我们一起做美味的健康食品,我们一起做美味的健康食品英语
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于我们一起做美味的健康食品的问题,于是小编就整理了5个相关介绍我们一起做美味的健康食品的解答,让我们一起看看吧。
分享一道你会做的,有故事的一道美食。它的故事和做的方法是什么?谢谢?
我有故事你有酒吗?
食物罐贯穿着人的一生,人生每一个精彩的时间和糟糕的光阴都有食物的身影,除了满足了我们身体的需求,也让我们有了精神的追求。我们思念一个人时,总会或多或少的提到那个时候的食物,吃的一些东西。会怀念和那个人生活在一起的时光,和那些熟悉的味道。
老家屋后流淌着一条大河,小时后的荤菜大多都来自这条河。那时候家庭条件不是太好,不能像现在一样天天都能吃到肉。父亲就会时常带着我们兄弟俩去河里抓点鱼虾解馋。不是每次都那么运气好,大多数的时候抓到的都是一些小鱼小虾。母亲会把这些小鱼虾清理干净,然后烧上一大锅的鱼汤,还在锅边贴上玉米饼子。一人一碗鱼汤,桌子中间摆着玉米饼,一家人就这样围坐在一起吃吃喝喝,说说笑笑。
如果是在冬天吃不完的鱼汤我们就会盛起来。较低的气温会让它自然凝固起来,这就成了最让我记忆深刻的鱼冻。无论吃的哪顿饭我都会把它摆在桌子上,一直到现在我都非常爱吃这道菜。
后来我的父亲在那条河上因为去救落水的陌生人而离开了我,永远地离开了这个家。每次吃鱼冻时都会想到那一段的时光,就会想到我的父亲。难忘的时光,难忘的味道。
其实做这个菜很简单的,就是一般家里烧的鱼,多放一点汤就好了,那我就说说小时候家里做的小鱼冻的方法吧,没有什么时髦的调味品。
1.先把这些新鲜的小鱼小虾清理干净。小时候那些过小的小鱼我记得我父亲就不去除内脏了。不适应的话就买便宜大一点的小鱼。
2.和玉米面,抓在手里能从指缝里出点水就好了。
3.小鱼上撒点面粉,搅拌一下。锅里热油煎一下,倒点白酒去腥味,我老家是产酒的,所以都有做菜加白酒的习惯。再加入葱姜蒜干辣椒再来点酱油,再烧入味。
4.加水,稍微加的多一点,再加盐调味。烧开多炖一会。
我分享一个香菇油菜。我为什么分享香菇油菜呢?真的是有故事的。那是我女儿。感冒发烧好几天了。我愁的不行,也不知道她吃什么,给她做什么她才会吃呢?我轻轻的问女儿。宝贝,你想吃什么菜,妈妈给你做。我女儿小老瓜子一想。妈妈我最喜欢你做的香菇油菜。好吧宝贝妈妈给你做香菇油菜。就这样,我给他做了香菇油菜吃。首先把香菇油菜清洗干净。油菜一破二。大的破四。香菇也是一样。小的破二大的破四。准备好姜末蒜末。淀粉。蚝油,菜籽油。将油菜和香菇焯好水。摆好盘。开始锅里放油。把姜末蒜末煸香。加蚝油。淀粉用水抓匀。到锅里小伙炒成汁儿。浇在香菇油菜上。我宝贝儿女儿可喜欢吃了。
您好,不邀自来,我想跟您分享一道我会做,且有故事的美食,它的名字是白菜猪肉炖粉条,这道菜是我的北方大学同窗教给我的,学生时代,伙食寡淡,一个个小妞天天就是个馋,晚上熄灯时刻就爱神侃美食,天南海北的同学都介绍自己的家乡菜,我带了一个电饭煲去学校,东北的同学利用电饭煲给我们做饭吃,最喜欢的就是这道***猪肉炖粉条,那时候其实没有放八角这些调味品的,但是吃得那个香啊,至今记忆犹新,后来这道菜就成了我们家常吃的一道菜,菜好吃是一方面,另一方面想念同学,它记录了我的一段生活,印证了一份友谊。
***猪肉炖粉条
食材准备:
五花肉350克,大***350克,粉条1把,冰糖4大粒,红米辣2根,姜1块,蒜3瓣,大葱1小段,香菜2根,桂皮1小块,八角2颗,花椒1小把,盐1汤匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,耗油1汤匙,老抽半汤匙,香油2克,油适量
制作步骤:
1、五花肉切片,***切块,菜帮和菜叶分开,大葱切片,米辣切圈,姜和蒜切米。
2、提前准备碗汁:生抽2汤匙,料酒1汤匙,老抽半汤匙,耗油1汤匙,搅拌均匀,后面操作不慌乱。钞锅入油,入冰糖小火慢慢融化冒出褐色小气泡,入五花肉煸炒,入葱姜蒜、小米辣,八角、花椒、桂皮炒出香味。
谢谢邀请。
清炒韭菜
这道菜,
也许有人会觉得惊讶,也许会有人觉得不真实?
