绿色食品内检员学习心得,绿色食品内检员培训

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿色食品内检员学习心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿色食品内检员学习心得的解答，让我们一起看看吧。剖腹产可选“良辰吉日”...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿色食品内检员学习心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿色食品内检员学习心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖腹产可选“良辰吉日”吗？一天中哪个时间最好？
2. 产后不能吃酱油、吃辣椒？别吓妈妈了，哺乳期真正不能吃的就4种，要注意哪4种食物？

剖腹产可选“良辰吉日”吗？一天中哪个时间最好？

36周去正常孕检，b超显示有一个区的羊水已经为0，我就被医院扣下了[捂脸哭]，打了三天升羊水的吊瓶，但是羊水值一直不稳定，然后医生建议37周足月就让宝宝出来。

剖腹产的好处就是不用经历破水的紧张和着急忙慌，只要准备好待产的东西办理入院就好了[捂脸哭]我是定在第二天的上午八点手术，所以提前一天入院的，入院当天签了很多保证书，医生给做了内检，护士给备皮，然后嘱托十点后就不要进水进食了。。。我是没有什么紧张感的，所以当晚虽然睡在医院，但睡得还挺好的，期间护士还来给测胎心。

第二天醒来因为不能进水进食，所以把自己收拾干净等着护士来喊就好了，八点跟着护士来到了手术室楼层，又签了***保证书，之后便自己抱着包被跟着护士走进的手术室，因为是手术，家属是不能陪同的。

进了手术室就看到一屋的人都在准备各种东西，护士让我吧衣服***光爬到手术台上，当时还有一丢丢害羞，因为毕竟有男医生在场[尴尬]，但是看大家都各忙各的根本没人看你，也就无所谓了，毕竟是医务人员，都见怪不怪了。

爬上手术台（感觉那个手术台还挺高的，挺着个大肚子还有点点不方便），护士会帮你调整好位置和姿势，然后会给你插尿管，插尿管放轻松就好，会有一点点不舒服，但不会痛，可以接受。之后就会让你侧身弓背成大虾的样子进行***，很多人说***会疼，但是我并没有感觉很疼，然后慢慢地就会感觉从脚趾头开始变凉，其实是开始变麻了，但我的感觉是变凉，之后医生会确认***程度，真的完全感觉不到疼痛，以至于我都没觉察到手术什么时候开始的，中间的时候有感觉到一点恶心想吐，跟医生说了之后，很快就没有恶心的感觉了，然后医生就让快速的张嘴吸气呼气，紧接着宝宝就，很快就听到了宝宝的哭声，之后就是后续的缝合工作，整个手术过程大概半个多小时吧，我是跟宝宝一起出的手术室。

整个手术过程中我没有感到任何的紧张和害怕，也不知道是不是我胆子太大的原因，也没有任何的痛苦，甚至之后想一想如果我是顺产，要让我宫缩疼痛十几个小时开指，我还真不一定能受得了。

回到病房后六个小时也是不能吃喝，不能枕枕头，要平躺，期间会有护士来给压肚子，但因为麻药劲还没过，所以也不会感觉到疼。

当妈妈是不容易的，我之前也觉得自己做不到，但是我还是做到了，而且也没有想象中的可怕，所以希望我的经历可以给各位孕妈妈信心和力量！再来说说我的一些心得，第4天出院回家，开始了***都有恐惧的坐月子生活，奶娃换尿片是每个人都要经历的，为了方便就弯腰换尿布，时间长点，就会感觉腰疼，随后发现，***用下蹲的姿势：挺直腰部，用大腿受力撑起上半身。这种姿势可以大大降低弯腰太久太累引起的腰疼。（发现的小妙招）。

本人奶水比较多，每天娃喝了还是涨奶，但是还是坚持来了。恶露开始到结束一共是25天。 在生完孩子以后的产后护理也是很重要的。 许多宝妈在坐月子期间不注意，就很容易落下病根，有的会腰酸背痛，尤其是在干重活以后，会觉得腰疼，有的剖腹产宝妈觉得可能是因为在剖腹产的时候打麻药的原因，其实不是这样，有的时候宝妈可能稍微一不注意就会落下月子病。也是在月子期间不注意喂奶的时候衣服卷起来，腰部受凉也会腰疼的。我生产前败了好几种束缚带，第一种纱布式的，用了一次没把我累死，一个人真的弄不了，果断放弃。第二种是束腹带，总共三段，用了一天卷边卷飞了！！！我差点气疯了！！！最后我终于终于找到了合适我的束腹，晚上直接穿着睡觉，喂奶也很方便，不勒不卷，可是穿上舒服极了，腰部暖暖的，还能有借力的作用。 关键真的很瘦身啊！

小区宝妈都说这个好，打算回头给自己坐月子也买一套。这套瘦身衣我每天都穿着睡觉，后来又入了两套来回换洗。 两个月不到的时候肚子完全平了好多！三个月的时候从产后144斤掉秤到96斤，恢复到孕前了。后来才知道是有燃 ，脂，的功效。 还有哺乳的时候一定要注意了，不要着凉，一定要好好做腰部护理，腰部受凉不仅腰疼，脂肪还特爱堆积，形成水桶腰。

剖腹产选上午分娩更佳，禁食时间掌握好，产妇就能少遭罪

产后不能吃酱油、吃辣椒？别吓妈妈了，哺乳期真正不能吃的就4种，要注意哪4种食物？

感谢邀请，作为过来人说说我的恢复心得和生产经历吧41周➕1⃣️中午11点打的催产针，下午3点羊水破了，开始不规律宫缩，一个小时后开始有规律宫缩，

医生内检说宫颈口已经没有了，五点的时候内检已经开了一指半了，催产针停止了，医生说可能后半夜会生，回产房等宫缩待产，到半夜12点宫缩规律，疼的收不了，内检才两指多，医生说三指在给打，继续忍着，忍到3点，医生内检还是三指，我受不了了，要求打，然后就打了无痛，打了无痛感觉还是有宫缩疼，大腿根内侧麻木，没知觉，感觉那个无痛师给我打错地方了，知道早上7点没有宫缩感了，而且宫领口没有继续开了，医生继续打了催生针，开始宫缩疼的要命，无痛分娩竟然没有任何作用，我要疯了，7点到10点开了3指，宫缩疼简直要命，而且从半夜3点一直到早上10点没进一滴水，

已经没有任何力气了，开到快七指的时候，医生说让我试着用用力，我不会，而且也使不上进，医生教我，我用不上力，医生说在观察观察，如果还是不行就刨妇产，我说我刨腹产，不生了，医生说有点可惜，已经开了快七指了，我实在不行了，最后决定刨，半个小时不到，我解脱了，真爽，7斤8两我的小肥猪乔治出来了，医生问我你知道男孩女孩嘛，我说不知道，医生说男孩，说实话有点小失望，接下来的刀口痛，太小意思了，和宫缩开指痛相比，就这些吧

女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要

十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大***”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的***给拉回来。

其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。

还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的，站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15金，身材恢复的跟以前差不多了！

产后不能吃酱油、吃辣椒？别吓妈妈了，哺乳期真正不能吃的就4种，要注意哪4种食物？

哺乳期到底能不能吃辣？

想象一下，如果孕期不能吃辣，生活在四川、重庆的妈妈岂不是太痛苦了。

到此，以上就是小编对于绿色食品内检员学习心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿色食品内检员学习心得的2点解答对大家有用。