5种不健康食品行为-不健康食品危害

摘要： 本文目录一览：1、孩子早餐吃什么?这5种食物千万别给孩子吃孩子早餐吃什么?这5种食物千万别给孩子吃剩饭菜早餐 剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人...

本文目录一览：

• 1、孩子早餐吃什么?这5种食物千万别给孩子吃

孩子早餐吃什么?这5种食物千万别给孩子吃

剩饭菜早餐 剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃。西式早餐 这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。

第5种：海鲜汤 海鲜汤对于成人来说确实是很有营养，里面放一些虾，放一些蟹，这些属于高蛋白的食物。但是对于孩子来说，海鲜是一种容易过敏的食物，过早地给孩子喝这些容易过敏的食物，可能会导致孩子出现过敏反应。孩子一旦出现过敏反应就会茶不思饭不想，影响孩子营养的摄入，影响孩子身高的增长。

白粥 万万没想到白粥也不合适做娃的早餐吧？白粥虽然是很好消化，但是同样，它的营养成分非常低。

水果汁许多人了解多吃水果对人体有利，因此妈妈们就把水果榨汁让宝宝喝。实际上榨成汁以后，新鲜水果里边的营养成分也大部分没了，里边仅剩了糖份，宝宝常触碰太甜的食物会损害身体发育。鸡汤鸡汤是大补的，许多妈妈为了能给宝宝补充维生素，日常也常常煮鸡汤给宝宝喝。