健康保健食品是真的吗知乎,健康保健食品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康保健食品是真的吗知乎的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康保健食品是真的吗知乎的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么样判断购买的保健食品真假信息？
2. 外包装写“中医养生”四个字违反广告法吗？
3. 北京御生堂保健食品有限公司是真的吗？
4. 保健药是药物吧？常吃会不会有毒素啊？

怎么样判断购买的保健食品真***信息？

最直接的办法就是看是否有保健品标识，俗称的蓝帽子，如果有，同时可以在国家食品药品监督管理局查询到相关的批准文号，那基本上是正规的保健食品，另外要关注保健品的销售途径，过大型商超、正规药房、网络上的品牌旗舰店等渠道选购的保健食品会更有保证一些，而一些路边养生场所，街头小报宣传的所谓保健品，就要仔细斟酌了。

其实我本人也食用一些保健食品，比如一些维生素，矿物质等等。这些都要根据自己的身体健康状况来选择，切忌不可跟风盲从。另外购买保健品要心态正确，一定要认识到保健品不是药物，不可能对任何病情起到立竿见影的效果。

第一步：对于保健品的选择，无论是自己食用，还是送给亲人，以及给家里的老人，一定要在对对方饮食和身体状况有很好的了解的前提下，才能够进行选择。

第二步：如果有可能，最好亲自或者带着家中老人，到医院的营养科或者找专业的营养师进行初步的身体和营养状况以及食谱的评估，由专业人员给出建议，选择哪些保健食品更适合。

第三步：在专业指导下确定了保健品的类别，然后再去寻找相关产品。正规药房，医院，大型商超等等。

第四步：切忌道听途说，别人用了好，你也自己“对症下药”，这样滥用保健品，即便选择的是真正正规的保健食品，也未必能发挥最大的功效！

对于保健品的选择，一定要量体裁衣，因人而异，选用适合自己身体状况和饮食习惯的保健食品，可能会起到事倍功半的效果，否则很可能惹祸上身，不但损失了大量的金钱，还可能让身体和健康都受到影响，从而南辕北辙。

作者：王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国营养科学传播之星，从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年，出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部。

保健品有有两个种类，一种是属于食品范围的，需要QS认证。而另一种是处于药物与食物之间的具有活性成分的功能性保健作用的。

首先要知道作为保健品，是一定要有保健标识的，就是“蓝帽子”标志。除了认准蓝帽子的标志还要认准下面的字，下方会标注出该保健品的批准文号，一般是国食健字或者卫食健字由药监局或卫生部批准。每个保健食品批准文号，只对应一个产品。可以登录相关网站查询。

另外对保健食品标识中的功能，做了相关规定。市面上弄虚作***，虚***和夸张功 能宣传的不在少数。国家批准的保健食品功能有:增强免疫力，***改善记忆、***降血脂、降血压、降血糖、改善睡眠、抗氧化、提高缺氧耐受力、缓解视觉疲劳、促进泌乳、对辐射有***保护、减肥、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有***保护、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜损伤有***保护等。

因此，在购买保健品的时候，一定要看好标识，三无产品的就不用说了，功能介绍上一定要擦亮眼睛。物质成分上我们购买时无法凭肉眼判定，但在标识包装上，一定要认清。

同时，购买这些东西一定要到正规场所购买，大型超市或者药店，起码***方便。

外包装写“中医养生”四个字违反广告法吗？

第十七条 除医疗、药品、医疗器械广告外，禁止其他任何广告涉及疾病治疗功能，并不得使用医疗用语或者易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语。

第十八条 保健食品广告不得含有下列内容： 　　(一)表示功效、安全性的断言或者保证; 　　(二)涉及疾病预防、治疗功能; 　　(三)声称或者暗示广告商品为保障健康所必需; 　　(四)与药品、其他保健食品进行比较; 　　(五)利用广告代言人作推荐、证明; 　　(六)法律、行政法规规定禁止的其他内容。　　保健食品广告应当显著标明“本品不能代替药物”。

第十七条 除医疗、药品、医疗器械广告外，禁止其他任何广告涉及疾病治疗功能，并不得使用医疗用语或者易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语。

第十八条 保健食品广告不得含有下列内容： 　　(一)表示功效、安全性的断言或者保证; 　　(二)涉及疾病预防、治疗功能; 　　(三)声称或者暗示广告商品为保障健康所必需; 　　(四)与药品、其他保健食品进行比较; 　　(五)利用广告代言人作推荐、证明; 　　(六)法律、行政法规规定禁止的其他内容。　　保健食品广告应当显著标明“本品不能代替药物”。

北京御生堂保健食品有限公司是真的吗？

朋友你好，不知你问这个公司真***是什么目的，是去公司工作还是对产品增加有所质疑，如果是工作，网上搜索北京御生堂***即可有所了解，有句古话无风不起浪，真***还需自己把握，如果是产品的问题，可以去问问看使用过的人对产品的感想，都没有问题的，希望我的话能否帮助到你。

谢谢邀请。

首先北京御生堂保健食品有限公司可以肯定的一点是，它是卖保健产品的，如果说当药物使用的话肯定是达不到想要的效果的，毕竟是保健养生食品，至于是不是真的，我想应该理性地看待这个问题，首先它是否真的在法律规定范围内注册了，还有一点是有没有违规。

的确有这个公司 最出名的产品就是 御生堂牌肠清茶 是国食健字的保健品 主要功效就是 治疗便秘 效果还可以 因为里面主要成分就是大黄 一种非常好用的泻药。广告创意非常好 以评书的模式 宣传可以给肠道洗澡 又有硬性的承诺24小时说到做到。前几年好多电视台都在播放 近几年比较少了。公司规模还是比较可以的。

保健药是药物吧？常吃会不会有毒素啊？

保健药不是药，首先，它不会取得国家以“国药准字”开字的批准文号，取得的都是蓝帽子的”保健食品“字样。其次，在功效上和同类的药物相差还是较大的。药物一般是治疗作用，根据处方管理办法规定，有使用时间的限制。而保健品，功效较弱，大部分可以长期使用，但如果使用剂量过大，频次过多，一样也会有蓄积中毒的可能。

其实，药品还分为处方和非处方药，非处方药又分为甲类和乙类，都是以安全等级划分的。一般保健品没有明显的治疗作用，也没有这样的安全等级划分，但长期使用极有可能中毒。另外在和药品一起使用时，一般不要自行另外加保健品，因为可能有相互作用。导致不良反应增加的风险。

总之，能不吃药，就不吃药，能***就不输液一样；能不吃保健品，就不吃，多吃[_a***_]蔬菜，营养均衡。多运动。一样有健康的身体的。习惯很重要。

保健品不等于药啊，就像维生素也不是药啊，你要是实在担心，就去实体药店咨询一下阿尔康药业的α-亚麻酸软胶囊，这个药确实是对防止老年痴呆和缓解三高特别有效的，韩国日本这些海外地区口碑都不错呢

到此，以上就是小编对于健康保健食品是真的吗知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康保健食品是真的吗知乎的4点解答对大家有用。