血糖，每天头晕眼花的，也挺难受。

接下来，我就开始恢复正常饮食，但是每一餐都五分饱，真的就是吃平时饭量的一半。吃了四个多月，瘦到12 0斤。

然后，快夏天了，我就开始早上一个鸡蛋加一点水煮菜豆腐，中午水煮菜(可以从网上学着自己做点蘸料沾着吃很好吃的)，晚上不吃或吃苹果，每天都大量喝水，这样能保证我减下来不只是水分。

这样吃法不能时间长，时间长了身体受不了，我就吃了一个月，就瘦到110。我的胃真的已经很小了，就算吃水煮菜也是吃的比较少就饱了，中间还吃过几次大餐，火锅，麻辣烫，烧烤，都吃过，吃完肉类，第二天一定要记得只吃苹果哦。

而且最近我发现来月经减肥真的超级超级管用，五天都是早上吃了两个鸡蛋，加一点水煮豆腐，中午，吃水煮菜和豆腐，晚上水煮苹果或橘子。这样的搭配，蛋白质和维生素都跟上了，不用担心月经期没有营养。蛋白质能跟上月经就不会不正常。

现在103斤，我是个不太喜欢运动的人，我就是靠少吃，我觉得减肥是个漫长的过程。千万不要贪图快。贪图快身体就可能会垮。

最后不建议吃一些代餐或者喝奶昔，这些东西的成分根本不会详细知道，会不会反弹？会不会对身体有其他影响？还是我们看得见摸得着的蔬菜水果更值得信赖。有些减肥食品你不吃了可能就会反弹的。

减肥最重要的是，把你的胃减小，从而减少饭量，饭量减少吃的少了，那么你自然就不会反弹。

你好，至于减肥，我个人认为吃什么，只是***而已，当你该吃饭时不吃，吃完代餐又饿了，在吃是没效果的，按时吃饭，也是减肥时必要的，比如我体重200斤，如果按照100斤的人吃，即使我忍的住吃，可是消耗就不一样，估计胃穿孔，营养不良也会在我减肥成功前到来。

大部分人不能成功的减肥，主要是控制不住，感觉饿时想要进食，或者在特定情况下，去吃一些食物，比如我有一个爱跳舞健身的同学，一身疙瘩肉，在的都好，就是爱喝酒，所以一直说，就肚子炼不起来，所以，饭要正常吃，但是可以选则不去吃一些高油高热的，清淡一点。

在来，代餐，只是代替，绝对不是顶替，你不可能一辈子去依赖它把，而且它只能说没有，有害成分，对能否有效减成功肥没有定论的，一堆原材料脱水，磨粉，加糖，要说好处，最多说，你知道自己一顿饭，摄取了多少热量，得到多少营养，主要就是高纤维顶饿罢了，那不如多吃吃粗粮呢，我对代餐，也到不是完全排斥。

正品猫粮从哪买？

省时省力的办法还是在网上购买 我有三只爱猫 外面养着一群流浪猫猫 粮食消耗比较大 所以一般的各种节促销我就精打细算多购置一些 我在天猫上买 家里的猫的伙食都是在品牌旗舰店买 遇上活动就多屯点能省不少呢 一般不会换品牌不管是猫粮还是猫罐头猫零食 我认为这个挺重要 吃着没问题就一直用一个牌子 省得节外生枝 小孩子喂养有毒奶粉这个猫猫喂养我也很怕的 希望遇上良心店主良心厂家 我给你血汗钱麻烦你保真 流浪猫猫我买天猫上评价好的便宜一些的猫粮兑上家猫吃的猫粮这样喂 哪只猫猫怀孕了在配上罐头 这些年别人女王节 双十一剁手买衣服鞋子我买的都是快递员熟的不能再熟的一袋袋猫粮猫砂一箱箱猫罐头 他们都玩笑的说我这趟得加费

正品猫粮，我觉得应该叫做合格猫粮或是放心猫粮比较合适吧。

因为现在猫粮品牌繁多，绝对的鱼目混珠。

首先建议您选择大厂生产的，毕竟有些保障，具体什么品牌，为了避免广告嫌疑，这个可以私聊。

如果说真的想买猫粮我建议顺序：正规宠物店、正规宠物医院、京东自营、天猫。

宠物店和医院的货期比较有保证。京东和天猫是便宜，但是正规厂家都是把线上线下的产品线分开的，所以便宜一定有便宜的道理。

祝您养宠愉快！

其实淘宝买猫粮也是很靠谱的，我家的猫猫长期吃淘宝的猫粮，现在已经九斤多，身体健康。淘宝***货多人尽皆知，只有马云装作不知道，但不能说一棍子把人打死，你要考虑人家的成本，一般而言，[_a***_]高的***货就少，平均70-80/kg的就不错了，含蛋白质比例接近40%，便宜的都没好货，什么x嘉，基本都是淀粉为主，没有多少蛋白质，猫猫自然越养越瘦。

