儿童吃哪5种食品有害健康,小孩吃的有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童吃哪5种食品有害健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童吃哪5种食品有害健康的解答，让我们一起看看吧。小孩吃草莓有危害吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童吃哪5种食品有害健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童吃哪5种食品有害健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 小孩吃草莓有危害吗？为什么？
2. 长期吃膨化食品会不会影响孩子的健康呢？

小孩吃草莓有危害吗？为什么？

小孩是可以吃一些草莓的。由于草莓当中的营养物质含量是比较多的，例如氨基酸，矿物质，维生素，钙，磷，糖份以及微量元素含量都是非常多的，能够补充身体所需的一些物质，但是小孩在吃草莓之前一定要用清水多清洗几次减少草莓上的一些细菌。

同时再吃草莓的时候一定要控制好个数，不要一次性吃的太多，防止造成肠道消化不良，在选择吃草莓的时候，尽量选择个头饱满一些的，营养价值能够更高一些，不要选择个头特别大的草莓，防止农药过多。

🍓🍓🍓也是一种很好的水果，本身是没有什么坏处的，而且宝宝健康成长就需要多吃点新鲜水果蔬菜来补充身体对维生素的需求，但是宝宝还是不建议吃太多🍓。

原因在于：1.现在的草莓大多是大棚里人工栽培种植，农户为了提高产量，会施入大量的化肥来促进生长；2.大棚种植的作物容易产生病虫害，这时候种植户会选择农药或者杀虫剂来防止减产；3.为了能让🍓卖相好，有些商家会选择喷施膨大剂、保鲜剂之类的激素；4.🍓属于浆果，没有果皮也不套袋，这些农药、化肥、激素是直接留在🍓表面的，而且食用时也只是简单冲洗，会有大量农药化肥激素残留被人体摄入，这会严重危害小孩的身体健康，因此还是不建议给小孩吃太多。

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草莓需要清洗干净和适量吃，是可以的。草莓的口感很好，营养价值也很高。

有两点需要注意：

第一点，草莓有农药残留。很多地方现在可以自己采摘，随便吃，其实是不安全的。

2019农产品杀虫剂指南指出有13种杀虫剂含量高的产品：草莓，菠菜，羽衣甘蓝，油桃，苹果，葡萄，桃子，樱桃，梨子，番茄，芹菜，土豆，辣椒。报告指出，超过90%草莓，苹果，樱桃，菠菜，样本检测出2种以上农药。

第二点，草莓吃多容易腹泻。草莓里含有诺如病毒，一次性吃多了容易腹泻。

草莓味道酸甜可口，颜色鲜艳美丽，口感软硬适中，很受小朋友的青睐。此外，草莓的营养价值高，富含多种维生素、矿物质和生物活性物质，被誉为天然的“保健丸”。

草莓的维生素C含量丰富，比橙子的维生素C含量还要高，而且还富含花青素和胡萝卜素，这些营养素都具有抗氧化作用，能提高身体的免疫力。

小孩吃草莓有危害吗？为什么？

草莓属于浆果类水果，如同猕猴桃、火龙果一样，膳食纤维丰富，细小的籽粒通过肠道时不能被吸收，会促进肠胃蠕动，加速内容物的通过，有通肠润便的作用。因此，如果孩子有便秘，那么吃点草莓很有好处，不仅能补充营养，还对缓解便秘有好处。如果孩子本身肠胃不太好，容易拉肚子，那么就不适合给孩子吃这类水果。

草莓的表皮很薄，不容易清洗，很多人也会担心农药的残留问题。为了抵御病虫害的干扰，在种植蔬菜水果中适当、合理的使用农药是必须的，尤其像草莓这种含糖量丰富的水果，完全不施农药几乎不可能。因此尽量从正规渠道购买经过安全检验的草莓，别从路边摊或不明来路的地方购买。

购买回来的草莓认真清洗也很重要，先用流动水冲洗，然后再在清水里浸泡5～10分钟，浸泡的时候不要去蒂，以免农药渗入到草莓里。还有注意清洗的过程中不要用力搓洗，否则会破坏草莓的细胞，让农药渗入进去。

另外，尽量挑选个头大小均匀、颜色红润的草莓，还要看萼片和果柄的颜色，绿色的较为新鲜。

所以如果孩子身体健康，肠胃没什么问题，可以放心吃草莓，但也要把握好量，一次不要吃太多。

孩子尽量少去吃草莓，很多草莓都是打了激素的，草莓也是需要经常喷农药，我的邻居家就是种草莓的，经常看到他在喷洒农药，前一天晚上喷洒农药第二天就摘去卖，这样的草莓才有卖相，才有人要，不管大人孩子都尽量少去吃草莓好，如果要吃，吃的时候一定要用盐水泡一泡！

长期吃膨化食品会不会影响孩子的健康呢？

膨化食品是因为在升温的过程中原料中的水分气化，产生的蒸汽在食品内部形成微细孔隙。

膨化食品里面含有较多的盐分，糖分、味精，防腐剂，色素，可食用的化学物。

我觉得这些食物吃多了有以下几个明显的问题。

增加肥胖的发生率。

长期吃膨化食品的孩子都比较胖，学校里肥胖者比比皆是，我觉得跟这有关系的。而肥胖的后果很严重，会增加心脏负担，也会增加慢***的发生率。

影响孩子的生长发育。

膨化食品吃太多的孩子，一般胃口都很差，对正餐没什么兴趣。这些食品很败味的，也会伤害孩子的娇弱的胃黏膜呢。孩子的吸收不行，就会营养不均衡。

影响孩子的肾脏。

膨化食品中的盐分超标太厉害，孩子的肾脏根本无***常排泄。吃得太多的话严重会引起肾衰竭，尿血等症状。

所以说面对现在这个物资丰富的年代，人们却越来越不会吃了。疾病却越来越多。对孩子也是，不是所有昂贵的东西、好的东西都适合孩子吃的。只有要荤素搭配，保持食物的平衡，才能让孩子健康成长。

到此，以上就是小编对于儿童吃哪5种食品有害健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童吃哪5种食品有害健康的2点解答对大家有用。