一个6岁的孩子,站在板凳上,拿着铲子在炒菜。
一、那年夏天,下午快1点了(记得当时,我们那吃
中午饭都是11:00过点),妈妈一个人还在田里收稻谷。
那时都是手工操作,没有收割机。我和弟弟饿了,妈妈还没有回来。
二、其实那时候的我已经会煮稀饭和干饭呢。当时就是不会炒菜。家里也没什么吃的,就菜地有点韭菜和西红柿,还有青椒。
我就拿着镰刀,去菜地里割了一点韭菜。把韭菜捡干净,当时不知道有没有洗干净。😂
看到这个题目让我想起了吃苦奋斗的经历……
这是十几年前的事了,那时在广州海珠区康乐村打工,这个村属于城中村,每年流动着十几万外来务工者,制衣厂有上万家分布在大小胡同。开始不会做衣服只能做尾部,工资很低,没多久就改行做起了小吃。
那里打工、开厂的人太多,做什么都好卖,我卖起了一种叫汉堡的小吃。
汉堡的主要成分是面粉、鸡蛋、瘦肉末、葱花、调味料、食用油等。用的工具是一种有七个孔专做汉堡的锅,每锅一次做出来七个,一锅需要十几分钟时间。
首先锅烧热倒油,油热后把鸡蛋打开不用搅碎放进去煎一会儿,然后在另一个孔里放面糊,过一小会儿把刚才煎好的鸡蛋饼放进去,撒上葱花、肉末、调味料再浇上一层面糊,过一会来会翻面,直到烤熟变成老***。
第一次因为操作技术不熟练紧张的不行,周围的人像看把戏一样围着,做出来很快卖了。
这种小吃在冷天特别好卖,往往生意太好不够卖,围一圈子人,期中就有美国人、韩国人和黑人。有一次一名韩国人为了吃上这种小吃,站在我对面等了好长时间,他还会说中文问我这个叫什么名字,怎么卖的?中文流利一点不结巴。还有一对美国夫妇看我做的小吃用的工具,又是小刀又是小产子觉得有趣,直接拿出相机给我咔嚓咔嚓拍起来,我赶紧大声说道:“喂!不要拍照呀”,这句汉语不知道他们听没听懂,拍完照很得意地大遥大摆地走了。
晚饭做什么饭简单好吃?
早上要吃好,中午要吃饱,晚餐要吃少,可见一日三餐的分量。那么对于可有可无的晚餐,大家都是怎么吃的呢。
第一,喝碗粥
早上和中午都吃的很饱了,那么晚餐的话,就不用吃干饭了,喝一碗汤水的米饭更有胃口,清清肠胃,而且粥养胃,一早到晚都吃油腻的食物,晚上可以吃些清汤寡水。
第二,吃碗面
面食也是能接受的,不论是自己下厨还是叫份外卖,炒面,汤面都是很简单的晚餐。有些朋友可以直接选择吃一碗桶面,味美快捷。
第三,来份蛋炒饭
一份简单的韩式拉面再合适不过了。拉面🍜煮开,放入面饼。敲进一个鸡蛋,喜欢吃煎蛋🍳的,可以煎好再放。然后放上自己喜欢的蔬菜。我觉得金针菇,蘑菇必不可少。偶尔奢侈的时候,还会放一点肉,培根🥓什么的。最后撒上葱花,我不喜欢葱,但是可以放葱段。很快就煮好,配上一部下饭综艺,再幸福不过了。最重要的是,可以直接拿着小锅吃,都不用洗碗,哈哈。一切都幸福的刚刚好啊。
晚饭做什么饭简单好吃? 很高兴回答你的问题 俗话说 早上要吃好 中午要吃饱 晚上要吃少 所以晚上做些简单 易消化的食物
粥是最简单的 在炒盘青菜 。
粉 面也是简单易做 清淡又不失营养
吃饭是个让人头疼的大事,每天都在为吃饭发愁,如果是上班族每天吃饭时间更显紧张,不知道朋友你是南方人还是北方人呢?北方人喜面,南方人喜米,不过不要紧我分别给你推荐一个米饭,一个面的简单做法!
