中国的食品健康,中国的食品健康问题

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国的食品健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中国的食品健康的解答，让我们一起看看吧。酸菜是健康食物吗？酸菜是健康食物吗？谢...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国的食品健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中国的食品健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 酸菜是健康食物吗？

酸菜是健康食物吗？

谢谢邀请！健不健康不敢乱说，只要是别人批量加工出售的东西都不敢说健康还是不健康。到底加了什么东西做的人不会说。加了不健康的也不会说。不加的说了大家也会怀疑。

但是自己做的话还是有保障的。我奶奶九十岁了，就是喜欢吃自己做的酸菜。白菜、芥菜、芹菜、都可以做。不加盐的那种。每年到秋季天冷了就做很多。每顿饭基本都要吃酸菜。夏天天热就不做了，容易坏。

说到这里你们觉得酸菜到底健康还是不健康呢？

好吃酸菜也要控制一下量，从营养的角度来说，酸菜的营养价值不高，如果存放的时间太长，反而营养已经流失，因此，大家的饮食中最好不要以酸菜为主。

吃过多的酸菜与食管癌的发生有关。

（图片来源网络，侵删）

酸菜容易产生亚硝酸盐，大家的饮食中最好少吃酸菜这类食品，并注意饮食结构的科学。

亚硝酸盐物质易溶于水，吃酸菜之前请您先用清水多泡泡，这样可以减少咸菜中亚硝酸盐的含量，一般泡2小时左右效果很好。酸菜的时候同时要适量的补充富含有维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，青椒、绿叶菜、草莓、山楂等食物都是很不错的选择，在一定程度上可以阻断亚硝胺的合成。当然，对于酸菜这种腌制食物，从根本上来讲还是建议你少吃，避免存在健康威胁，

酸菜是健康食品，可以放心大胆的吃！像东北有名的杀猪菜，川白肉，都离不开酸菜。在做法上酸菜必须用开水过一下，洗净，一般酸菜炖着吃最好，即开胃助消化，又无异味。冬季用五花肉炖酸菜粉条应是不错的下酒菜。东北高寒地区千百年来老百姓的当家菜，也是招待宾朋的看家菜品、

这完全取决于你自己的认识。现在，在食品健康安全领域，完全乱成一团，造谣者肆无忌惮信口开河，许多人偏听偏信，已经丧失了自己的立场，每天都有人在问味精酱油是否致癌，青菜有什么营养价值等等，这种杯弓蛇影的自我恐惧心理，已经成为中国人的流行病。

谢谢邀请，

我觉得酸菜应该是健康食品，因为他在腌制的过程中就放盐，其他的什么都不放，经过长期的发酵，菜由生变熟。盐也是每个人每天生活当中离不了的东西，只是设量适当，不易过多。酸菜在吃的过程中，必须先充分淘洗几遍，把里面的太多的盐分洗掉，在和其他的食材炒着吃，是没有问题的。

到此，以上就是小编对于中国的食品健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于中国的食品健康的1点解答对大家有用。