有哪些好用的食谱类***推荐？

推荐使用香哈菜谱，简单丰富，小程序也很好用。

香哈菜谱介绍

香哈菜谱不仅有丰富的精选菜谱、食材功效与作用及营养价值、食物相克大全；还有人性化的体验：发现中意的菜谱，可将用料添加到购买清单，和TA一边买菜一边看菜谱；同时，也可把你喜欢的美食分享给朋友们。这里有数十万宝贝，百万吃货，还等什么呢，一起来吧！

【美食与爱】

香哈菜谱是一款涵盖了30w道精选菜谱、食材功效、美食知识、食物相克、美食互动社区等内容的超级菜谱美食应用。把美食与爱装进口袋！

【美味与健康】

美味与健康完美融合。这里有专业营养师推荐的减肥、美容、孕妇、补血、经期等健康食谱；中医推荐时辰养生、节气养生法；食材功效与作用大全，食物相克，是您健康饮食的小管家。

食谱类的***还是不少的，有西瓜视频、头条，其实头条系的***都有美食制作的文章和***分享。另外还有下厨房、美食杰、哔哩哔哩、小红书等。

就拿我自己来说，我的厨艺成长始于下厨房，展示于西瓜***。

先来说一下下厨房，第一次朋友推荐给我大概是五六年前，或许七八十来年也有了，时间总是过得太快，实在记不清了。当时本人还是厨房小白，为了应付嘴刁的娃，也为了树立厨艺精湛的妈妈形象，给她从小留下妈妈的味道，我开始钻研厨艺。下厨房***有一个菜谱分类，也可以搜索具体的菜谱。有评分最高、做过最多、智能排序、以及***类菜谱。可以根据自己的需求排列，我一般参考几个方法，结合自己家人的口味形成自己的做法。因为众口难调嘛，每个人的口味不同，再说每个地域的做法都有很大不同，所以菜谱只是起到一个参考的作用。但对于烘焙类的则不同，要严格按照配比进行称量，不然失败的可能性就非常大。总的来说下厨房是以图文形式展示居多的。

后来头条火起来了，平时都在头条里看新闻八卦，偶尔刷到感兴趣的做菜***我也会点开来看看。头条是大数据推荐的，越看相关的***推荐越多，慢慢我发现这个领域也有专门的美食***。有些大V做菜味道不知如何，但看人家的***就是一个美的享受。也有些年轻播主一看就知道厨艺不咋样，但胜在人家***幽默风趣。而且看***比看文章更直观，有一种手把手教你的感觉，所以现在学做菜基本也是在西瓜***里学了。

下厨房！里面方子很多，步骤也很全。方子还会显示多少人跟做过，评分多少。

小红书！虽然本身并不是食谱类***，可是里面有很多更新，更受年轻人喜爱的美食制作方法。而且还会有详细的***。

您一般去哪里买大米？

喜欢在本地粮油店买自碾大米。

自碾大米的色泽没有那么光艳，不像大超市里面打蜡大米的光泽度高，属于那种不中看类型的。

米的好坏，煮饭和吃立见分晓。

煮饭的时候，先放半锅水，再放大米。本地自碾大米会立刻沉入水底，锅里的水变成混浊；打蜡大米，会有部分漂浮起来，锅里的水还是很清澈。

吃饭的时候，本地的大米Q弹饱满，晶莹洁白，软糯浓香。打蜡的却不没有这口感。

自己就是卖米的，自然吃自己的。一年三次朋友圈预订，预订好后通知吉林松原市的自己朋友的米业公司加工（新碾），然后物流发到我这里，通知预订的朋友来取米。整个流程结束。今年已经有广东湛江、潮州、云南昆明、山东东营、四川成都、河南郑州和陕西西安的朋友要货，都是发快运过去，一斤加运费0.5-0.8元不等。外地的必须和我的预订同步，从而保证新碾。

大米市场几十万个品牌，是一个乱象丛生的江湖。想买到放心大米真不容易。即使在大米产区也是一样的。花点冤枉钱不可怕，怕的是买到那些毒大米，伤身害己害家人。

坏大米对人体的危害程度是不一样的：

①大米存放3年以上，已经霉化霉变了，只能做工业原料或饲料了，不能给人吃了。黑心商家把这些米掺入工业香精、石蜡抛光，这些东西都是致癌物质，人吃了和吃慢性毒药一样，，就是在慢性***。这是最恶劣的。

