什么食品对骨质好又健康,什么食品对骨质好又健康呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么食品对骨质好又健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么食品对骨质好又健康的解答，让我们一起看看吧。骨质疏松患者吃什么食物...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么食品对骨质好又健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么食品对骨质好又健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 骨质疏松患者吃什么食物更好些？
2. 骨质疏松患者吃什么食物更好些？

骨质疏松患者吃什么食物更好些？

如果患有骨质疏松的话，一般是由于缺钙所导致的，因此在平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物，而且要多到户外晒太阳，促进钙质的吸收，如果仍然没有好的效果的话，那么需要到医院开一些钙质剂，同时要对症应用促进钙吸收的药物，改善骨质疏松的症状。

骨质疏松患者吃什么食物更好些？

如果患有骨质疏松的话，一般是由于缺钙所导致的，因此在平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物，而且要多到户外晒太阳，促进钙质的吸收，如果仍然没有好的效果的话，那么需要到医院开一些钙质剂，同时要对症应用促进钙吸收的药物，改善骨质疏松的症状。

到此，以上就是小编对于什么食品对骨质好又健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么食品对骨质好又健康的2点解答对大家有用。