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孕妇可以吃点米酒吗?
最好不要吃。
在整个孕期最好不要吃任何含酒精的东西。不管是备孕期,怀孕期还是之后的哺乳期,都应该避免摄入酒精。很多地方做月子的时候会让产妇喝米酒,这个习俗也是非常不好的。
酒精摄入的酒精会通过胎盘对胎儿造成影响,哺乳期摄入的酒精会通过血乳屏障,影响婴儿的身体健康。
孕期的饮食规则是任何食物都讲究适量,搭配合理,营养均衡,总体摄入多样性。
孕期不应该吃的是生的鱼和贝类。同时不要吃生的没有熟透的蛋或者蛋制品。
孕期同时应该减少咖啡因的摄入。同时不要在怀孕期间食用糖精和甜蜜素。
怀孕期间应该控制体重合理增长,健康饮食,合理运动,良好作息,吃完饭,睡眠充足,不熬夜。不抽烟喝酒,不滥用药物。做一个健康的孕妇。
这个问题让我想起了,之前网上流传的一个“哈尔滨孕妇怀胎9个月直播喝啤酒、吃烤串”的新闻。当时网友一边倒地纷纷指责她,指责她“不该喝酒不配当妈”。
那么,孕妇喝酒有哪些危害?能不能吃点米酒呢?其实米酒跟啤酒不同,米酒中乙醇含量很低,可以适量尝尝,没有液体啤酒对胎儿的危害那么强烈。
我自己孕前是还挺喜欢吃米酒的,孕期嘴馋也吃了一些,在我们老家湖北潜江,有坐月子吃米酒的风俗。
农村老人说“米酒有营养是下奶的,坐月子必备”,我坐月子的时候也吃了不少。是我婆婆自己买米送去给师傅加工的、就给个工钱,做了一大脸盆子,不加甜蜜素或者添加剂啥的。
早上或者下午,就用米酒煮荷包蛋,或者加点枸杞煮成蛋花甜汤给我喝,味道比较清甜美滋滋的。
孕妇喝酒的时候,酒精里面的化学物质会随着血液,进入到胎盘里面,进而被胎儿吸收。而胎儿的肝脏等器官都还没发育好,不能吸收这些酒精小分子。
这时候就容易影响胎儿的正常发育,甚至畸形,严重的还可能会引起胎儿酒精中毒、呼吸衰竭、窒息,威胁到胎儿的小生命。
米酒,又叫甜酒,是一种用糯米酿制而成的特产酒,在南方地区比较常见。米酒的酒精度数约为15%~25%,乙醇含量比较低,这也是它跟其他酒类最大的区别。
不可以。
备孕期,怀孕期和哺乳期,都应该尽量避免摄入酒精。有些地方的风俗是给产妇喝大量的米酒,或者每天吃三顿撩糟鸡蛋,传说有下奶又大补的作用。这些习惯并没有科学道理。
除了酒精,烟和***也尽量避免摄入。
米酒在我们这里叫醪糟,醪糟荷包蛋、醪糟圆子等都是不少女性冬季的最爱。但怀孕期间尽量不要吃米酒哦!
孕妇为什么不能喝米酒?
米酒是用糯米加入酒曲,经过发酵制成的,发酵过程中会产生酒精。孕妇摄取的酒精会通过胎盘被胎儿吸收,过量酒精可使胎儿发生酒精中毒,造成以下严重后果:
- 酒精会阻碍胎儿对氧气的吸收,若胎儿长期缺氧,就会出现发育迟缓、低体重。
- 酒精会干扰胚胎正常的细胞增殖和分化,导致胎儿颜面畸形、四肢畸形和器官畸形等。
- 酒精还会破坏胎儿大脑神经系统的正常发育,导致胎儿智力低下,出生后易患上多动症。
- 增加流产和早产的风险。
虽然米酒中的酒精含量不高,但它终归是含有酒精的食物,孕妇最好是不吃。我孕晚期那会刚好是冬天,特别想喝米酒汤暖暖身子,但还是坚持一口都不沾。为了生个健康聪明的宝宝,准妈妈一定要有所克制,用其他食物来代替米酒吧!
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米酒多数以糯米为原料,然后经过蒸熟发酵等程序酿制而成,米酒的味道很香,平时煲鸡汤或者炖肉的时候都是可以适当加一些调味的。小时候我妈也经常酿米酒,我爸在餐前也会来一碗,偶尔我也拿起老爸的碗喝上几口过瘾,可能我的酒量就是喝米酒练出来的。
那么,孕妇可以吃点米酒吗?
孕妇吃米酒主要看你怎么吃了,直接拿杯子装着和家里人喝一杯那肯定是不行的,米酒再好喝也是含有酒精的,过量酒精会通过胎盘进入胎儿体内,影响宝宝的健康发育。但如果只是在熬汤或者做菜的时候加一点米酒,那就没问题,酒精通过高温烹饪后就挥发的差不多了。
所以,为了胎儿的健康,孕妈在怀孕期间尽量不要喝酒,不管是啤酒、红酒还是米酒,反正没必要喝,喝了也没好处,干嘛要冒这个风险。实在想喝的话,等分娩完以后就可以弄些酒酿红糖、酒酿蛋花来喝,暖胃又促进乳汁分泌。
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