②高毒高残留的化学农药，这种绝杀的农药能杀死一切生命，蝴蝶、蜻蜓、青蛙、蛤蟆、蚯蚓……你想想人如果吃多了，能不能杀死人。土壤过度酸性，会促进水稻对重金属的吸收。铅、汞、砷、镉……这些都是砒霜的有效成分，你说吓不吓人？这是次恶劣的。

③化肥的泛滥使用。我不知道当年是哪个机构推广使用了化肥，这绝对是罪孽。化肥可以适量使用，但是现在是化肥严重泛滥，黑龙江省水稻是全国用化肥量最小的省，仅底肥每亩那也得至少150斤化肥。原因有二：一是家庭联产承包制，农民追求亩产，追求省力，就用化肥。二是中国的农产品流通体制决定的，会种的不会卖，能卖的不会种。不管市场上大米卖到多少钱，对于种水稻的农民也基本是保护价收购，水稻每斤1.3元左右。对于农民来说丰产和丰收是两码事，丰产不等于丰收。既然优质不能优价，那就狠用化肥追求产量呗。

土地对于化肥的依赖，相当于人体对于毒品的依赖。这是再次恶劣的。

如此说来，花高价买的是安全米，还没算吃大亏，钱花瞎了可以再挣，身体损伤了可是不可逆的。零件很贵，还不好配。

但问题是你自以为买价钱高的大米，就一定是安全的好大米吗？未必。价钱贵和大米好基本没啥关系。

我认为要想买到放心的农产品、安全食品，有两个途径：一个是你放心的商超平台渠道，如盒马鲜生、超级物种等。再一个是你放心的人，你的朋友在武夷山，他介绍的大红袍品牌，或者你的朋友在黑龙江，他介绍的大米品牌，如果你相信他们的人品，那也是可以选择的。

这也是社交产品的优势，如果他骗了你，最多只能骗一次。如果出事了，你也知道找谁解决。

有谁知道在拼多多上面的购买的食品是安全的么？

其实不是物品或者食品价格贵便宜来分辨东西的好坏，只有是食品监管严格，重信誉的平台才能购买到信的过产品，物美价廉的东西也有，绝对不是贵就好！既然你买的他平台的东西出现质量问题，那就毋庸置疑这个平台不怎么样！

谢谢邀请回答，我个人没在拼多多上买过，感觉商品价格便宜得有点过，担心质量问题没买过。我有一同事买过零食，包装和味道跟正品差不多，可是我还是不敢买，一分钱一分货，总有不踏实的感觉。

最近，这个拼多多是越来越活了，为什么？就是两个字“便宜”。俗话说：便宜没好货，好货不便宜。大部分的东西都是这样的吧！那么，在拼多多上面购买的额食品是否安全呢？我个人认为是不安全的。早一些的时候，无意间看到了拼多多，进去之后，推荐给我新鲜美食，刚好想好枣子，就点进去看了，还是新疆和田大枣，网上看起来是真好，又大又红，而且真是便宜啊，比市场上便宜了好多，于是，就和另一个人一起拼了单，过了两天，东西到货了，打开一看，一股霉味袭来，再打开袋子的时候，大部分都已经发霉了，早就不能吃啦，当即，我就一把扔进了垃圾桶里，白白浪费了几十块钱，花钱买教训啊，从此以后，我就再也不在拼多多上面买食品了，真的是坑。不过，拼多多里面其他东西还是可以的，至少同一样东西比其他地方更便宜。

最近，这个拼多多是越来越活了，为什么？就是两个字“便宜”。俗话说：便宜没好货，好货不便宜。大部分的东西都是这样的吧！那么，在拼多多上面购买的额食品是否安全呢？我个人认为是不安全的。早一些的时候，无意间看到了拼多多，进去之后，推荐给我新鲜美食，刚好想好枣子，就点进去看了，还是新疆和田大枣，网上看起来是真好，又大又红，而且真是便宜啊，比市场上便宜了好多，于是，就和另一个人一起拼了单，过了两天，东西到货了，打开一看，一股霉味袭来，再打开袋子的时候，大部分都已经发霉了，早就不能吃啦，当即，我就一把扔进了垃圾桶里，白白浪费了几十块钱，花钱买教训啊，从此以后，我就再也不在拼多多上面买食品了，真的是坑。不过，拼多多里面其他东西还是可以的，至少同一样东西比其他地方更便宜。

到此，以上就是小编对于去哪里买健康的食品方便的问题就介绍到这了，希望介绍关于去哪里买健康的食品方便的5点解答对大家有用。