常见不健康的食品有哪些病,常见不健康的食品有哪些病症

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常见不健康的食品有哪些病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍常见不健康的食品有哪些病的解答，让我们一起看看吧。有人觉得面包加蔬菜...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常见不健康的食品有哪些病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍常见不健康的食品有哪些病的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人觉得面包加蔬菜加肉是健康食品，那为什么汉堡包是垃圾食品呢？
2. 养猫会得什么“病”？

有人觉得面包加蔬菜加肉是健康食品，那为什么汉堡包是垃圾食品呢？

事情都是两面的，汉堡包的营养还是蛮丰富的，补充能量还是满够用的，只是搭配不是很合理，常吃对身体危害就太大了，一般的汉堡由汉堡胚、沙拉酱、炸过的肉饼和少量蔬菜组成。蔬菜我们就不说了，属于合理范围内的，而沙拉酱和炸过的肉饼可就不在这个范围内了，较高的脂肪和胆固醇含量你敢常吃吗，在看看我们的一些配角，什么可乐、薯条，还有炸鸡翅什么什么的，貌似没有一个省油的灯，没一个对身体好的，汉堡包没有找对合伙人，这个垃圾食品的帽子看来是很难摘掉了。都知道是垃圾食品，但是味道确实还好，又方便，以这些年肯德基和麦当劳的火爆程度。。。唉。。。唉。。。我一直坚信：全民饮食健康的认知和医院的火爆程度是相互的！

这个问题，丁香医生来回答~

如题主所述，汉堡里有荤有素，为什么还被认为是垃圾食品呢？

答案是：汉堡所含荤素食材的比例、食材种类、烹饪方式，让它变得不那么健康。

我们去外面买一个汉堡，无论是肯德基麦当劳，还是赛百味汉堡王，所有常见汉堡的荤素食材比例都是不太健康的，大部分汉堡含有的蔬菜都比较少，而且都是些生菜，深色蔬菜完全没有。

我们来看一下 2016 年的《中国居民膳食指南》，有一个平衡膳食餐盘。

大家可以看出来这里面对谷类、蔬菜类和肉类的相对比例要求：谷薯类和蔬菜类，那是一餐饭里面的绝对主要部分；鱼、肉、蛋、豆类合在一起挤那么小的一块地盘。具体到每天的食用推荐是：

谷类 250～400 克

蔬菜类 300～500 克

有句话叫没有坏食材只有坏搭配，面包蔬菜和肉都是好的，怎么组合成汉堡包就成了垃圾食品了呢，问题出在搭配比例上。

怎么看垃圾食品

所谓的垃圾食品，一般是说能量密度高，而营养素密度低的食物。比如薯片、方便面之类的，大多碳水化合物和脂肪含量高，但其他膳食纤维、维生素、矿物质等营养素极少，那在这个能量过剩的时代，是会被看做垃圾食品的。

至于食材，毕竟没有哪种食品是营养全面的，多种食材按照合理的比例搭配，才能得到健康的食品。

理想的健康食品要符合均衡饮食模式

既然提到搭配比例，那中国居民膳食指南推荐的均衡饮食模式就排上了用场。

像汉堡包这种东西，明显能量密度过高，油脂含量高，但是蔬菜太少，所以被认为是垃圾食品也不冤枉。

垃圾食品是否不能吃

但是一餐单独吃汉堡包，那不是我们推荐的，把汉堡包纳入我们的食物范围，再添加点蔬菜，比如配一盘蔬菜沙拉，那这一餐就是健康的。

因为汉堡里夹的肉是经过反复利用的油进行油炸的肉，关键不在肉，在于——反复利用的油。

而你自己家做的面包加的肉，有的不是油炸，就算是油炸也是新鲜的油。

就是这么简单，如果汉堡每炸一个鸡腿肉都换一锅油的话，那么汉堡就不是垃圾食品了。

完毕。

说汉堡是垃圾食品，主要问题就出在营养素的比例上，蔬菜类太少，缺乏维生素及矿物质，碳水化合物和脂肪的摄入容易超量。长期摄入的话，会导致肥胖、糖尿病、心脑血管疾病。而且汉堡里面的肉也不好，都是快速生长的畜类，经过油炸对身体更加不好了。

