为什么说山药是健康的食品,为什么说山药是健康的食品呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么说山药是健康的食品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍为什么说山药是健康的食品的解答，让我们一起看看吧。为什么说吃山药等于...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么说山药是健康的食品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍为什么说山药是健康的食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么说吃山药等于慢性自杀？

为什么说吃山药等于慢性***？

早晨空气清新，心神气爽。看看问答，确看到如此不堪的回答！这哪里是回答，简直就是在巜头条》无理取闹，耍流氓。

看着山药的处境，一头雾水，被披头盖脸地无缘无故地被辱骂一顿。想起这阵子莫然的处境，不也正是这样吗？在正常不过了。

一个中医保健，药食同源的中国传统中药和食品，也会在《头条》惹得一身臊。

这是国人应有的态度和心理吗？这是回答问题的心态和心智吗？

只要需要表现，满足心理表现欲，任何美好事物，都能在《头条》受到非人非理的辱骂和讥讽。

可想而知，莫然哪有空气、水、粮食（大米和面粉），那么关乎人的生死重要呀？确无辜遭到这伙思想文化的流氓群殴和精神灵魂的乞丐谩骂，都是在正常不过的！

山药如此！空气、水、粮食如此！这伙人难道需要赞美的是真空？是黑暗？是丑恶？

伟大的恩格斯说“一个没有理论思维的民族，是不可能站在科学的最高峰。”同理可想而知………

山药，味甘，性平。可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。主治脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。在家常小菜中来一道山药，也是很多家庭喜欢的做法。但是，有人说如果山药吃错了就是在慢性***。这是怎么回事？

山药的两种吃法最不利健康

营养师表示，作为食物的山药本身并不存在毒性，除非是在运输过程中或者是保存过程中发生了变质的问题，这样就有可能感染了一些危险性的病毒，从而对人体健康造成危害。

除了在保存过程中的变质问题，如果吃山药的方式不对，也是有可能打开“不利健康”的大门的。

首先我们要说的就是生吃。要知道，生山药中含有一定量的毒素，生吃时易诱发中毒；第二就是要注意不要使用过量，尤其是女性。过食山药会导致女性***内膜增生，出现生理期痛经或腹痛等不适症状。

这些食物不宜与山药同食

这些食物与山药同食会导致两种食物中的营养价值都有所降低，比如说猪肝、黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等。

需要特别提醒的是，山药虽可做保健之用。但一般不建议过量食用。一般每人每天三四两就是最合适的。

同时，山药说到底还是偏补的药物，所以体质偏热或容易上火的人也要少吃。

冬天到了，有些人喜欢在火锅里加入山药，其实这是热上加热，也是不好的额，最好少这样吃

到此，以上就是小编对于为什么说山药是健康的食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么说山药是健康的食品的1点解答对大家有用。