梅干是健康食品吗知乎,梅干是健康食品吗知乎

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于梅干是健康食品吗知乎的问题，于是小编就整理了1个相关介绍梅干是健康食品吗知乎的解答，让我们一起看看吧。

1. ph值低的食物？

ph值低的食物？

弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。2.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等3.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的，细粮是酸性碱性食物：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。

9、弱碱性食物：马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱11、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

PH值非常低的食物,最常见的就是食醋,米醋酿造醋等等都是非常低的,不需要杀菌,也可以保存很长时间,

另外,醋腌制的一系列衍生品的保质期都会比较久,比如说糖醋蒜,糖醋小黄瓜,用大量的醋腌制加少量的糖,这类的物质的保质期都会比较久,也不需要杀菌,酸奶的PH值也比较低,但是酸奶里边一般是活菌营养物质比较丰富,就不能够保藏很长时间。

有些食品开始是低酸食品,加工后成为酸性食品。低酸食品(pH值4.6以上)包括含蛋白质食品、各种蔬菜、淀粉质食品及其它多种食品。PH值为弱酸性的常见食物： 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

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