速冻食品与健康-速冻食品 健康

摘要： 本文目录一览：1、经常吃速冻食品对身体有哪些伤害?经常吃速冻食品对身体有哪些伤害?1、长期吃速冻食品可能会带来以下危害： 营养不均衡：速冻食品通常经过高温处理和冷冻，这可能...

本文目录一览：

• 1、经常吃速冻食品对身体有哪些伤害?

经常吃速冻食品对身体有哪些伤害?

1、长期吃速冻食品可能会带来以下危害： 营养不均衡：速冻食品通常经过高温处理和冷冻，这可能导致其中的营养物质丢失。而且，速冻食品中通常添加了大量的调味剂、防腐剂和增稠剂等，这些物质可能会对身体健康造成负面影响。

2、营养不均衡：速冻食品通常经过高温加工和冷冻，这会导致其中的营养物质流失较多。而且速冻食品往往是加工食品，可能添加了较多的盐、糖、调味剂和防腐剂，这会使孩子的营养摄入不均衡，影响健康成长。

3、营养成分的流失。在速冻食品的保存过程中，由于温度过低，很多营养成分都会有所降低，最主要的就是维生素。细菌过多引起疾病。有人会认为在那么低的温度下，很多细菌都会死亡，但这种观点是错误的。细菌过多会引起腹泻、痉挛等，对人体的健康造成危害。不易保存。