三字儿歌B10绿色食品歌,三字儿歌b10绿色食品歌

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三字儿歌B10绿色食品歌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍三字儿歌B10绿色食品歌的解答，让我们一起看看吧。维生素b10的食物...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三字儿歌B10绿色食品歌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍三字儿歌B10绿色食品歌的解答，让我们一起看看吧。

1. 维生素b10的食物有哪些？

维生素b10的食物有哪些？

维生素B1含量比较丰富的食物：

第一类是谷类食物，尤其是谷类食物当中的粗粮，比如大麦、燕麦、荞麦、小米、玉米，其表皮和胚芽当中含有着丰富的维生素B1。

第二类食物是干果类，比如核桃、榛子、开心果、瓜子，干果类食物也是维生素B1的重要来源。

第三类食物是动物的内脏，比如肝、心、肾，当中含有的维生素B1相对比较丰富。

到此，以上就是小编对于三字儿歌B10绿色食品歌的问题就介绍到这了，希望介绍关于三字儿歌B10绿色食品歌的1点解答对大家有用。