世界上最不健康的垃圾食品,世界上最不健康的垃圾食品是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于世界上最不健康的垃圾食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍世界上最不健康的垃圾食品的解答，让我们一起看看吧。你认为我们常吃的什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于世界上最不健康的垃圾食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍世界上最不健康的垃圾食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 你认为我们常吃的什么食物最不安全？
2. 为什么说，肯德基、麦当劳，是垃圾食品？

你认为我们常吃的什么食物最不安全？

烧烤类的食物。炭火烤肉是最不健康的食物，长期吃会加剧肾，肝的压力，危害身体健康。

油炸食物。虽然美味可口，但是其中带有很多反式脂肪酸，会造成营养成分，外流常吃容易得轻度脂肪肝等症状。

腌制类食物。这类食物含有大量的添加剂，生产过程中失去很多的蛋白质和营养成分，营养价值大打折扣，归属于营养缺乏食品类，长期进食会危害身心健康。

谢谢邀请。1，油条，油条中的明矾，是含铝的无机物， 不可经常食用,2，烧烤食品，由于烧烤食品在熏烤过程中，会产生如 「苯」等有害物质。3，皮蛋，一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。 同时，还会造成身体内钙质的流失,4，味精，,成人每日对味精的摄取量，以不超过六克为原则，多则有害无益，需要注意的是，婴幼儿是不宜食用味精的，因为味精会伤害到婴幼儿的脑部和视觉神经的发育，而孕妇和产妇，因体质特殊，最好也不要在菜肴中加味精。5，腌制食品，腌制食品若制作不得法，亚硝酸盐超标，久吃会对身体不利。

世界十大垃圾食物是肥胖的罪魁祸首，也是造成亚健康问题的重大因素，为了健康与身材请大家远离垃圾食品。

一、油炸类食品

　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)

　　2、含致癌物质

　　3、破坏维生素，使蛋白质变性

二、腌制类食品

　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌

　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）

　　3、易得溃疡和发炎

三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）

路边的串串，，去年冬天刚一冷 ，附近突然多起来好多家串串香，门店能有五六家，路边摊还有四五家，有天晚上我下班路过 很冷，看见路边冒热气的串串，就挑了几串，带回家吃 ，，吃完就感觉恶心 肚子还咕***的 像冒气一样，，想吐还吐不出来，想拉还拉不出去，，第二天，第三天尽然便秘，肚子胀得鼓鼓的，我从来不便秘，一天去一次两次，这把我难受的，后来我就上网查，说很多路边的串串麻辣烫啥的，很不干净 那个汤天天都不换，为了怕顾客坏肚子 ，往里放止泻药，，我说我咋便秘呢 ，，，以后嘴再馋也不能吃路边的，天天刮风那个脏啊，可是路边这生意还好呢，，烤鸡腿的就露天烤，风呼呼刮 还都是灰，，以后都自己做吧 ，，，，

谢谢邀请！

直截了当说出我的观点。

街边的油条、包子、馄饨、饺子；

街头十分流行的烤肠、奶茶；

饭店里的高汤、超市里的各种汤宝；

菜市场来历不明的熟食、街头炸鸡炸鸡排；

奶油蛋糕、冰激凌等奶油制品；

散装的各种咸菜；

各种辣条。

为什么说，肯德基、麦当劳，是垃圾食品？

要谈这个问题，首先需要讨论，所谓的垃圾食品，究竟垃圾在什么地方？主要是集中提供了高热量，高糖分，高脂肪。

在北美，肯德基的形势与在中国完全不同，可选择的食物非常之少，充其量就是一个炸鸡专卖店，我们在这主要谈麦当劳。试以一个基本的巨无霸套餐为例，巨无霸含有牛肉饼，酱汁，芝士，蔬菜。其中牛肉饼是用碎肉拼合而成的，相关的纪录片已经完全展示过麦当劳汉堡的合成工艺了。酱汁是高热量调和品，注意:麦当劳的芝士是工业合成芝士，最低档，只负责提供芝士的口味。此外，高油高淀粉含量的薯条和碳酸饮料的危害，就不细说了。蔬菜也就是稀稀拉拉几根切开的生菜丝，完全谈不上膳食结构，营养均衡。曾有纪录片导演以身试麦，追寻长期食用的结果，感兴趣可搜“Super Size Me”，瞠目结舌，惨不忍睹。

如此一份食材成本绝对低于2加元的套餐，消费者能够指望“高级”到什么程度呢？

回到题主的问题了，为什么还有人吃？1.快餐的核心诉求是快捷吃饱，熟练上柜台点一号餐到拿外卖包走人，非高峰时段大概是1分钟左右，麦当劳完美符合这个诉求。2.价格低廉。加拿大一顿正餐15-20起步，而用了券的麦当劳12元可以吃两个套餐。3.口味适宜。为什么麦当劳的食品大多数受众愿意一吃再吃，这是个很好的课题。在加拿大，普罗大众普遍喜欢高热量，高糖分，油炸类的食品。正是麦当劳的生存之路。4.食品种类繁多，有安全保障，餐厅气氛轻松舒适。麦当劳监管流程严格，又连续多年荣膺加拿大最佳雇主奖。企业文化那是没得说，品牌效应强大。

严格的说，这几年通过公告营养成分，推新式非油炸，一体化肉饼，安格斯牛肉，沙拉小食等方案，北美麦当劳正在试图改变其垃圾食品代言人的形象。但正所谓是需求决定市场，要告别麦当劳恐怕不是一朝一夕之功。对了，记得要把中国的肯德基和国外的肯德基分开，不是因为中国肯德基有多好，而是原版的实在是太垃圾了……

在美国，因为习惯所迫不得已吃的东西，美国人中普遍肥胖症，心血管病，糖尿病，或多或少跟这种食品有关

美国人的菜肴花样少的可怜，存在三少一多的不健康因素

三多：肉多，肉类食品众多，做法单一，主要是烤肉为主，

糖多：美国人喜欢甜食

盐多：美国人口味重

一少：蔬菜少，美国蔬菜种类少，做法也单一

这些都是高热量食物。

当肯德基和麦当劳在中国刚流行时，汉堡店的外形非常酷，环境超一流，[_a***_]非常干净，特别是服务员彬彬有礼，穿着清一色的制服。

那时候到肯德基或麦当劳吃快餐，是一种时尚。就像现在到高档西餐厅吃饭一样。

第一次听人说汉堡是垃圾食品的时候，特别难以理解。既然是垃圾为什么这么好吃呢？还有这么多人去排队吃。甚至有人带着全家老少一起吃。而那些被称作有营养的食品，小孩子偏偏不爱吃呢？

后来渐渐了解肯德基和麦当劳的营运模式，以及汉堡薯条炸鸡块的来源。才渐渐明白这些高脂肪高卡路里的食品不能常吃。美国很多肥胖的穷人，基本上都是吃快餐吃出来的。特别是他们的鸡块，据说是一种惨无人道的养鸡方法，甚至传言有鸡长6个翅膀。

当大家再也不把肯德基和麦当劳当作流行时尚的场所，也不再认为这种洋快餐有什么高档之处。我们渐渐看到了快餐的害处。也明白多年前被称作垃圾食品的原因。

但客观的说，这两家食品店的食物，相对很多卫生资质一般的中餐馆，条件还是相当的过硬。偶尔吃上那么一两次，也是不错的选择。

到此，以上就是小编对于世界上最不健康的垃圾食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于世界上最不健康的垃圾食品的2点解答对大家有用。