养猫会得什么“病”？

Hello！大家好，我是（喔吆宠物）是一个喜欢养宠物热爱小动物的一个人，目前自己开了一家宠物店，对宠物的保养、护理、洗浴十分有经验，针对笔友的这个问题，我表述下我的看法：

呼吸毛病：猫咪属于毛发特别旺盛，而且比较容易掉毛的宠物，主人在养猫的过程中，难免会吸入一些猫毛，时间长了就容易引起呼吸道感染，增加主人患上呼吸系统方面疾病的几率。

穷病：养猫是一种非常花钱的行为，尤其是品种猫，它们的嘴巴娇贵，肠胃脆弱，需要吃品质好的猫粮和零食，同时每月需要经常光顾宠物店护理毛发，一个月下来的开销几乎能花掉主人半月的工资，所以养猫会导致主人越来越穷。

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养猫的人容易得四类病，一是猫癣，猫癣传染性强，治疗起来比较麻烦。二是呼吸系统疾病，三是穷病，养猫是一种很花钱的行为，四是***病，猫咪身上的***也会传染给主人。

可能是神经病吧[捂脸][捂脸]

养了猫，尤其是刚来时候的小奶猫，它去猫砂盆上厕所，我就会拿起手机拍照录视频，还要跟它讲话，看它拉粑粑，看它埋粑粑，心里还OS:也太可爱了吧！！！然后再仔细查看照片和***，还要做成gif分享给朋友[黑线][黑线][黑线]

晚上睡觉了，人家小猫咪好好的趴在自己窝里睡大觉，我还非要抱它过来强吸一番，然后拉到被子里陪我一起睡，哈哈哈哈哈（虽然它会立马逃走 但我就是锲而不舍！～）

之前1月份因为有事把它送回老家了，还在家装了监控，然后天天上班就找偷偷看监控，晚上看到它一个人在房间，是不是叫几下，但是没有房间空无一人，真的觉得它太可怜了[大哭][大哭][大哭]忍不住哭了起来，别人问我怎么了，我说“醒醒太可怜了”，“不至于吧！”[吃瓜群众][吃瓜群众][吃瓜群众]

还有每天醒醒不理口，想跟身边人分享每件关于这个小可爱的事。“今天醒醒早上踩我脸了”“今天醒醒趁我睡觉的时候在我前面放了个屁，臭死了”“昨天晚上趁醒醒睡着偷偷给它剪了指甲，哈哈哈哈”“醒醒开始换牙了诶！！”……

回过头想想，如果一个人不养猫的话，她肯定觉得我是神经病吧[委屈]

猫最容易得的就是猫藓。治疗也挺简单的。只要补足好维生素B和其他营养就好了。

而另外一些猫的疾病，例如猫瘟，猫传腹之类的犹如绝症，虽然能治愈，但几率较小，花钱也多。

这些疾病主要引起原因大部分都是因为猫的应激反应，猫是特别谨慎胆小的动物，最好就是尽量避免它换陌生的环境，被人惊吓，或者洗澡惊吓到之类的引起的应激反应。

应激反应会很大几率造成猫发生病变，治疗起来就很麻烦治愈几率也小。

所以预防大于治疗。其他方面就是做好环境卫生，健康饮食就好了。

养猫会得什么“病”，就要看铲屎官“病”的轻还是重！

1.才养猫咪的铲屎官一般都会得“相思病”，一到下班时间会马不停蹄的往家赶，他们会以各种理由拒绝加班，只为早一点看见猫主子！

2.喂养了一段时间以后，铲屎官会得“幻想”症，他们会不由自主的想今天猫主子在家做什么，会不会无聊，反正铲屎官就是各种担忧，有些铲屎官会在午休时间回家看猫咪。

3.最后也是最严重的，有些铲屎官已经在家安了监控，目的只有一个，只为能随时看见自己的猫咪，一刻也不想离开猫咪。

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到此，以上就是小编对于常见不健康的食品有哪些病的问题就介绍到这了，希望介绍关于常见不健康的食品有哪些病的2点解答对大家有用。