健康食品与垃圾食品的讨论-健康食品与垃圾食品的讨论发言

摘要： 本文目录一览：1、我们老师让我们做辩论,我是反方,辩论内容是垃圾食品可以随便吃,不用注......

本文目录一览：

• 1、我们老师让我们做辩论,我是反方,辩论内容是垃圾食品可以随便吃,不用注...
• 2、“垃圾食品”未必垃圾,“健康食品”未必健康
• 3、什么是健康食品和垃圾食品
• 4、辩论会—吃垃圾食品是否有益健康350字
• 5、如何看待“垃圾食品”?
• 6、对比好吃的垃圾食品和难吃的健康食品,你会选择哪个?

我们老师让我们做辩论,我是反方,辩论内容是垃圾食品可以随便吃,不用注...

导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）。含致癌物质。破坏维生素，使蛋白质变性。■第腌制类食品 导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。影响粘膜系统（对肠胃有害）。易得溃疡和发炎。

议论文如下：今天就让我来讲讲垃圾食品吧。所谓的垃圾食品就是那些不安全不卫生有细菌的食品，那些食品我们均不建议大家去食用。比如辣条，辣条是最常见的是小孩子们的最爱，不仅仅是小孩子们有些大人也爱吃。

这一点上回击，因为垃圾食品损害健康这几乎是肯定的了。然后就是从“宽容”上。你们也可以查一查某些“健康食品”的危机，比如鸡蛋的胆固醇啦，水果蔬菜的农药啦，等等。如果让我参加辩论，我会更倾向于加入你们一方。

不该吃的理由 对于身体来讲，辣条的制作过程不够透明，从健康的角度，会有不良影响。对于市场来说，辣条生产难以监管，在没有合理监管机制之下，作为消费者，消费一个有消费风险的产品不是理性的做法。

造成脾气不好的原因，除了家长的娇惯、溺爱和教育方式不当外，还与平时吃甜食过多有关。大量的糖在体内代谢，需要消耗大量的维生素B1。

老师笑着说道：“现在进入攻辩环节，由双方二辩、三辩反驳对方的观点。” 正方二辩慢慢地站起来，大声说道：“我不同意反方说的观点，第一：因为家长的监督，学生会带健康的面包和牛奶，不会带垃圾食品的。

“垃圾食品”未必垃圾,“健康食品”未必健康

1、但是垃圾食品上瘾背后带来的，是短暂***后的心理痛苦。 据报道，美国一项最新研究发现，不合理的饮食会危害心理健康。美国洛马林达大学医学中心的研究人员称，相比饮食健康的患者，吃垃圾食品的患者更容易出现心理痛苦的症状。

2、经常食用过多的膨化食品之后，膨化食品中的反式脂肪和饱和脂肪会对人体的心脏 健康 十分不利。还对儿童智力发育有很大的影响。

3、首先来说垃圾食品比较好吃的原因，是因为它的调味料放置的比较多，所以口感比较好，而有益健康的食品，多数调料放置的都比较少，所以没有什么味道。

4、简单来说，垃圾食品是指那些高热量、高脂肪、过分调味的食品，而食物中的香味素普遍是脂溶性的，所以我们会觉得脂肪含量低的鸡胸肉索然无味，脂肪含量高的鸡腿比较好吃，油炸过后更是美味。

5、至于说热量高，没有谁吃一个汉堡就变成一个小胖胖的。胖是长期的一口口吃出来的。长肉不是一餐热量超标，而是全天的整体热量一直超标。

6、垃圾食品有十大类 （10类减寿的“-超级食品”）油炸类食品导致心血管疾病元凶；含致癌物质；破坏 维生素，使蛋白质变性。

什么是健康食品和垃圾食品

定义 垃圾食品（Junk Food）是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

垃圾食品包括： 油炸食品、腌制食品和加工类的肉食品加重身体负担； 饼干、方便面、碳酸饮料等方便食品对人的肝脏影响很大； 烧烤等同吸烟毒性； 罐头、果脯和冰淇淋不宜常吃。

健康食品需要满足下面的条件，不符合的就是垃圾食品啦。1 -糖类：低密度糖分，高铁，低热量。比如苹果、番茄、柑橘、木瓜、樱桃、桃子、梨、葡萄柚以及无糖的果汁，健怡可乐 2 -蛋白质类：低脂蛋白。

些高脂肪、高糖分的食物，造成热能摄入过多而其他营养成分缺乏时，这些食物才变成了“垃圾食品”。

辩论会—吃垃圾食品是否有益健康350字

没有益处。可以吃但要适当，因为垃圾食品会危害身体，对人体有害，伤害人体。

看你每天的体力消耗有多少吧。所谓的垃圾食品其实就是高糖高盐高脂肪。之所以垃圾就是带来了太多能量，而你又消耗不掉这些能量，堆积在身体里变成多余的脂肪，长此以往导致各种健康问题。

而吃多这些垃圾食品则会给你的 健康 带来很大的伤害，以下是对人身体的危害。经常食用热量较高的油炸食品，会导致身体肥胖，增加得高脂血症和冠心病的风险。

身体出现肥胖：垃圾食品中所含有的热量相对来说是比较高的，特别是一些油炸类的食物，如果过多的食用就有可能会导致体内摄入的热量增多，导致身体出现肥胖。

健康饮食远离垃圾食品演讲稿400字1 各位同学：民以食为天，食以安为先。目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。

这一点上回击，因为垃圾食品损害健康这几乎是肯定的了。然后就是从“宽容”上。你们也可以查一查某些“健康食品”的危机，比如鸡蛋的胆固醇啦，水果蔬菜的农药啦，等等。如果让我参加辩论，我会更倾向于加入你们一方。

如何看待“垃圾食品”?

今天就让我来讲讲垃圾食品吧。所谓的垃圾食品就是那些不安全不卫生有细菌的食品，那些食品我们均不建议大家去食用。比如辣条，辣条是最常见的是小孩子们的最爱，不仅仅是小孩子们有些大人也爱吃。

垃圾食品大多数是油炸食品，热量比较高，以肯德基和麦当劳为代表的快餐食品店，在大街小巷与如雨后春笋[_a***_]，那些专门做油炸食品和汉堡店的小店也都非常多，说明大家还是非常喜欢吃这些食品的。

垃圾食品的定义并不科学，每个人都可以根据自身的需要，选择适合自己的食品搭配方法。比如你缺维生素A，就可以多吃胡萝卜，你缺钙，就可以多喝牛奶。

对比好吃的垃圾食品和难吃的健康食品,你会选择哪个?

如果从理智的角度来多数人肯定是会选择口感一般的健康食品，但是从自我的好恶来说，也许就不一定了。比如冰激凌，尽管口味好，但它不仅能让人血糖升高，而且是冷饮，对我们的胃还有伤害，可以说对我们的健康并不益处。

很高兴能回答你的问题，如果让我选择，我肯定会选择吃口一般的 健康 食品。因为只有吃了 健康 的食品，你才能有 健康 的身体，你才能更多的为 社会 做出更多的贡献。

当然会选好吃的，难吃的肯定不会吃，肯定也不会选，何况也差不了太多钱，买吃的就是一个味蕾上的享受。

人本来就特别喜欢吃，但是一吃多的话就会造成身体有各种各样的损伤。所以说垃圾食品比健康食品要更加的美味。

垃圾食品的好吃，都是源于各种食品添加剂，在食品添加剂的作用下，烧烤的老鼠肉变成了牛肉羊肉，过期的食品进行腌制再油炸便可以再次销售。垃圾食品多由添加剂构成，放的越多，越可口。