健康保健食品的好处有哪些,健康保健食品的好处有哪些呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康保健食品的好处有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康保健食品的好处有哪些的解答，让我们一起看看吧。新鲜的空气为什么对...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康保健食品的好处有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康保健食品的好处有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 新鲜的空气为什么对人身体健康有益？有哪些好的物质在里面？
2. 保健品的作用等同于药品吗？

新鲜的空气为什么对人身体健康有益？有哪些好的物质在里面？

新鲜的空气对于身体和脑部都有充沛的导向。身体从户外活动所得的益处比室内的更多。

纯净和新鲜的空气为身体和脑部带来以下的好处：1.新鲜的空气促进健康的血液循环。

2它坚强体格并使身体充满活力。

3纯净的空气能安抚神经－让思想镇静和安宁。

4它***胃口和帮助食物消化得更完全。

5 房间里的新鲜空气让你有更恬静和美好的睡眠。

空气中最主要的成分是氮气和氧气。如果按照体积分数计算，其中氮气约为78%，氧气约为21%。另外的1%空气成分包括氦、氖、氩、氪、氙、氡等稀有气体，体积分数约为0.934%，约为0.034%的二氧化碳，约为0.002%的水蒸气、杂质等其他物质

空气，是地球生命生存的必须的物质条件。空气的主要成分是氮气。氧气，也是主要物质之一，还有极少量的特有气体和水蒸气，二氧化碳，尘埃等。

人类的生存和发展，离不开大气，水，土壤，食物等。人在没有空气的无氧状态下，几分钟就会死亡，有氧气比什么都重要。

天然形成的原生态环境，基本上未受人类活动影响或者影响较小，这种地方空气清新，水源土壤很少污染。长期居住在这种空气新鲜的地方，对健康起着促进作用。百岁长寿老人多见。

现代科技的迅猛发展和大规模的农业生产，创造了现代物质文明，人类物质生活日益丰富。但是，工农业生产排放的大量有毒有害污染物，严重污染了大气，水源和土壤等自然环境，破坏了生态平衡，使人类生活环境质量急剧恶化，直接和间接影响人体的健康。多种疾病和癌症逐年增多。带来的健康问题，成为了重大的社会问题。

汽车，飞机，船舶等以燃油为动力的设备，在燃烧时排放大量碳氢化合物和四乙基铅等，给大气造成污染。

农田秸秆燃烧，垃圾燃烧，以及生活性排放的煤烟(取暖和烹调)，虽然排放量小，但排放的高度低而数量多，也成为污染源之一。燃煤，在没有净化设备条件下，每燃烧100吨煤，平均产生二氧化硫2.83吨。大气中80%的二氧化硫，来源于燃料燃烧。各种有色金属的冶炼，石油精治，焦化，硫酸制造，硫黄精制，造纸等，这些都是二氧化硫的污染源。

大量有害物质在上空蓄积，就会引发大雾和雾霾天气。不仅大批航班取消，汽车白天在公路上行驶也必须打开大灯。人们出行，长时间接触雾霾天气中的有毒气体，体弱者，呼吸系统就会发病，可引发哮喘，肺癌，甚至死亡。

向大气中排放的二氧化硫，与其他物质相互氧化还原反应，被氧化成三氧化硫，与空气中的水分子作用形成硫酸，最后形成酸雨，污染土壤及物品。

废气中的烃类和氮氧化物，在日光下经过系列光化学反应，生成二次污染物，对人体健康造成危害。

大自然的自净作用是有限的。发展植树造林，增加绿色植被，可净化空气，改善环境。

这是似乎是一个常识，但当作一个问题来回答确实还挺难的。我们都知道呼吸新鲜空气有益健康。可是要问新鲜空气究竟有哪些成分构成的?哪些成分于身体有益?

我个人意见，空气新鲜与否主要还是以氧气与二氧化碳的比例而言的。人于空气主要吸收氧气，呼出二氧化碳。所谓新鲜空气，氧气还占比较大二氧化碳的占比较小。比如密闭于房间里的空气，空气刚刚进入房间时为新鲜空气。经过一定时间的利用，经过了人体的呼吸交换，氧气占比减少，二氧化碳的比例增大，此时便是不再新鲜空气了。

为了有利人体健康，这时就要打开门窗，使房间内空气流通，补充新鲜空气。所以新鲜空气中主要还是以氧气于身体有益。

谢邀回答 空气，我们人体无时旡刻不在呼吸的生命气体。它分层覆盖在地球表面，透明且无色无味，它主要由氮气和氧气组成。人在不进食的状态下可存活五、六个星期;在无水的状态下可存活3一4天;但旡氧状态下，几分钟内就会死亡。可見空气比什么都重要。

它的成份是78%氮气，21%的氧气，0，93%的稀有气体(氦、氙氖、氩、克)，0.04%的二氧化碳丫，0.03%的其他物质(水蒸气和杂质等)组成的混合物。空气的成分不是固定的，随着高度的改变，空气的组成此例也会改变。

