健康食品与麦当劳食品,健康食品与麦当劳食品的区别

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康食品与麦当劳食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康食品与麦当劳食品的解答，让我们一起看看吧。赛百味和麦当劳的区别？如何...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康食品与麦当劳食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康食品与麦当劳食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 赛百味和麦当劳的区别？
2. 如何向父母解释肯德基麦当劳比街边外卖更安全卫生？
3. 肯德基、麦当劳有哪些相对健康的食物，应该怎么搭配？

赛百味和麦当劳的区别？

麦当劳和赛百味都属于快餐，但麦当劳主打的是汉堡、炸鸡等油炸食物，赛百味的主打食品则是三明治，各种面包加上各种蔬菜再配上调味酱，相对来说比较清爽，不会很油腻。且赛百味比麦当劳健康一些，适合想要减脂或者保持身材的人。

如何向父母解释肯德基麦当劳比街边外卖更安全卫生？

谢谢您邀请我回答这个问题

首先，在这里也要说的是麦当劳肯德基得食品，热量大且油腻，建议偶尔吃一次为好，再者过量饮食容易导致青少年肥胖等问题，这种食物产生于美国，有人说美国人吃了这么多年，天天当主食吃也没有啥健康问题，但是要知道的事，美国肥胖率还是很高的，和吃这些高热量食物不无关系。对心脑血管也有影响。

如果是偶尔吃一次，父母的反对也是对你健康的重视，因为在他们心里肯德基麦当劳就是高热量的食品，大量网络报道其行业卫生问题，油品重复使用，材料不安全等等，让父母认识肯德基类食品是安全的，健康的，马就有必要让父母看得见，摸得着，比如带着父母去门店后厨看看生产环境（需要注意的是，要和门店说清楚来意，取得门店的理解和同意，避免不必要的误会），让父母切实感受到食物得健康安全程度，以及卫生状况。也可以带着父母去街边小吃逛一逛，看看生产环境，这样一对比，我想父母会得到正确的结果。再者也可以网络收集相关案例，权威解读等等有科学性说服力的文章研究给父母看。

以上是我的个人了解，如有错误请批评指正，谢谢！

肯德基、麦当劳有哪些相对健康的食物，应该怎么搭配？

吃货界最懂减肥，减肥界最懂养生的晶晶汤博士来作答。开封菜和金拱门并不是垃圾食品！晶晶汤如果出门在外赶时间，首选就会是这两家。先不论营养，就从食品安全角度看，想吃一顿30块钱左右的快餐，这两家完爆其他中餐小馆子。

洋快餐一般都是大企业连锁经营，食材原料都是集中采购，量大流转快，一般都能够保证新鲜。对每种食物的出品也都有标准化处理，比如说薯条炸出来如果15分钟没有卖掉就要扔掉。这种小成本的餐饮店可做不到。

国家食药总局对餐饮业的食品卫生标准有规定，叫做“餐饮服务食品安全监督量化分级管理制度”，评为A级的是食品安全情况优秀，B级是良好，C级是一般。开封菜和金拱门基本都是B或者A，大家可以在餐厅里看到这个证书。如果哪个餐厅没有把这个证书贴出来，可以打12331食品药品投诉举报电话。

最开始说快餐汉堡是垃圾食品，可能是缘于汉堡肉饼是碎肉压成的，这些碎肉有可能是一些边角料肥肉绞成的，不是完整的好肉，所以在营养方面可能有缺陷。如果是这样的原因，那很多中餐中的食品，比如好吃不如饺子、包子、水煎包、馅饼那都是垃圾食品了。其实只要是加热完全了就没问题。

如果因为怕碎肉不安全不健康，那咱们不点碎肉不就没问题了嘛。所有的牛肉汉堡都是碎肉做的，金拱门新出的柏林香肠汉堡里面也有碎肉。但是所有的鸡肉汉堡里面都是一整块肉啊！炸鸡脂肪太多热量高，烤鸡烧鸡就好很多了。比如板烧鸡腿堡、新奥尔良鸡翅、蜜汁鸡腿满碗饭、那么大鸡翅都是可以的。

开封菜更接地气一点，早就开始中国化了，比如海苔岩烧大鸡腿饭、老坛酸菜鸡饭，肯定比一般中式小饭馆好的多。

想要健康，炸薯条就别吃了。这两家都有鲜蔬沙拉，开封菜还有鸡腿沙拉均衡餐，配烤鸡腿肉和红薯，很是健康呢。但是可要注意不要放沙拉酱哦。

为了健康，可乐肯定是不能碰的。金拱门有零度可乐，没有热量，偶尔喝一次没问题。这两家现在也都有咖啡业务了，喝个美式咖啡，基本上也是零热量，拿铁、卡布基诺等不放糖就当是喝牛奶了，也是健康的。

晶晶汤的山海经是一个活人不是小编！专门给亲介绍看起来荒诞不经，但其实靠谱又专业的健康知识！如果亲愿意看，欢迎关注哦！

我们经常会碰到紧急情况，即便知道肯德基和麦当劳的食物不那么健康，但是为了方便和快速，还是要去吃的。对于追求健康的[_a***_]，在快餐店选到相对健康的食物也并不是完全不可能。

我们只要把握好有蔬菜、非油炸、减少脂肪和糖的原则，可以通过选好食物、吃对食物、做好搭配来实现。

我很少吃快餐，特意在订餐平台以及***介绍下，精心挑选了以下食物，看起来是更为健康的选择。

肯德基：

麦当劳：

蔬菜、蛋白质和主食都有，而且脂肪和热量不那么高的快餐就算是不错的选择。所以，我们可以参考以下搭配：

肯德基：有鸡腿沙拉拉均衡餐 新奥尔良鸡腿堡+鲜蔬沙拉+苹果片+美式咖啡

麦当劳：板烧鸡腿堡+美味鲜蔬杯+苹果片+冰露水

同时，我们还可以自己购买一些便携的水果、圣女果、黄瓜等，作为蔬菜和水果的补给来源。

我是生活教练田雪，正在推广“好好吃饭”的理念，用最简单的211饮食法轻松搞定营养三餐。

到此，以上就是小编对于健康食品与麦当劳食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康食品与麦当劳食品的3点解答对大家有用。