休闲食品健康食品养胃,健康的休闲食品

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲食品健康食品养胃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍休闲食品健康食品养胃的解答，让我们一起看看吧。喝茶养胃还是伤胃？如何科学...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲食品健康食品养胃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍休闲食品健康食品养胃的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝茶养胃还是伤胃？如何科学饮茶？
2. 喝油茶对身体有什么好处？

喝茶养胃还是伤胃？如何科学饮茶？

（O2）

该朋友提的这个问题很搞笑很无知呀！

喝茶是当代时期最为流行时尚的健康保健休闲的饮品，它具有时尚风格，还代表着中华文化及各民族的饮茶文化，并且通过饮茶喝茶这个平台，对推动社会人文经济及市场商品的交流，起到了至关作用的效果，而且茶又是最为健康的绿色保健休闲饮品，因此在我国华夏几千年的文明史上，就自然留下了茶的文化供大家享乐！

对于该朋友提的喝茶是否养胃还是伤胃的这个问题，我认为有些幼稚！

世间万物都有它存在的价值和用途，关建是取用人对事物与物植的认知，并且因己时实而定，而不是养和伤一概而论！

如果你是胃酸过多，喝一点陈茶可平衡酸碱，如果你是胃热食气过多，可喝一点绿茶清热消食解毒，而且无论是陈茶和绿茶，还起到帮助消化和排便的作用，但不宜过多，可根据各自不同的情况自行选择量化！

饮茶化文既然传承了几千年的历史，必然有它会有他存在的价值和使用的意义，望其各位朋友正确的选择和使用！胃寒体寒虚弱之朋友，喝茶不宜过多只能实量，无论是陈茶红茶绿茶，都属于阴性，请谨慎！

喝茶能让你的仕途走得更佳通顺！

喝茶能让你得到更多的商机！

喝茶能让你的心情愉悦！

喝油茶对身体有什么好处？

油茶油中的不饱和脂肪酸超过橄榄油。橄榄油含不饱和脂肪酸达75%-90%，油茶油中的不饱和脂肪酸高达85%-***%，为各种食用油之冠。国际粮农组织已将其列为重点推广的健康型食用油，在欧美、东南亚地区成为抢手货。

油茶油中含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙。美国国家医药中心实验证实，油茶油中的茶多酚和山茶甙对降低胆固醇和抗癌有明显的功效，抗氧化，耐贮存。所以国外用进口茶油勾兑或代替橄榄油的***层出不穷。

油茶油的分子结构比橄榄油还要细，所以使用时不用担心副作用、有油腻。多年前，德国的《妇女》双周刊曾以《茶树油的秘密》为题刊登了澳大利亚人用茶油防治感冒、支气管炎、嗓子痛、扭伤、割伤、毒虫叮咬引起的疮或疮疹等诸多病症，把油茶油说成了“灵丹妙药”。虽然同为食用油市场上的高端油种，但与橄榄油比较，油茶油价格上的优势就更明显。

喝油茶，是汉、壮、瑶、侗等族的传统食物，常用来待客，也叫打油茶。其实就是将茶叶、生姜、蒜米用油炒，再用木锤将材料打出汁然后加水煮，沸开后放入精盐调味，滤出茶叶渣，再配以调料和副食食用，如葱花、香菜末，米花、脆果等。

常喝油茶对身体有很多好处，比如：

1.增进食欲

油茶中的茶及生姜等，能够***胃酸分泌，增进食欲。

2.提神醒脑

茶叶中提神含有咖啡因，有提神醒脑作用。

3.帮助减肥

茶、生姜等都有帮助减肥的作用，但是前提是喝油茶时不要放米花、油果、炒花生等。

4.驱寒保暖

喝油茶，是西南少数民族的一种古老的饮食习惯，迄今已有几千年。特别是在我们瑶族当中，煮酒家乡的瑶民比较喜欢打大锅油茶。打油茶所用的炊具很简单，一口铁锅，一把竹篾编成的茶滤，一只山茶树做的木捶，一只汤勺即可。茶叶，用清明谷雨前后采摘的清明茶，不同于泡茶的茶叶，这个是粗加工的，带着点茶叶梗最好。

基本做法是，将茶叶放温水中，浸泡5到10分钟洗茶。铁锅里放油，热锅后，放少量大米炒焦，米变成黄黑色后，将浸泡的茶叶滤出放入锅中，一起反复翻炒，捶抹数分钟，直至炒出茶汁，放下本地产的老姜片，再放第一道水熬煮开即可饮用。

瑶民喜欢在油茶里泡入炒糯米花，葱花，炸花生，粿条等，喝起来更美味可口。一锅油茶喝完，再向锅内加入清水熬煮，可以连续煮三四道茶。正所谓"一锅苦，二锅呷（涩），三锅四锅是好茶"。

油茶最初产生于大山里的过山瑶，像家乡西岭山上的过山瑶同胞，居住在山中，长年空气潮湿，为了祛湿祛寒，也为了消除疲劳，便在茶里放上姜一起熬煮，这种有茶叶，姜，油等原料共同烹煮的食品，慢慢形成了现在的油茶。

油茶的功效作用主要有几方面，它本身是一种绿色食品，放了茶叶，姜等，可以起到生津解渴，提神醒脑，健胃消食，解除疲劳，祛除湿障等作用，对人的身体健康有许多的益处。油茶是家乡人民餐前饭后，休闲待客不可缺少的一种民间饮料。以前只是生活当中的一种普通的饮食习惯，现在油茶文化的传播也越来越广泛了。

（侄儿刚煮好的油茶）

油茶虽然好喝，但是老弱病孕之类还是忌口的好，肠胃不好的不要喝，睡觉前也不要喝，会容易失眠。

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到此，以上就是小编对于休闲食品健康食品养胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于休闲食品健康食品养胃的2点解答对大家有用。