如果是喜欢吃面,推荐西红柿鸡蛋打卤面,鸡红柿鸡蛋购买方便,易储存,休息时买来放冰箱一周之内不会坏,面条可买机器面冷冻,分成小份,吃的时候一煮就可以,非常方便,还有可以用挂面更加方便,西红柿炒鸡蛋制作非常简单而且营养价值高,厨房小白也可以完成。如果你说喜欢吃米那更简单了,只要把面换成米就成了西红柿鸡蛋盖饭!简单吧!
你可能说我不喜欢这样清淡的饭我喜欢辣的也可以,推荐青椒肉丝拌面,平时把肉清洗好,然后切好分开冷冻,吃时候拿出一份单独解冻,青椒也是好储存的,如果非常爱吃辣可选[_a***_]淡卷的厉害的青椒比较辣,喜欢微辣就选颜色深比较直的辣椒不是太辣,青椒肉丝做起来也很简单,把肉丝先下锅炒熟再放入辣椒一同炒熟就ok了!把面下好后放上辣椒炒肉拌匀就可以开吃了,如果要吃米那就换成青椒肉丝盖饭啦!
这两个菜就是我给你推荐的做法简单又很好吃的菜了,配米配面都非常不错,当然如果你不怕累不怕麻烦这两个菜同时做出来那就更加完美了!希望你能喜欢我的推荐!
我是小方家常饭,热爱各种美食,愿同大家一起挑战美食,分享美食!欢迎大家给我点赞,留言,喜欢我请关注我吧!
人世间除了爱还有美食也不可辜负么么哒!
传统习俗早上要吃好,中午要吃饱,晚饭要吃少。吃少的同时,进一步跟上营养,秋葵最佳的保健蔬菜,简单的菜肴与焯水浇酱汁的手法,简质又好吃。
【整备食材】
秋葵一盘 剁椒二个 蒜一瓣
生抽一勺 清水一碗 盐适量
----【烹饪步骤】----
1、准备好食材,秋葵切掉蒂部洗净,剁椒切碎,蒜剁成蒜蓉。
2、锅中倒入清水煮开,倒入秋葵焯水煮熟,对半切开入盘。
3、炒锅烧热,倒入食用油,爆香蒜蓉,加入剁椒清炒。
4、锅里加入清水,倒上生抽煮沸,浇在秋葵上,即可上桌。
白灼秋葵就做好了,色泽清翠,嫩汁入味。
适合幼儿园野餐的食物?
适合的食物包括水果、三明治、饮料等等。
因为幼儿园野餐的场合通常需要考虑食物的便携性和易于保存,同时也需要考虑食物的健康和营养。
水果可以带来清爽的口感和丰富的维生素,三明治则可以提供碳水化合物和蛋白质,饮料则可以补充水分和能量。
除此之外,如果条件允许,还可以考虑加入热饮或者小食品等等,以增加食物的口感和趣味性。
总之,应该既感觉好吃又健康,并且容易携带和保存。
大家有什么安全健康又好吃的外卖推荐啊?
想要安全健康又好吃的外卖,我推荐点以下几种外卖:
第二,粥,一碗白粥让污秽无处遁形,成本低廉,原材料上面也不至于丧心病狂。
第三,汤面,如果你喜欢吃面,那就汤面吧!因为带汤的东西煮出来如果变质很容易被识别,而炒菜可操作空间就很大了,特别是那些爱备注“多辣,特辣,变态辣,辣死人那种辣”……
对于公司没有食堂或者放***在家懒得动的,点外卖无疑是解决温饱最简单方便的方式。
有的商家为了使食物符合大多数人的口味,更加的好吃,会加入更多的油盐糖做成重口味。
重口味能抓住我们的味蕾,给我们带来愉悦感,同时也会让我们摄入更多的热量,导致肥胖等各种问题。
那么应该如何点外卖,让我们吃的健康,又不长肉?
