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摘要： 本文目录一览：1、孩子吃什么食物可以预防近视2、...

本文目录一览：

• 1、孩子吃什么食物可以预防近视
• 2、重庆酉阳县毛坝乡新建村四组有叫李月明的吗?(女)
• 3、成都有哪些特色小吃?
• 4、傣族的饮食风俗

孩子吃什么食物可以预防近视

1、给孩子吃一些硬的食物，可以提高孩子的咀嚼能力，改善孩子的视力发育。因为吃硬的食物可以锻炼眼部肌肉和面部肌肉，提高晶状体的能力，所以多吃豆类、动物骨头、白菜、水果、胡萝卜等食物是非常适合的。

2、常吃菠菜，可以预防近视，菠菜里含有叶黄素，可以很好的保护眼睛，避免眼睛受到更多伤害。常吃蛋黄可以预防一些眼部疾病。菠菜蛋花汤，就可以预防近视。菠菜还能补血，补钙，含有多种维生素，孩子正在长身体，要多吃。

3、胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。

4、你好，根据你描述的情况，我建议你给孩子多吃含钙和含铬的食物。例如：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等。谷物、肉类、乳酪及蛋黄等。

5、鱼肉 动物蛋白质里含有丰富的钙、铁、磷等元素，对缓解眼睛肌肉紧张有很大的效果。鸡蛋 鸡肉里面的蛋白质、维生素b维生素a、卵磷酸、脑磷酸含量比较高，对增强孩子智力与视力有好处。

6、如动物肝脏、鸡蛋、鱼、贝类、大豆、芦笋、荠菜、蘑菇、胡萝卜等。多吃富含硒的食物有利于改善视力。例如胡萝卜、西红柿、红辣椒、橙子、橙子、柠檬等。这种食物可以预防白内障。

重庆酉阳县毛坝乡新建村四组有叫李月明的吗?(女)

苍溪县元坝，东，西部边界的绵阳市梓潼县，江油市，南充市阆中市，南部县，北青川，利州区，南部是四川省广元市的司法管辖区。全县幅员面积？3204平方公里，管辖权的57个乡镇（23个镇，34个乡），总人口6800万（2009年）。

从火车站坐车到酉阳北站，貌似只能到南站，再坐公交车到北站，就有车到毛坝的了，到那乡就不知道啦，没去过。

成都有哪些特色小吃?

1、钟水饺。钟水饺也称“荔枝巷水饺”，也是四川省成都市地方传统小吃之一，有“中华名小吃之称”。钟水饺有皮薄、馅嫩、味美等特点，因此受到了很多人的喜爱。

2、成都名小吃排行榜前十为麻婆豆腐、担担面、夫妻肺片、钟水饺、抄手、钵钵鸡、三大炮、宫保鸡丁、串串香、赖汤圆。

3、当然钵钵鸡的红油也是大有来头，鸡汤久久熬制，每家店再加上自己独特的秘方调制之后才有了现在这些美味的味道。 （2）军屯锅魁军屯锅魁，又称“酥锅魁”，又名“酥油千层饼”，是四川成都彭州（原彭县）的传统小吃。

4、Ad爱生活 2023-11-19 · 超过63用户***纳过TA的回答 关注 展开全部 成都小吃排行榜前十名的有：担担面、钟水饺、抄手、钵钵鸡、赵小熙冰糖葫芦、赖汤圆、串串香、甜水面、蛋烘糕、鸡丝凉面。

5、麻婆豆腐，麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一，属于川菜系。主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末、辣椒和花椒等。麻来自花椒，辣来自辣椒，这道菜突出了川菜麻辣的特点。

6、四川成都特色美食小吃有：夫妻肺片、龙抄手、兔头、串串香、冒菜、担担面、三大炮、钟水饺、甜水面、麻婆豆腐等。夫妻肺片 夫妻肺片是四川省成都市的一道传统名菜，属于川菜。

傣族的饮食风俗

1、傣族有著名的竹筒饭，还有独具特色的菠萝紫米饭。以青苔入菜，是傣族特有的风味菜肴。傣族有食花习俗。

2、傣族主食以大米为主。德宏地区吃粳米，西双版纳等地爱吃糯米，通常是现舂现吃。傣族著名的香竹饭又称竹筒饭，即把糯米放在香竹筒里，用水浸泡15分钟后，用火烘烤而成的。

3、饮食 傣族主食以大米为主。德宏地区吃粳米，西双版纳等地爱吃糯米，通常是现舂现吃。酒为傣族人民所嗜爱，一般都是自家酿制，度数不高，味香甜。茶是当地特产，但傣族只喝不加香料的大叶茶。

4、在食品配方傣族中，动物食用“ 温顿”一种生活在海滩上的昆虫怒江，并食用禅宗，和其他营养丰富的食物；这些植物有野生蕨类植物，刺猬，鱼韭菜，香茅，“这是一种杠杆”一种常绿的植物，可以吃其芽，以傣族命名，喜欢吃。

5、饮食习俗：傣族大多有日食两餐的习惯，以大米和糯米为主食。德宏的傣族主食粳米，西双版纳的傣族则主食糯米。