纯净、无污染的新鲜空气，对人体呼吸、血液、微循环都有促进助力作用。对坚强人的体格，增加活力，安抚神经一一让思想镇静安宁。***味口，帮助消化，促进睡眠都有不可或缺的作用。少了它，人类寸步难行。所以我们要保护生态环境，减少污染，提高空气质量。保护好人类赖以生存的地球家园。

在绿植多的地方的新鲜空气，里面氧气含量多，空气湿度适宜，空气中灰尘等污染物少，空气洁净，味道清新，让人呼吸到，会感觉精神振奋。

看到越来越多的人对新鲜空气的追求，我提示大家，有好的呼吸能力也同样重要，好的呼吸能力，再呼吸到新鲜空气，那是一种美妙的享受！

保健品的作用等同于药品吗？

保健品和药品完全是两个概念，药品是治疗疾病，或者***治疗的作用，而且很多药品，除了治疗疾病外，对我们正常细胞，和人体都有着，对抗作用，并且是药三分毒，不能长期使用。

相反，保健品仅仅是营养品，主要是针对人体某些缺失的营养，或者是微量元素，而补充的物质，没有药的作用那么强烈，***。

而保健品也可以长期使用，但要看适合不适合自己，用着不舒服也不再使用了。做到动态调整。

近些年，保健品饱受诟病的主要原因有两点，一是夸大和虚***宣传，二是保健品的暴利。对保健品无用论和妖魔化，使一个简单的事，从一个极端走向另外一个极端，这样的结果对普通需要健康产品的消费者来说没有任何好处，因为他们还是不知道真相。

但现实中，一定是药品能治病，而食品不能治病吗？食品（保健品也属食品范畴）绝对不能替代药品吗？哈哈，还是用事实说话吧！ 前几年，吉林中医中药研究院和华南师大医学院，分别用蛹虫草粉（新***食品）对肺及呼吸道疾病和肾脏疾病做过临床试验（见相关研究论文或本人头条文章），结果证明蛹虫草食品对这两种疾病的治疗效果，远胜金水宝和百令胶囊这两种知名中成药品。其实这种例子还有很多，只是普通患者不知情罢了。 当然如果你只是不具备医药背景的普通消费者，最好不要尝试用食品替代药品去解决保健或疾病治疗问题！

这个问题，先要弄清病的分类。病分两大类：一类是器质性疾病，另一类是功能性疾病。器质性疾病是器官本身发生了病变引起的。功能性疾病是由于器官的功能强弱超过了正常范围，太强或太弱而发生的疾病。发生功能性疾病的原因是支配器官工作的自律神经功能紊乱。不是器官发生了病理变化 ，属于神经内科范畴。由于这种疾病仪器检查不出来，所以非神经内科医生不认为这种是病。说保健品不是药品，就是说它不能治器质性疾病。但是保健品能够治功能性疾病。通过调节自律神经来调节生理功能，达到治病的目的。老年人常见的功能性疾病有：犯困（坐着困，躺下睡不着）、夜尿多、脂溢性脱发、心率过快或心率过慢、眼干涩、流泪、失眠、记忆力减退、早睡早醒、食物过敏、肌肉萎缩、消瘦、脂肪肝、高血脂、更年期综合症、肠易激综合症（只要是综合症，症状形形***，涉及面很广，各自表现不同）等。都可用保健品治疗，选对了疗效也是很好的。

很多人都问过小编，保健品是不是也是药啊？关于这个问题很多人都会很疑惑，因为我们经常能够看到保健品的瓶体上写着本品不可以代替药品，但是使用人群又会写着可以使用的人群，这几乎跟药品说明书一样啊，但是为什么就不是药品呢？

要想理清这个问题就首先要知道药品和保健品的区别是什么？

药品，药品在法规上是有明确说明的和解释的，这里小编就不给大家摘抄了，就简单的说一下什么是药品，药品就是指可以用于治疗，诊断，预防以及调理人体机能，并有适用范围，用法用量等。

保健品其实也可以叫做保健食品，大家看好重点，重点在食品这两个字上面，也就是说是没有治疗作用，只是调节人体机能，适用于特定人群这也就是为什么保健品的瓶身上写明本品不能够代替药品并且有适用人群的原因了。而一般食品则是没有特定的功能，对食用人群也没有特殊指定。

保健品都是出自于保健的目的，而且不能够再很短的时间内改变人的体质，并且保健品必须有明确的保健功能，目的明确，所含成分必须是已知的，其功能因子在视频中是稳定存在的，并且有特定的存在形式以及所存在的含量，安全性要高，并且泵狗被消费者所接受。

Ps：保健品是禁止宣传可以改善或者增强某些功能的作用，并且有明显切同意的天蓝色保健食品标志。

到此，以上就是小编对于健康保健食品的好处有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康保健食品的好处有哪些的2点解答对大家有用。