1.避免点干高温多油加工的
干锅、油炸、干煸这些虽然吃的更爽,但同时油也更多,热量也更高。高温也会让食材的营养成分大量流失,同时会产生有害物质。
订外卖时尽量选择***用蒸、煮、炖,这些烹饪方式的,相对而言食材营养流失少。
2.保证食材多样性
每份外面里至少要包含主食,蛋白类食物和蔬菜。在这基础上食材的种类尽量多一点,保证食物的多样性。食材种类越多,相对而言营养越容易均衡。
如果无法做到短期均衡的,可以考虑整体均衡,比如中午吃了炸鸡,没怎么吃蔬菜,晚餐时候就可以适当增加蔬菜的量。
健康又好吃的外卖很难的,如果你有足够的时间,你的厨艺也不错可以早上做好午饭带到公司,中午热一下,健康又安全。算不算外卖?
不算的话,有几点标准:1.有没有做有机食品或绿色食品的餐厅?有的话定点送。2.退一步普通食材清洗干净,不放不合格的油,定点送。点外卖的平台评价最高的未必就是最健康的,最好吃的也未必是最健康的,但是又没有办法自己养鸡养鱼种青菜,一定要点外卖的话就不要要求太多啦。
作为一名外卖员,可以说走遍各个外卖商家,发现安全卫生的外卖,是那种销量不高的商家,为什么这么说呢?越是销量越高的商家,往往忙不过来,能赶上及时出餐就不错了,加上外卖小哥催单,往往手忙脚乱,卫生方面只能下班或上班一会时间搞。销量不高的往往时间充足,加上让自己店看得顺眼舒服些,往往经常搞。。。
自己每天做好带上[呲牙]如果是点外卖的话,建议去这家门店堂吃过的。因为现在很多外卖铺子的环境真的是太不堪了,所以至少堂吃的时候看到的是干净的,如果堂吃环境都很差那估计让你点外卖你也不会点啦[笑哭]我最近去过很多地方,外卖销量很好,但是去实地看了之后一分钟都不想呆[我想静静]
绿豆凉糕怎么做,具体配方做法你有吗?
您好,很高兴回答您的问题,我是李先生爱美食。
盛夏来到了,绿豆凉糕很适合夏天,说一下做法。
材料:
绿豆,200g
吉利丁片,3片
白糖,适量
制作过程:
1.将绿豆提前浸泡4小时;
2.放入热锅中蒸40分钟左右开花即可;
3.将吉利丁片用冷水浸泡;
我做的这个绿豆凉糕和大家不同。特别是耗时短,制作简单,立等可吃。特别适合夏季消暑。下面公布具体做法。
一,绿豆洗净直接上高压锅,煮十五分钟。
二,煮好的绿豆和汤放入料理机打成绿豆浆,
然后倒入纱布袋,挤出绿豆料。绿豆渣加点面粉可做烙饼。
三,绿豆浆放入锅中烧煮,加点冰糖,加木薯水淀粉(配比:一百克绿豆,50克木薯粉)不断搅拌防止粘底。
四,准备个模具,可以用家里的汤碗,或方形容器,等绿豆浆浓稠起大泡泡后倒入,压实。放入冰箱冷藏半小时。
五,将已经凝固Q弹的绿豆凉糕,切成你喜欢的形状。装入漂亮的的碗中,加入鲜奶或者酸奶。上面可以放点水果丁。
好吃好看又消暑可自由Diy搭配的绿豆凉糕完成。
真的很希望大家都能品尝到这个夏日小甜点!!绿豆凉糕巨好吃!
就这么热的天你要不做一份绿豆凉糕来解解暑那简直太对不起自己了,所以今天安排上了香甜软糯的绿豆凉糕!!绿豆很绵密!冷藏后冰冰凉凉的,口感超好!夏天吃清凉又解暑,家里的老人和小孩都喜欢!
准备食材:绿豆200g、糯米粉150g、乳茶(或纯牛奶)2瓶、糖适量
做法步骤:
绿豆提前一夜泡好,然后放入蒸屉,大火蒸上15分钟用手试一下能轻松碾碎就可以了。碗中加入糯米粉和糖,倒入乳茶,搅拌均匀,倒到一个无油无水的模具里(这样蒸出来的时候脱模比较容易)。上锅蒸30分钟,蒸好后放凉,再放入冰箱冷藏两小时拿出来切条,撒上椰蓉或砂糖即可!糯叽叽的,层次感又超好,冰爽香甜,好吃到爆!真的太赞了!!喜欢的亲们千万不要错过。
到此,以上就是小编对于我们一起做美味的健康食品的问题就介绍到这了,希望介绍关于我们一起做美味的健康食品的5点解答对大家有用。
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